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【教你進行經期腰部疼痛護理】
女性經期本來就是一個難熬的時間段，如果在加上一些病症就更加糟糕了，所以日常護理工作不可少，那麼如何進行經期腰部護理呢? 如果你月經期間腰部脹痛難忍，最好先去醫院檢查一下。如果子宮處於後位，出現腰...
2017-03-14 -
炎夏常空調可致月經不調 月經期間護理要注意5個要點
炎熱的夏季，是大家又愛又恨的季節，特別是對廣大女性來說，可以穿上自己喜歡的裙子，可以晚一些睡覺，還可以去水上樂園享受與水的親密接觸。但是，不少女性都忽略了一個問題，那就是夏季不保暖，月經失調就會接踵...
2015-05-16 -
女性經期皮膚暗沉 如何護理肌膚
經期是女性的特殊日子，是女性每個月的大日子，經期到來後女性身體會出現各種問題，其中皮膚變得乾燥發黃，還易長痘痘，這一皮膚問題困擾著女性朋友。如果不想受到這些問題的干擾，就要做好經期皮膚保養工作...
2015-11-26 -
關於絕經期的護理保健
我們都知道婦科疾病中，絕經是一種正常生理現象，一旦出現絕經就會患者造成很大的傷害，發現絕經就應該及時的進行治療，另外絕經患者也要注意生活中的預防方法，誰都想儘早康復，那麼女性絕經該如何護理呢? 1...
2016-12-09 -
經期選棉質衛生巾最好 “那裡”的皮膚應該特別護理
在小心翼翼呵護自己的女性也有犯難的時候，想要更好的呵護自己的健康，除了精心呵護，還需要足夠的保健知識。經期選棉質衛生巾最好2/3的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是由於使用不透氣的衛生巾造...
2013-11-26 -
女人經期淋雨後護理
女人經期都會注意，儘量避免吃生冷食物。但是天有不測風，如果正好在經期中被淋雨，那麼你該這麼做！女人經期淋雨後護理女人經期保養的宗旨就是注意保暖，別吃生冷寒性飲食。所以當不小心淋雨後，同樣要注意保暖。...
2014-05-16 -
女性經期護理之經期飲食宜忌
月經來潮是女性性成熟的標誌，隨著月經的來潮，痛經、月經不調等各種煩惱也是接踵而至，所以，經期護理很重要。下面，我們來聊聊經期護理吧。看看經期到底該吃什麼，不該吃什麼吧。 經期護理之經期該吃什麼 ...
2012-08-10 -
經期要注意做好痛經的日常護理工作
每個月都有那麼幾天是女性的特別日子，在這段時間內，往往會有些小麻煩來打擾。痛經的護理就是很多女性在經期的那些麻煩事之一。這裡，就讓專家來給您支幾招日常生活痛經的護理小竅門。 在日常生活中，加強自...
2012-04-07 -
初夏到來 女性私處該如何護理
初夏護理因時制宜 初夏的天就像娃娃的臉，說變就變。忽冷忽熱的天氣很容易導致抵抗力下降，給細菌可乘之機。加上雨天潮濕，很容易導致私處瘙癢、白帶異常等不適症狀，就要特別注意護理私處。 Ps：初夏...
2014-06-26 -
紅糖幫助護理女性痛經期
很多女性在經期喜歡喝紅糖姜水，對抗痛經的一個有效食物即紅糖，因其具有益氣養血、健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀等功效，可有效緩解女性經期疼痛症狀，對身體健康有很大幫助。紅糖可以使女性身體溫暖並增加能量，...
2016-11-16 -
女性癲癇病患者月經期的護理
月經期會影響女性患者的癲癇發作，不少女性癲癇患者在月經期間癲癇的發病頻率明顯增高，因此更要做好相應的護理，下面我們來聽下專家的介紹一下女性癲癇患者月經期的護理。 1、飲食護理：患者除了要知道癲...
2015-11-18 -
女性月經期間如何護理皮膚
女性月經期間此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚 或頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，皮膚會變得極為乾燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴...
2012-05-02 -
女性做好經期護理可防痛經
痛經是女性常見的疾病之一，不良的生活習慣是導致痛經的最主要原因，女性要做好經期護理，預防痛經的危害。下面專家告訴你，如何做好經期護理。如何做好經期護理1、少喝咖啡、茶、可樂、少吃巧克力等含咖啡因的食...
2016-11-16 -
女性癲癇患者月經期護理
月經期會影響女性患者的癲癇發作，不少女性癲癇患者在月經期間癲癇的發病頻率明顯增高，因此更要做好相應的護理，下面我們來聽下專家的介紹一下女性癲癇患者月經期的護理。 1、飲食護理：患者除了要知道癲...
2015-11-23 -
痛經的患者在經期要注意護理
痛經的患者在經期要注意護理：1、消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。2、注意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。3、痛...
2016-11-11 -
夏季女性私處如何護理
宮頸炎對女性來說，確實是非常私密的疾病。未婚女性認為婦科檢查是已婚女人的事情，或者認為宮頸炎是有過性行為的女性才會出現的問題，這些認識是錯誤的。一般人們在認識上還有一個誤區，認為宮頸炎是不衛生引...
2012-07-15 -
月經期間如何正確護理自己
姨媽是和我們接觸最親密的親戚，所以要我們要好好對待大姨媽，從姨媽巾的挑選、期間的注意問題和護理以及後期的滋養，每一步都要認真仔細對待，從今天開始正確對待大姨媽。1、如何正確挑選姨媽巾首先，要看日期，...
2016-03-05 -
經期護理：麥麩主食緩解“經前綜合症”
研究發現，碳水化合物之所以能起鎮靜和安慰神經的作用，是由於它能夠提高血清素的水準。一般來說，攝入50克左右的碳水化合物就能見到效果。薯類和谷類、全麥類食品，比如用大米、麵粉、小米做的各種主食，以及...
2012-03-24 -
女人經期不適該怎麼護理
經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西，寒涼東西包括青菜湯、雪糕之類的冷飲。 吃寒涼的東西經期就會纏綿不斷的，就是本來是3—4天，可能會拖到6—8天，一次一次這樣拖就會打亂月經。還有就是不要吃過...
2010-08-26 -
女性經期不可少的6項護理
1、經期護理 —— 補充劑 可以服用維生素的補充劑，600毫克的鈣質、100毫克的維生素B6，每天還需補充鈣質。 2、經期護理 —— 少吃動物脂肪類食物 維持正常的體重可以預防經期綜合症，...
2011-08-02
