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經期能喝綠豆湯嗎 經期喝綠豆湯的好處
一般來講，來月經能喝綠豆湯。綠豆湯含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質元素。經期適量喝些綠豆湯是有益身體的。 月經能喝綠豆湯嗎 來月經能喝綠豆湯。 綠豆湯含有豐富的蛋白...
2016-07-11 -
經期能吃雪梨嗎 有什麼好處和壞處
雪梨富含維生素和纖維素，而且還有比較豐富的胡蘿蔔素、果酸、蛋白質、脂肪等營養物質，在經期適量食用，是能補充營養和能量，從而增強機體抵抗力，對身體是有好處的。 經期能吃雪梨嗎 經期可以適量吃雪...
2016-07-08 -
經期能吃白胡椒嗎 白胡椒的副作用
經期女性需要更多的是補充一些蛋白質以及各種微量元素，這也是有效的幫助自己降低經期不適的一個方法，所以建議女性在經期的時候可以更加重視自己的飲食選擇，從而更好地讓自己輕鬆度過經期，那麼你知道如果女...
2016-07-08 -
經期能吃黃油嗎 黃油保質期多久
黃油其實是一般在製作乳製品的時候需要的一種原料。在我們的生活當中其實都會有黃油的身影，而黃油主要是通過牛奶提煉而成，因此它含有的營養保健物質也是非常豐富的，比如說礦物質脂肪酸等，這些物質在一定程...
2016-07-06 -
經期能吃荔枝嗎 經期吃荔枝有什麼好處
一般情況下，女性來月經的時候是可以吃荔枝的，但是，要注意適量，不能多吃，否則容易上火。那麼經期吃荔枝有什麼好處呢？下面讓我們具體來看看吧！ 月經期能吃荔枝嗎 月經期是可以吃荔枝的。 荔枝...
2016-07-05 -
經期能吃番茄嗎 吃多了有什麼壞處
月經期吃番茄能給身體補充營養，還能起到補血補鐵的作用，但是番茄性涼、微寒，是涼性食物，因而要少吃或不吃番茄，特別是不吃生番茄。 經期能吃番茄嗎 月經期間不宜多吃番茄。 雖然說月經期吃番茄...
2016-07-04 -
經期能吃巧克力嗎
經期能吃巧克力嗎？月經時可以吃巧克力，但是不能多吃，因為巧克力含糖量很高，吃多的可能會在月經期，引發糖尿病，月經期是最脆弱的，大家一定要注意身體。但是月經期間不可以喝茶。經期處於女性的特殊時期，隨意...
2016-01-13 -
經期能不能抹紅花油 紅花油使用禁忌
女性經期不宜塗抹紅花油： 紅花油是常用外傷藥，有鎮痛、抗炎、消腫的作用，用於跌打酸痛，扭傷引起的軟組織挫傷和風濕骨頭痛，頭暈提神等，女性朋友月經期間最好別用。 女性經期不宜使用活血化淤、通絡...
2016-04-15 -
女性經期能跑步嗎 經期跑步能減肥嗎
女性經期怎樣跑步減肥效果好 女性朋友們由於自身的生理結構的特殊所以每個月都會來例假，雖然每次來月經的時候很多女性朋友們都會非常的苦惱，但是自從發現有經期減肥的方法了之後相信很多愛美的女性一定會...
2016-04-14 -
女人生理期時該健身嗎？
研究表明：荷爾蒙的分泌不僅時刻影響著女人的情緒，對運動健身的效果也有相當的影響。運動專家建議：根據生理週期中四個不同階段的荷爾蒙分泌情況調整健身計畫，既可使健身效果更有效，還能同時促進體內荷爾...
2011-10-17 -
女性經期能吃龍蝦嗎？
經期可以吃龍蝦嗎？大家都知道，龍蝦是一種很美味的食物，不管是大龍蝦還是小龍蝦，都很受歡迎。對於月經期間的女性而言，除了要注意私處衛生之外，飲食也是需要特別注意的。除了不能吃生冷及辛辣食物之外，一些會...
2015-12-04 -
讓痛經更嚴重行為 經期能不能喝牛奶
很多女性都有這樣的經驗：每個月生理期要來報到時，就感覺腰背酸痛，即使是坐著也覺得不舒服……痛經，不僅僅跟遺傳和體質有關，跟日常習慣也有很大關係。平常生活中的很多習慣，都可能會引起激烈的經痛！下面為大...
2016-11-07 -
女性經期能吃白蘿蔔嗎
相信大家在生活當中對白蘿蔔就是再熟悉不過了，實際上它可以作為一種蔬菜營養價值非常高，可以有效地幫助我們增強身體的免疫能力，從而達到對抗疾病的作用，而且還可以幫助我們消化增強食欲，所以說我們經常...
2015-08-19 -
經期能做雙眼皮嗎 割雙眼皮要注意什麼
雙眼皮不是普通的小手術，其手術原理是用具有創傷性或入侵性的醫學技術對人體眼部進行整形手術，女性在經期不宜進行這類型的手術。那麼經期後多久可以做雙眼皮呢？下面讓我們具體來看看吧！ 經期能做雙眼皮...
2016-05-26 -
經期能喝高鈣奶粉嗎 有什麼好處
高鈣奶粉是女性朋友補鈣的最佳選擇，這樣的奶粉對女性身體鈣的補充效果非常不錯，而且這樣奶粉在喝的時候，對女性身體也不會有任何的損害，不過很多人在選擇高鈣奶粉的時候，都不知道什麼樣的奶粉最佳，這就需...
2016-06-23 -
經期能吃鮑魚菇嗎 鮑魚菇的營養價值
鮑魚菇其實就是一種菌類的食物，在我們的生活當中這些菌類食物都可以有效的幫助，我們提供更多的營養物質，因為鮑魚菇中含有豐富的粗蛋白，脂肪，粗纖維以及鈣等微量元素，這些物質對我們的身體健康是可以帶來...
2016-06-23 -
經期能吃香蕉嗎 吃香蕉可緩解經期焦慮
女性在經期是非常特殊的時期，女性在經期飲食上有很多的禁忌，對於香蕉女性在經期也只能適量的吃，因為香蕉有收經的作用，但是適量的吃可以緩解經期焦慮，下面我們一起來瞭解瞭解吧！ 經期可以吃香蕉嗎 ...
2016-06-12 -
經期能喝黑木耳紅棗茶嗎 該怎麼做
黑木耳紅棗湯經期能喝嗎？ 這個是肯定的。因為黑木耳紅棗湯具有補血養顏的效果，經期飲用，可以緩解痛經，補血。主要做法就是準備黑木耳30克，紅棗20枚，然後將黑木耳、紅棗洗淨；紅棗去核，二味加水煮...
2016-06-08 -
經期能吃芒果嗎 經期吃這一物清腸抗癌
芒果營養豐富，能抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃，如果吃對芒果，對女性是很好的。 中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，尤其適合胃陰...
2016-05-31 -
經期能喝蜂蜜嗎 3款蜂蜜水清熱潤燥止痛
蜂蜜不但有清潤腸道、防止便秘的功效，蜂蜜對我們還有美容養顏的功效，對皮膚起到滋潤嫩膚的作用，所以很多女性習慣每天都飲用蜂蜜水，但是蜂蜜是任何時候都可以食用的嗎？下面我就給大家介紹經期是否適合食用...
2016-05-31
