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讓男人腰酸背痛的病
男人你覺得腰酸背痛正常嗎?專家表示，前列腺炎，泌尿感染疾病等會誘發腰酸背痛，男人必須正確對待腰酸背痛。看看三種疾病讓男人腰酸背痛。 1、腰椎椎間盤突出疼痛難忍 腰椎椎間板突出，身體再年輕，只...
2012-08-30 -
產後腰酸背痛怎麼辦
在日常生活中要是做一些苦重的活，就會出現腰酸背痛的現象。其實產婦在產後也是極期容易出現腰酸背痛的。產後出現腰酸背痛的原因也是比較多的，比如說產婦給寶寶換尿布的時候，如果長時間的在床上換的話，就會容...
2013-06-07 -
經期腰酸正常嗎
月經是女性正常的生理週期。在經期也是女性身體免疫力下降的時候，大多女性在經期都有一定的症狀出現。如腰酸、腹痛等。那麼經期腰酸正常嗎？一般來說，在經期由於盆腔充血或血流加快的情況下都會導致腰酸，屬...
2011-09-30 -
生活中怎麼緩解腰酸背痛
現代人工作壓力大，工作下來容易腰酸背痛，所以對於上班族來說，不妨小運動下，有效預防腰酸背痛。 很多人一天工作下來，總是感到腰酸背痛，其原因可能與項背肌筋膜炎、背闊肌勞損、大小菱形肌勞損、頸椎...
2013-09-15 -
女白領10個小方法防腰酸背痛
長時間伏案工作、一動不動坐在沙發上看電視、彎腰駝背玩電腦……所有這些生活“常態”，都很容易傷及後背。 美國“雅虎女性網”最新載文，刊登了美國西北大學整形外科教授邁克爾·謝弗最新總結出的“防止...
2013-08-08 -
腰酸背痛怎麼辦 五個妙招來緩解
腰酸背痛怎麼辦？ 1.加強鍛煉 最佳的干預是加強常規鍛煉，這可以改變你的坐姿，加強對疲軟臀部肌肉的鍛煉。 2.使用壺鈴 不少想練肌肉的健身愛好者都會選擇使用啞鈴鍛煉，因為啞鈴小巧輕便，隨...
2014-12-23 -
腰酸背痛－腎病？
腰酸背痛是現代人常見之文明病。根據統計80％以上的人，都曾經被背痛所困擾過，幸好大部分的背痛都是短暫性的，經過數周後都會緩解或痊癒；約5％的背痛，可能持續一個月以上，而需要進一步的檢查與治療。 ...
2009-09-27 -
老人要怎麼緩解腰酸背痛？
有的老人經常背部酸痛，可查來查去都找不到原因，其實就是因為床墊太軟。睡覺時，脊椎若不能獲得床墊給予的適當支撐，而整晚處於不當彎曲的狀態，長期這樣睡，背部當然會酸疼。因此，如果床墊真的很軟，可以在...
2010-11-29 -
中醫巧用三招治療腰酸背痛
腰的健康關係說大性命攸關，說小關係到健康生活。如果腰壞了那生活將會暗無天日……現在隨著生活節奏的加快，很多年輕人特別是辦公室裡長期久坐的辦公室女性，因為缺乏鍛煉，所以導致肌肉無力血液迴圈不暢，...
2013-08-06 -
老年人吸煙多了導致腰酸背痛
老年人吸煙多了導致腰酸背痛，打擊都知道吸煙有害健康，可就是控制不住。由於老年人各項技能都逐漸減退，吸煙對身體的傷害更加嚴重。老年吸煙的危害有以下幾種： 一、腰背痛：腰背痛是老年人的一種常見病...
2013-06-06 -
緩解腰酸背痛擴胸運動幫大忙!
緩解腰酸背痛擴胸運動幫大忙!緩解腰酸背痛擴胸運動幫大忙!我們在一些運動前的準備活動中會經常看到做擴胸運動，這項看似非常普通的運動項目其實有非常重要的運動養生，專家表示說擴胸運動有利於緩解我們平...
2013-09-10 -
給腰酸背痛的您一劑“運動良藥”
老年朋友們，您是不是越發的覺得腰酸背痛的症狀越來越頻繁、愈演愈烈?這其中有隨著年齡增大，骨骼的各項機能出現退化的原因，也有一些是因為氣候、後天的不良習慣造成的。這裡推薦一個十分簡單的做法，每天只需...
2013-08-02 -
美女保養小秘密：怎樣和腰酸背痛說再見
椅子瑜伽柔化肩頸 肩、頸部不舒服還會影響大腦的思考判斷力。下面幾個瑜伽動作可幫助您改善肩部僵硬，頭腦也更清醒。還可拉直脊椎，能緩解久坐造成的尾椎壓力，伸展、放鬆頸肩部肌肉。更重要的是，你可以不用...
2013-02-02 -
男性保健 這樣做遠離腰酸背痛
長期伏案工作的辦公男士，白天一直工作，活動較少，晚上回家之後，看電視或者玩遊戲也是一動不動，很是影響身體的健康，腰部不由得開始酸痛起來。下面有幾種防止酸痛的小辦法，讓我們一起運動起來，甩掉那些酸痛...
2015-08-22 -
日常生活中腰酸背痛如何預防
隨著春季的到來，正是腰酸背痛的高發季節。大家應做好充分的預防措施，避免腰酸背痛影響自己正常工作、學習。 腰背部保暖。春季早晚溫差大，注意腰背部保暖避免受涼。在穿著上應根據天氣變化增減衣物，不要...
2012-03-15 -
超實用的6種運動，讓你遠離腰酸背痛
工作太忙，一坐就是一整天？穿高跟鞋站太久，搬重物越來越吃力？白天腰酸背痛，夜裡輾轉反側？趕快戳下圖，學做這些運動！一天兩次、一次十分鐘，每天堅持，腰背輕鬆！轉給你最關心的人。
2017-04-25 -
孕婦腰酸背痛是怎麼回事？原因非常複雜
女性在懷孕之後會有很多不適症狀出現，比如腰酸背痛就是很常見的症狀，導致這一症狀的原因有多種，比如女性懷孕後體內激素變化就會出現腰酸背痛，除此之外還有諸多因素。 孕婦腰酸背痛是怎麼回事？原因非常...
2017-05-02 -
孕婦睡覺腰酸背痛怎麼辦？來瞭解正確做法
一些孕婦在睡覺的時候都會感覺到腰酸背痛，這樣的感覺特別難受，會嚴重影響孕婦的心情，解決這個問題需要從多方面入手，比如孕婦要掌握正確的睡姿，這一點至關重要。 1、一般來講，隨著胎兒的長大，...
2017-05-02 -
辦公久坐族的福音，趕走腰酸背痛只需3個動作
辦公室白領們你們是否算過自己一天坐了多長時間呢？通常都是早上8點出門上班一直坐到傍晚5點的有沒有。回家之後看電視，玩電腦遊戲在做個3，4個小時，一天的大部分時間就在椅子上度過了。 《黃帝內經...
2017-05-06 -
腰酸背痛掛什麼科室呢
腰酸背痛的問題，對生活工作都會造成一定的影響，而這時候當然要注意正確的到醫院去確診瞭解情況，一般腰酸背痛建議掛骨科或者是神經內科，常見的腰肌勞損泌尿系結石或者骨質疏鬆都會引起這些疼痛症狀。 ...
2017-05-08
