-
鍛煉肌肉需要吃什麼食物
鍛煉肌肉需要吃什麼這個問題已經受到了大家越來越多的關注，這是因為我們在以前的觀念中總是認為鍛煉肌肉這件事情就是需要大家針對性的鍛煉，要高強度大力度才能鍛煉出好的肌肉，其實這樣的想法是不可取的，在我...
2015-10-31 -
月經期間吃什麼好 最適合經期喝的湯
現如今生活壓力大，工作越來越忙碌。這裡小編針對女性月經期間吃什麼最好，做了相關的詳細闡述，如月經期間喝什麼湯最好，大家在生活中要多多關注這些哦，這樣才能身體更健康哦。 月經期間喝什麼湯最好 ...
2015-10-06 -
熬夜危害多！熬夜後要吃什麼
一、熬夜的危害 1、睡眠不足會提高壓力荷爾蒙的含量，令我們所感受到的壓力迅速提高到新的水準。 2、體能和精力都會因為睡眠不足明顯下降，智力水準、集中精力的能力和決策能力也會受到不同程度的影...
2014-03-14 -
胃寒需要吃什麼
生活中越來越多的胃寒患者，胃寒不是什麼大病，因此很多人都不重視，或者不自知。現在生活壓力大，生活節奏快，很多人飲食習慣都是非常不健康的，尤其夏天到了，很多人吃生冷食物毫無節制，這樣對身體是非常不好...
2014-05-08 -
中醫說你內火重，你需要吃什麼
內火重常常會讓人感覺身體內就像有團火一樣的燥熱不安。會嚴重的影響到我們的正常的生活工作，還會對我們的身體產生影響，因此滅火才是最關鍵的事情。其實內火重不需要吃藥，只需要吃下面這些食物就可以輕鬆消滅掉...
2016-09-29 -
女人經期短怎麼回事？經期短吃什麼好？
女人月經期一般是2-7天時間，如果月經持續時間少於2天，則認為是月經時間變短。不少女人出現月經時間少於兩天的情況，這是什麼原因導致的呢？想要調節女性月經期太短的問題，該吃什麼食物好呢？ 女人...
2016-05-04 -
七個月寶寶食譜 七個月的寶寶要吃什麼好
七個月的寶寶是一個成長的關鍵時期，這個時候的寶寶所需要的營養就不能局限於母乳了，那麼大家知道七個月寶寶食譜是什麼嗎、七個月寶寶輔食可以吃什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 七個月的寶寶也是他...
2015-10-30 -
9個月寶寶食譜 9個月寶寶要吃什麼
寶寶到了九個月的時候，也就是身體發育到了一個比較關鍵的時候了，那麼大家知道9個月寶寶食譜是怎麼樣的嗎、9個月寶寶輔食要吃什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下9個月寶寶吃什麼吧。 9個月的寶寶基本...
2015-10-29 -
6個月寶寶輔食食譜 6個月寶寶要吃什麼
6個月的寶寶基本已經是過了半年的時間了，這個時候的寶寶的營養光靠母乳是不夠的，那麼大家知道6個月寶寶輔食食譜是什麼嗎、6個月寶寶輔食是怎麼樣的、下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 6個月的寶寶每天...
2015-10-29 -
月經期間吃什麼食物瘦腿
瘦腿食材推薦 蘋果 蘋果中富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助體內排出多餘的廢物，有助於減肥瘦身瘦腿，蘋果還能保護血液，降低血管疾病的發生幾率。 香蕉 香蕉含有果膠，有較好的通便效果，能...
2014-12-02 -
月經期間吃什麼食物瘦腰
其實，不要羡慕別人弱質纖纖，窈窕多姿，只要合理飲食，排出體內淤積的毒素，你也可以變瘦。 瘦腰食材推薦 紅薯 紅薯富含膳食纖維，能給腸的活動以強力的刺激，引起蠕動，促進排便，幫助腸道排毒，紅...
2014-12-02 -
女性月經期間吃什麼減肥
月經期間吃什麼減肥 女性想快速減肥，抓住黃金期減肥是一個不錯的選擇。經期減肥要多吃高纖維食物，如蔬菜、水果、全麥麵包、糙米、燕麥等都含有較多纖維，幫助腸胃蠕動，同時可增加血液中鎂的含量，有調整...
2014-11-20 -
痛經期間吃什麼好
痛經在很多的女性身上都會發生，尤其很多的女性月經期間疼痛的現象會很明顯，吃什麼都不管用，痛經的症狀也有很多，腹痛，情緒有很大的波動，有的女性還會出現消化方面的問題，痛經的女性月經期間就要注意科學的...
2014-05-12 -
高血脂患者要吃什麼油
飽和脂肪酸多存在於動物油中，而健康的植物油則富含不好和脂肪酸，對現在各種代謝疾病有較好的協助工具，尤其是老年人常患的高血脂、冠心病等。 人們日常食用的油脂有動物油和植物油兩大類。一般說來，多數...
2012-08-05 -
失眠病人要吃什麼
失眠病人要吃什麼，失眠在生活中是常有的事情，想必大多數人都有過這個經歷，也應該知道失眠的痛苦，但是長期的失眠必然會影響到患者的健康，所以有此情況的患者一定要注意了，如果覺得自己出現了失眠，一定要進...
2016-04-05 -
孕婦出現失眠的症狀要吃什麼
對於孕婦來說，制定一個良好的生活制度，是非常重要的，特別是當孕婦出現了失眠的問題時，更加要注意日常的作息調理，這樣才能避免失眠的病情加重，專家指出，在作息調理中，飲食對於患上了失眠的患者而言，是最...
2016-03-11 -
營養缺乏要吃什麼才可以補營養
我們都知道，營養缺乏如果不及時處理，很容易導致營養不良，同時會伴生許多病症。所以，一旦發現營養缺乏，很多人都知道應及時補充營養，以免導致營養不良。可是很多人對營養缺乏都還一知半解，更談不上知道如何解...
2014-06-16 -
秋天想要清肺補腎要吃什麼食物
每個季節的到來都不會耽誤我們養生的腳步。不同的季節選擇不同的飲食養生。如果想要在秋天既清肺又補腎的話，應該吃什麼食物呢？ 清肺食物1 雪梨 味甘性寒，含蘋果酸，檸檬酸，維生素B1、B2，維生素C，胡...
2016-09-29 -
月經期間吃什麼好 經期該吃與不該多吃的食物
月經期間的飲食 不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時，女性應選...
2011-10-12 -
感冒了要吃什麼增強食欲
很多人會說感冒吃藥好得快，輸液好得更快，其實，感冒了最好不要立刻輸液，包括醫生也不建議大家輸液太多，感冒之後不僅要多休息、多喝水，食療才是最關鍵的，當然，嚴重感冒需要吃藥，但需要對症下藥。 ...
2014-12-05
-
1回答
季節喉嚨痛要吃什麼中藥好
-
1回答
整牙齒要吃什麼？
-
1回答
乳腺癌骨轉移為什麼大便不下需要吃什麼
-
1回答
血糖高又貧血怎麼治療 血糖高要吃什麼
-
1回答
剛斷奶孩子晚上要吃什麼
-
1回答
子宮內膜薄需要吃什麼才能補厚
-
2回答
胃癌患者要吃什麼保健品？
-
4回答
前列腺癌要吃什麼才會好
-
3回答
肝囊腫2.5～1.7需要吃什麼藥
-
1回答
要吃什麼才有奶水啊