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孕婦可以吃糖嗎
平時就愛吃糖果的女性朋友,懷孕了,還可以吃糖嗎?孕婦可以吃糖嗎?孕婦吃糖好嗎?有些孕媽媽認為吃糖可以補充營養,其實人體所需要的熱量是有限度的,糖吃得過多,必然減少其他物質的攝入量,結果會導致身體...
2011-10-25 -
女性經期要注意6件事情
1、經期護理 —— 補充劑 可以服用維生素的補充劑,600毫克的鈣質、100毫克的維生素B6,每天還需補充鈣質。 2、經期護理 —— 少吃動物脂肪類食物 維持正常的體重可以預防經期綜合...
2011-07-18 -
女人經期要如何保健
月經來臨,大家都很注重飲食禁忌。其實女性月經期飲食忌宜還包括了經期前後的那幾天。特別是經期前的那幾天,要為經期的順暢做好準備。 芹菜藕片湯: 原料: 鮮芹菜150克,鮮藕150克,花生油2...
2012-09-27 -
女性生理期要吃什麼?
1.胡桃:民間又稱長壽果,含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸,能營養大腦與皮膚,迅速補充體力,有延緩衰老、滋補養顏之功。 2.芝麻:黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚...
2011-09-02 -
女性經期要謝絕的五件事
不要吃霜淇淋、不要多碰涼水、不要高強度運動大家都知道,女性每月都有那麼幾天得面臨種種不要。然而婦科專家從專業角度出發,又羅列出更多容易被忽略的不要:經期停吃活血化淤藥、經期腰酸背疼別按摩、經期不...
2012-10-04 -
為啥女人經期要少吃苦味食物?
苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲,讓人們遠離苦夏的困擾。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。 苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可消除疲...
2011-04-26 -
經期要多喝水嗎
經期是女性特殊的生理期間,在此期間由於女性的自身免疫有所下降,生活中很多方面都應引起注意。那麼經期要多喝水嗎?通常來說,月經期多喝水對經血順利流出也是有好處的,但得喝熱水。此外經期還應注意飲食以...
2011-09-28 -
經期要多吃的五種保健食物
多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。 真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質...
2012-01-18 -
直腸息肉後期要吃什麼
腸息肉是由於人體先天遺傳易感病態因素,在後天的情緒、飲食、炎症、感染、免疫能力下降等因素刺激、誘發下形成腸息肉、胃息肉。由此導致復發、再生、癌變、家族人員相繼發病的根本原因是人體先天遺傳易感病態因...
2016-09-09 -
女性生理期要吃的營養食物
經期時,你會吃什麼?女性在月經期應注意營養,適當補充具有補血功效的食物,如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等,還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。 ...
2011-10-10 -
糖尿病患者不可以吃糖嗎
人們日常生活所吃的糖是指蔗糖、白糖、冰糖,是雙糖,是由葡萄糖分子結合而成,經口進入小腸後迅速被分解出葡萄糖,吸收入血,引起血糖升高。由於這一類糖分解迅速,會立即引起血糖升高,糖尿病病人要嚴格控制...
2012-12-31 -
月經期要怎麼保養
月經期要怎麼保養?每個月都來拜訪的“好朋友”,對於絕大多數的女性而言,多多少少都會造成不便。要想遠離月經的困擾,一些保養方法不可少。 1.補充鉀,鐵 鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,並減少經...
2012-03-19 -
喝完中藥能馬上吃糖嗎
剛喝完中藥吃糖會影響藥效嗎? 答案是,一般情況下不會影響藥效。 但吃糖能減慢胃裡內容物的排出速度,抑制藥物的吸收,使糖皮質激素、磺胺類抗生素等藥的效果發揮延遲。中藥的苦味成分一般有清熱解毒...
2015-05-20 -
關節炎前期要吃什麼好呢
目前患關節炎的人數在不斷增加中,這雖然很恐怖,但確實屬實的,關節炎現在還是沒辦法根治的一個疾病的,關節炎的危害很大,因為關節炎很大程度的影響患者生活品質,晚年有關節炎的人很痛苦的,那麼關節炎前期要...
2016-04-27 -
關節炎早期要吃什麼
關節炎患者怎麼飲食,關節炎我們並不陌生,屬於常見病,多見於中老年體力勞動者,主要症狀是患處疼痛、紅腫、發熱,嚴重危害患者正常生活,這時候患者就要在飲食上多加注意了,那麼關節炎早期要吃什麼?下面看下...
2016-05-03 -
肝病患者為什麼不要吃糖
肝臟是各種營養物質代謝的場所,其中糖的代謝占重要地位。當肝臟受損時,許多酶類活動失常,糖代謝發生紊亂,糖耐量也降低,若吃過多的糖就會使血糖升高。 一些肝炎患者聽說得了肝炎後,飲食上離不開高糖,...
2012-09-29 -
肝病患者可以多吃糖嗎
長期以來,有不少人認為,肝炎病人多吃點糖可以補充營養不足,不會增加肝臟的負擔。這種看法有片面性。肝臟是各種營養物質代謝的場所,其中糖的代謝占重要地位。當肝臟受損時,許多酶類活動失常,糖代謝發生紊...
2012-11-26 -
女性經期要忌吃酸辣食品
女性月經期間,身體會發生一些變化,抵抗力下降,情緒波動等等。月經期是女性精心呵護的一個特殊階段,在這個期間,飲食方面一定不要吃酸和辣的食品。 忌酸辣,宜清淡: 月經期常可使人感到非常疲勞,...
2013-09-07 -
來月經不能吃什麼 8種食物經期要忌口
基本上每個女孩子都會來月經的,而且這個是女孩子長大成人的一個重要標誌哦。要知道女性在月經期間飲食調理很重要,是影響身體健康一輩子的事情,因此不能吃的食物一定要忌口。對此有女人問來月經不能吃什麼呢?...
2017-05-11 -
女性特殊時期 經期要怎麼吃
每個月的那幾天,是女性的特殊時期,需要特殊對待。因為,經期的飲食和生活起居都會有很大的影響。你在經期會選擇吃一些什麼樣的食物呢?下面不如為女性朋友們盤點一下經期吃哪些食物好吧。女性經期吃什麼食物乳製...
2017-09-20