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月經期間6款食療排汙血
女性來月經的那幾天是最敏感的時候,臉上也最易長痘,且脾氣暴躁。恨不得告訴身邊所有的人“都別惹我”。雖然經期給女性帶來諸多不便,但月經排毒卻有利於女性的養生。經血是人體廢棄的血液,女性在月經期間可以通...
2017-01-16 -
經期7款食療助你有效補血
雖然每月經期準時來有助於排除身體的一些廢物,也是女性身體健康的一種象徵,但是每到經期女性總會流失一部分血液,健康的女性還好,若是平時就貧血的女性則會變惡劣,所以經期女性適當的通過吃一些食物來補血是很...
2016-09-06 -
夏季養生食療 經期這麼吃養生
都說女生不易,尤其是在每個月的那幾天。有的人月經不調,有的人面色發黃,有的人痛經,這樣的情況有很多,那麼這個時候應該吃什麼呢?夏季養生食療有哪些呢?今天我們就為大家介紹一下經期吃什麼好以及痛經吃...
2016-06-14 -
5種食療方治療經期拉肚子 趕緊來試試
5方法治療經期拉肚子1每晚泡腳。腳有很多穴位,每晚泡腳,可促進血液迴圈,緩解疲勞,驅寒。另外,泡腳後,還可進行足底按摩,更有助於腳部保暖。2多吃紅棗、桂圓,多喝紅糖水。女性在月經期應適量吃些補血補氣...
2016-03-10 -
女人經期巧用中醫食療方來調理
女性的月經週期絕大多數是有規律的,每月來潮一次是正常的生理現象,它依賴丘腦下部—腦垂體—卵巢軸的調節,無論哪個環節出了問題都會發生紊亂,影響女性健康。所以女性在經期要格外注意。今天微微健康網將給大...
2012-09-28 -
調理經期延長的四款食療方
田七雞蛋湯 材料:雞蛋1個,田七10克,鹽少許。 做法:1、將田七洗淨,鍋置火上,倒入適量清水,將田七加水煮片刻,撈起,瀝幹。 2、另起鍋,倒入適量水,待燒開後,打入雞蛋,煮至熟。 3、...
2015-08-05 -
經期是美白好時機 推薦四款美白食療方
每個女人都想擁有白皙的肌膚,白皙的皮膚不僅看起來乾淨俐落,還能增添女人的氣質,除了使用具有美白產品的護膚品以外,食療也是一個不錯的方法,經期是一個美白護膚的好時機,MM們千萬別錯過,以下就是小編...
2016-12-09 -
經期長斑長痘別著急 4款食療方祛斑消痘
擁有光潔的肌膚是每個女人的夢想,臉上或多或少的色斑、痘痘,確實是另人頭痛的事情,它們不但影響女人的容貌,有時候紅腫的痘痘還讓人疼痛難忍,這時候,吃一碗清熱消痘的美味藥膳就正合你意了,下麵是小編推...
2016-12-08 -
【冬季經期緩解疼痛 食療來幫你】
女性壓力大就會影響內分泌,而中醫認為內分泌失調就會導致月經不調或痛經,所以今天我們的小編支招,冬季經期緩解疼痛食療來幫你,對這一問題感興趣的女性就來聽聽小編的介紹吧!>>>蘑菇的價值 你知道嗎 ...
2017-03-07 -
經期前後皮膚瘙癢的飲食療法
經期前後皮膚瘙癢,主要與體內黃體酮、雌激素分泌水準等隨月經週期發生的波動有關。部分人甚至會出現皮疹(如條形紅斑、汗皰疹、蕁麻疹等)、紫癜、口腔及外☆禁☆陰部黏膜潰瘍。通常在月經週期開始前數日發病,隨...
2015-09-18 -
來例假能吃感冒藥?經期防感冒3大食療方
來例假能吃感冒藥嗎?女性在經期的時候,身體抵抗力弱,不適感增多,因此很容易引起各種細菌感染,由其是夏季長時間吹空調,吹風扇等問題,由其引起感冒的問題,那麼女性在經期如果感冒了,可以吃感冒藥嗎?經期可...
2016-06-30 -
善待你的“好朋友” 經期推薦幾款食療
痛經是女性“那幾天”最痛苦又最常見的症狀。女性月經期來臨前,體內會分泌一種叫做“子宮收縮激素”的前列腺素,令腸道異常收縮,引發腹瀉。特別是前列腺素E2,分泌量越多,痛經的症狀就越厲害。有研究發現,補...
2016-04-27 -
月經期間上火怎麼辦?去火要對症食療
女性在來月事的那幾天,本來身體的免疫能力就比較低,加上體內激素突變,很容易引起上火的情況發生。而且因為在月經期間,上火的話一些藥物也不敢亂吃,這讓很多月經期間經常上火的女性都非常的為之苦惱,不知道...
2015-06-17 -
經期調理食療八帖
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內...
2010-08-24 -
老年人吃什麼好 適合老人飲用的幾款食療湯
現在的老年人都比較注重飲食養生的問題,對飲食也比較講究,那麼老年人在飲食方面該吃些什麼食物有營養呢?下面小編就為大家介紹下老人飲食養生幾款養生湯。 海帶鳳尾草湯 材料: 海帶24克,鳳尾草24克,...
2016-04-29 -
月經期間吃什麼好 女性經期食譜大全
女人,每個月總有那麼幾天,這幾天抵抗力會有所下降。在此期間,女性需要注意生理期期間的保健,以下8款專為女性在生理期食用的補血甜品,我們不妨一起來看一下。 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會...
2016-05-01 -
怎樣度過更年期 助女人輕鬆度過更年期食療方
處於更年期的女性正是人生中最脆弱的時期,稍不注意就會帶來疾病危害。更年期是女人必須經歷的一個過程,是女人的身體由成熟走向衰老的標誌,更年期的女人無論是心理還是身體都比較的脆弱,因此,更年期保健就尤為...
2016-05-01 -
如何調理暴脾氣 更年期食療調理暴脾氣
女性更年期應該吃什麼?這是很重要的,更年期與老年期都是婦女一生中的一個生命階段。更年期的人很容易患上焦慮症,日常生活中,有些女性情緒多變,常為一些小事大動肝火,到了更年期,脾氣暴躁的症狀更加明顯。一...
2016-05-01 -
女孩如何養生 五款女子青春期食療藥膳
進入青春期以後的女孩們身體也進入一個特殊的時期,很多疾病都是可以通過食療進行治療,下面就推薦五款針對青春期女性不同症狀的疾病的食療藥膳。 烏骨雞歸黃湯 組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各10克。 ...
2016-05-01 -
遠離痛經困擾 女人必知的經期食物紅黑榜
每個女人身邊都有一個好朋友陪著走過大半輩子,那就是我們的“大姨媽”。很多女生在這個每月必來的好朋友探訪期間都好像如臨大敵一樣,皮膚變差,脾氣變暴躁,甚至還會痛得希望她不要再來。這段時間,如果吃對...
2016-05-27