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女人更年期食療六大秘方
女人到了更年期，身體上各方面都出現衰老的跡象。而且抵抗能力也極具的有所下降，因此她們在飲食方面是更加不能忽視營養的調節補充。中醫認為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調造成。因此在治療...
2017-01-11 -
驅寒8款感冒食療湯
藥補不如食補，感冒也同樣，人們在尋找治療感冒的藥物時，不妨選擇感冒食療湯，從日常生活選材，具有解表驅寒、益氣補虛等功效。下面看看小編為大家推薦的8款感冒食療湯吧，美味又防病。 1、黃芪姜棗湯 配方：...
2011-04-05 -
月經先期食療
月經先斯是指月經週期提前7天以上，甚或一月兩潮者,易稱經期超前或經早。 本病由於素體陽盛、過食辛熱助陽之品、肝鬱化火、陰虛陽盛、飲食不節或勞倦過度，血熱迫血妄行，或氣虛不能固攝沖任所致。主要有血熱...
2017-02-18 -
小兒濕疹不吃藥如何治 四款食療湯效果極好
小兒濕疹是目前在生活中需要家長們極為重視的一種兒科疾病，由於小兒濕疹在臨床航的表現有多種類型，因此，家長在對小兒濕疹的症狀瞭解上，也應依據類型而進行深入的瞭解，那麼，小兒濕疹的症狀有哪些？由於引起濕...
2016-04-09 -
經期食物挑選要精心
經期是女性身體處於很虛弱的時期，要經歷失血，不能吹風怕受涼，情緒會起伏很大。還有些女性經期還會伴有痛經。這些日子就會成為女性難熬的負擔。所以月經問題是否困擾著你，這些飲食原則堅持4個星期，幾乎都可...
2012-09-28 -
胃病吃什麼好？5款胃病食療湯緩解胃部不適
胃病是中很煩人的疾病，總是在不經意間就復發。有胃病吃什麼好呢?今天小編就來推薦五款胃病食療湯給大家，幫助有胃部不適的朋友們可以通過飲食舒緩不適感。 黨參鱅魚湯 原料：鮮鱅魚1500克，黨參30克，...
2012-09-28 -
更年期補鈣食物有哪些 女性更年期食療補鈣
鈣除了是骨骼發育的基本原料，還在體內具有其他重要的生理功能，對保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。如果人體缺鈣會引起很多的病症。尤其是進入更年期的女性朋友，為了防止骨質疏鬆等病症，更應該及時補...
2017-01-07 -
經期可以吃芒果嗎 6種水果適合經期食用
芒果為熱帶水果之一，因其果肉細膩芳香，獨特的味道受到廣大女性朋友們的喜愛。不少女性朋友們都愛吃芒果，但是不少女性提問，女性每月都會來月經，處於經期的時候需要特別注意飲食，否則吃錯的話會導致出現或...
2016-08-11 -
失眠食療湯4款
失眠在臨床上常見，病因有神經衰弱、情緒激動、工作、學習、生活時間晝夜顛倒、患有器質性疾病如高血壓、甲狀腺功能亢進、精神病等。治療可先採用食療方法。 紅棗蔥白湯 紅棗20枚，蔥白10棵，紅糖適量。 制...
2017-03-05 -
春季胃病食療湯5款
黨參鱅魚湯 原料：鮮鱅魚1500克，黨參30克，料酒、食鹽、大蔥、生薑、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯適量。 製作：先將黨參、草果、陳皮、桂皮、薑洗淨，裝入紗布袋紮口;將鱅魚去鰓、內臟，洗淨後下油鍋...
2017-03-05 -
冬季感冒分期食療
初期——豆豉湯 豆豉湯具有解表散寒的作用。將500毫升水加熱後，放入10克豆豉煮沸即成，豆豉能發汗解表，喝完湯後會大量出汗，引風寒之邪從汗而出，大大加快感冒癒合的進程。 加重期——白蘿蔔湯 感冒加重...
2017-03-05 -
秋燥食療湯4款
滋潤清音湯 豬瘦肉150克，柿餅1個，訶子肉4粒，無花果6枚，羅漢果12克，冰糖少許。豬瘦肉洗淨，切片；柿餅去核，切片；與訶子肉、無花果、羅漢果、冰糖一起放入鍋中，加清水2000毫升，煮2小時即可食...
2017-03-05 -
女人經期食療 6種食物必不可少
經期是女性健康的關鍵，中醫養生認為，女性經期應該多吃一些補品，保證身體的健康，下面的六種營養食物就是必不可少的，妹妹要健康一定要知道哦。海參海參擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽...
2013-07-05 -
女性經期食療 多吃酸味飲食有益身體健康
很多女性朋友都知道，月經的時候不能吃生冷食物、不能吃辛辣食物，但是，難道“大姨媽”來了，就只有禁忌?有沒有什麼東西是可以在月經時多吃的呢?下面就跟著小編來看一下吧。 經期食療 多吃酸味飲食有益...
2016-05-25 -
女性月經不調吃什麼？經期食療四步走
女性月經不調吃什麼？女性月經不調時通常會希望從日常飲食中來進行治療和進補。在月經期間飲食上注重調理是很重要的，可以有效改善月經不調的情況。那麼女性月經不調應該吃什麼呢？經前忌鹹食。鹹食會使體內的鹽分...
2015-07-30 -
女性經期要喝三款食療湯膳
玫瑰棗蜜茶玫瑰花是緩解經期不適非常有益的藥食兩用的草本，它性溫，具有疏肝解鬱、活血化瘀、調經止痛的功效。將玫瑰花和紅棗一起泡水，再加一點蜂蜜調味飲用，酒可以補中益氣、養血安神，讓女人的身體和心情都陰...
2014-03-27 -
經期食療 趕走六大經期綜合症
月經來臨前，你是否有這樣的預兆。小腹微微脹痛，肚子會經常餓，而且還會嗜睡。別以為這些都是正常現象，其實是我們人體缺乏某種元素導致的。 經期問題1：腹痛 在經期到來之前的一個星期開始，就能感到小...
2012-10-23 -
月經期清火養生飲食食療湯
生理失調易“上火” “上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。 通常，人們在“上火”之前...
2010-11-26 -
經期食療妙方對付月經不調
經期不適、心煩氣躁令不少女性為止煩惱不已。專家為大家推薦幾款膳食輕鬆解決經期不適的問題。女性月經期間不宜食用任何中藥補品，因為太補的燉品會影響子宮的收縮，使經血不易排淨，而姜絲豬肝湯是最佳的選擇...
2011-05-12 -
經期食療 月經期無煩惱
今天給大家介紹幾種痛經食療方法，讓你月月無煩惱。 韭菜炒羊肝 原料為韭菜150克，羊肝200克。將羊肝切成小片，與韭菜一起於鐵鍋內急火烹炒，加入食鹽、味精調味。佐餐食用。每日1次，連食1周為...
2012-03-17
