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女性經期飲食建議
經水之行的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等症狀時,飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品,如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡,應...
2012-09-28 -
秋季養生 秋季老年人7大飲食原則
秋季到來,老年人在秋季中一定要注意皮膚衛生和室內的通風,老年人由於體內細胞衰亡和體內各種代謝不可避免丟失蛋白質,以及隨機體老化,體內分解代謝的加強,氮的負平衡就難以避免,若在加上蛋白質攝入量的不足...
2017-01-01 -
中度脂肪肝的飲食原則
養生之道網導讀:中度脂肪肝患者可以通過飲食來恢復健康,那麼中度脂肪肝的飲食要注意什麼呢?中度脂肪肝的飲食要點要清楚,下面小編為您介紹中度脂肪肝的9個飲食原則。 中度脂肪肝的飲食 脂肪肝是各種原因引起...
2015-03-11 -
須知嬰兒感冒飲食原則 感冒厭食要少食多餐
當寶寶出現感冒的情況,作為家長除了積極的治療外,在寶寶的護理上也要格外的小心,特別是飲食上,更別忽視。嬰兒感冒飲食原則:1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現象,故飲食應清淡稀軟,易於消化吸收,飲食...
2015-09-06 -
寶寶得了風寒感冒吃什麼好 寶寶感冒飲食原則
現在正值冬春交替的時節,立春後因“倒春寒”氣溫反倒下降不少,因此兒童患風寒感冒的也多了起來,主要表現為發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等。那麼,寶寶得了風寒感冒吃什麼呢?寶寶得了風寒感冒飲食原則1、...
2015-03-10 -
老人長期便秘14個飲食原則
養生之道網:老人長期便秘怎麼辦?便秘是老年人最常見的問題,吃得過辣或者喝水太少都會導致老年人長期便秘,那麼老人長期便秘怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹老人長期便秘怎麼辦,看看吧。 老年人容易出現便秘...
2015-08-18 -
保證腸道健康的飲食原則
腸道的健康一定會和日常的飲食有關係,飲食的合理安排是極為重要的。在這裡,不如就和天天養生小編來一起瞭解瞭解保證腸道健康,應該吃什麼,不能吃什麼,做到合理的安排日常飲食習慣吧。 保證腸道健康的原則...
2016-03-05 -
永遠不發胖的三餐飲食原則
增強營養有利於健康,但要冒發胖的風險;為追求好身材而節食,又可能引起健康問題。有沒有兩全齊美的辦法呢?專家的回答是肯定的,並推薦以下飲食策略。營養巧組合埃及著名學者努福爾經過長期研究指出,蛋白質、碳...
2012-09-28 -
急性咽炎患者的飲食原則
急性咽炎發作了讓人非常難受,感到咽部乾燥、灼熱、疼痛,最讓人苦惱的是吃東西時吞咽困難。因此,慢性咽炎患者在飲食上非常講究,到底要注意哪些呢? 專家給我們提出了以下幾點要求: 1、忌食油膩、黏滯、煎炸...
2017-03-06 -
三高人群飲食原則
一、三高人群飲食原則二、三高人群宜吃食物三、三高人群絕不能碰的食物三高人群飲食原則1、低熱量、低脂肪、低膽固醇食物三高人群在飲食中應常吃低脂肪、低熱量、低膽固醇食物,這樣有助於防治三高脂。如果人體長...
2016-08-07 -
女性經期飲食禁忌大全
宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品 如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易於吸收,且營養破壞較少。 宜食含鐵高的食物 鐵不僅...
2013-03-13 -
夏季寶寶長身體的飲食原則
養生之道網導讀:夏季寶寶長身體的飲食原則有哪些?夏季到來,炎熱的夏季導致寶寶出汗多進食少,怎麼辦呢?那麼夏季寶寶長身體的飲食原則有哪些?不要著急,下面小編帶您一起去看看吧。 夏季寶寶長身體的飲食原則...
2016-06-12 -
口腔潰瘍四個飲食原則
口腔潰瘍俗稱“口瘡”,是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症,多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位,這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍...
2015-12-20 -
經期飲食有講究 7款菜譜補營養調月經
月經不調、月經量少、痛經……這些都是女性經常遇到的問題。怎樣調理月經紊亂問題?吃藥效果明顯但是長期服藥對身體有副作用,通過藥膳調理,既能一飽口福,又可以消除月經不調問題。下面,小編與你分享調理女...
2016-12-25 -
經期飲食有講究 經期吃扇貝好不好
一般情況下,女性來月經能不能吃扇貝要看具體情況。如果經期正常,是可以適量吃一些扇貝的;如果經期不適,是不適合吃扇貝的。下面讓我們具體來看看吧! 來月經可以吃扇貝嗎 一般情況可以吃。 扇貝具...
2016-12-20 -
女性經期飲食 生理期進補多吃六種食物
每個女性都會有生理期來臨的時候,在這個時候要特別注意飲食的合理搭配,因為月經來臨的時候女性的抵抗力以及身體各項機能都會下降。所以女性經期飲食到底該吃些什麼呢,女性經期飲食調養我們可以選擇哪些食物...
2016-11-17 -
經期能吃薏米嗎 經期飲食七大宜
女性例假期間飲食關鍵,不是很多食物都可以吃,比如辣的,涼的,還有一些刺激性的食物都不可以吃,那麼經期可以吃薏米嗎?下面就來看看相關介紹。 經期能吃薏米嗎 薏米是日常生活中最常見的一種粗糧食品...
2016-11-15 -
經期飲食減肥 經期喝什麼湯減肥
皮蛋黃瓜湯 材料:黃瓜、松花蛋、蒜末、蔥花、鹽、香油各適量。 做法:1、將洗淨的黃瓜去皮,切小塊,松花蛋洗淨後切塊。 2、將蒜末倒入鍋中爆香,再將松花蛋倒入鍋中煎至金黃,把黃瓜倒入一同翻炒...
2016-07-20 -
震顫麻痹有什麼飲食原則
1、避免刺激性調味品和食物,禁煙酒。適宜增加蔬菜、水果和蜂蜜。2、適量增加碳水化合物的比例,60%~65%是有益處的。供給充足水,以補充水分消耗,也減少藥物副作用。3、限制全天蛋白質攝入量,以每...
2017-03-06 -
高血壓注意事項 高血壓飲食原則有哪些
現在有很多人對高血壓飲食的一些原則並不是很清楚,這就需要對這類問題進行瞭解,使得患者在飲食的時候,都是可以知道該如何選擇最佳,對身體不會有任何的影響。 高血壓飲食原則: 1、定時...
2017-01-01
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1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意?