-
女人經期飲食注意事項,吃出健康身體!
月經期間,身體抵抗能力較弱,情緒起伏明顯,有些人會出現食欲差、疲勞、腰酸等,尤其量多的人,每次月經來潮,都會使鐵、鈣、鉀、鎂、血漿蛋白等血液主要成份缺失。 因此在月經完全乾淨一周後,就可進...
2015-12-04 -
月經期可以吃香蕉嗎 經期飲食注意事項
月經期可以吃香蕉嗎 專家表示,女性在經期的時候是可以吃香蕉的,因為經期的時候女性容易出現心煩意亂的情況,而吃一些香蕉則可以緩解這樣的情況。 在繁忙的生活中,利用健康食品、或補充劑,來補充飲食...
2016-03-18 -
經期飲食禁忌 經期到底什麼不能吃
1.大姨媽在身完全不能碰的食物: 冷飲,冷食 刺激子宮造成血瘀,血塊,痛經。有人說醫學上還沒有證實冷飲對子宮造成什麼生理上的損害。那你總見過別人吃多了冷飲後姨媽疼吧?血淋淋的教訓還不夠嗎 ...
2013-12-24 -
給中年婦女的八個飲食建議
中年人由於脂肪組織逐漸增加,肌肉和活動組織相對減少,所以中年每日攝入的熱量應控制在7500~8370千焦耳。這樣體重才能控制在標準範圍內。已有資料和臨床觀察證實。中年人超重越多,死亡的機會就越多。...
2011-11-29 -
女性經期飲食不當影響健康 推薦3食療緩解痛經
在經期,不少女性因為不注意飲食,導致出現一些問題,如:痛經、經期延長等。經期,作為女性特殊時期之一,不能隨便飲食,否則一些疾病往往在你不經意之間纏上來。究竟月經期間該吃一些什麼呢?月經期間最好吃什麼...
2015-02-15 -
妊娠糖尿病的飲食建議
對於患有糖尿病的孕婦而言做好相關的飲食控制是很重要的。那麼孕婦飲食方面要注意哪些原則呢?下面就一些妊娠糖尿病患者在飲食原則供大家參考。 注意熱量需求 妊娠初期不需要特別增加熱量,中、後期必...
2014-09-30 -
痛經能不能喝啤酒 經期飲食要注意什麼
痛經是女性最為常見的月經期不適症狀,它是由於子宮內膜會分泌出前列腺素,收縮子宮肌肉,促進子宮內剝落的組織和血液排出造成的。那麼痛經能不能喝啤酒?經期飲食要注意什麼?痛經能不能喝啤酒?啤酒屬於生性寒冷...
2016-11-23 -
5種常見體質孩子的飲食建議
寶寶出生時體質較好的小兒可因飲食餵養不當而使體質變弱。而先天不足的小兒,後天餵養得當能使體質增強。她根據長期臨證經驗得出,小兒體質可分為寒、熱、虛、實、濕五型,各型都有對應的飲食原則,家長要做...
2012-03-05 -
女性經期護理之經期飲食宜忌
月經來潮是女性性成熟的標誌,隨著月經的來潮,痛經、月經不調等各種煩惱也是接踵而至,所以,經期護理很重要。下面,我們來聊聊經期護理吧。看看經期到底該吃什麼,不該吃什麼吧。 經期護理之經期該吃什麼 ...
2012-08-10 -
經期飲食有講究 經期吃它子宮永不長瘤
女性要想保護子宮首先就得從飲食出發,今天,小編就為大家介紹幾種適合經期吃的食物,來降低子宮長瘤的幾率。 一、經期吃這些預防子宮瘤 1、玉米 現代人的飲食都講究精細的口感,而長期堅持這樣的飲...
2016-02-25 -
經期飲食 經期後吃這些滋補又養顏
要知道,在經期後的七天之內,被稱為女性保養的黃金期,因為在這個時間段當中身體當中的雌性激素還有就是細胞以及代謝,都處於一個活躍的狀態之下,所以在這個時間段當中給身體進行滋補,對於女性的健康,還有...
2016-02-01 -
老年人貧血還應補充哪些營養?貧血的飲食建議
老年人貧血有什麼辦法可以緩解呢?貧血不僅僅是女性和兒童容易出現,老年人也有可能會出現貧血的症狀,所以不可忽視。今天,想要為大家介紹的就是老年人貧血應該同時補充哪些營養元素以及吃什麼好,快來一起看看吧...
2017-03-27 -
老年癡呆怎麼吃?老年癡呆患者的飲食建議
老年癡呆的飲食要怎麼安排呢?老年癡呆的飲食會對病症有很大的影響,要特別注意科學的安排。老年癡呆症患者的家人應該要多瞭解一下哪些食物對病情有幫助,哪些食物是老年癡呆症患者不能吃的,一起往下看看吧。老年...
2017-03-04 -
痛經女性的經期飲食
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”。痛經常持續數小時或1~2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所...
2016-11-23 -
春節飲食建議少吃涼拌菜
春節將至,又適逢溫差較大的春季,省疾控中心昨日提醒市民應多注重個人衛生、食物衛生及環境衛生,尤其是不要生食或食用未煮熟的源於污染水域的貝殼類動物,在春季注意預防腸道傳染病。 目前由於氣候轉暖,...
2011-01-20 -
女性經期飲食有什麼禁忌?
1、忌生冷食物,宜食溫熱。 中醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節...
2011-06-02 -
遠離痛經的經期飲食禁
1。濃茶、柿子--妨礙鐵吸收茶葉中含鞣酸,它特別喜歡與鐵離子結合,大大妨礙身體對鐵的吸收,這在經期可不是好現象。柿子也一樣,柿子中的鞣酸一點不比茶葉中的少。2。含咖啡因的飲料--刺激神經,加重疼痛含...
2016-11-16 -
老年癲癇病飲食建議
老年癲癇發作給成千上萬的患者和家屬帶來痛苦,患者朋友都希望自己的病情能夠得到控制,免受癲癇發作的危害,因襲患者要積極採取治療,同時做好護理工作,而飲食護理也是非常重要的。下面是關於老年癲癇病飲食建...
2015-11-06 -
癲癇飲食建議
癲癇的治療是很多人都非常關注的一個問題,雖然這種疾病的治療方法有很多,但是在治療疾病的過程中,患者還不能忽視自己的飲食,任何一種疾病的治療都需要患者的配合,不要盲目的進行治療才能夠更快的治癒。 ...
2015-11-09 -
經期飲食的9個注意事項
介紹經期飲食的9個注意事項1、避免吃太熱、太冰,溫度變化過大的食物。2、飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低,減少心跳加速,緩解頭暈、疲憊、情緒不穩定等不適。3、多吃高纖維食物,如:疏菜、水...
2016-11-16
-
1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意?