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經絡養生 人的壽命竟然和它有關係
你知道,為什麼你看起來比同齡人要老的多呢?小編告訴大家,這主要是因為我們的經絡不通了。經絡一旦堵起來的話,人看上去明顯的顯老呢。那麼,我們平時要如何疏通經絡呢,一起來看下文吧。 經絡養生是中醫...
2016-05-16 -
保持腿腳經絡暢通
古人有言:“竹從葉上枯,人從腳上老,天天千步走,藥鋪不用找。”說明人要想健康長壽,必須勤於動腳、動腿,要經常活動,使腿腳的經絡暢通。 步行是法寶 步行是惟一能堅持一生的有效鍛煉方法,是一種最安全、最...
2017-03-07 -
自我診療:你的經絡暢通嗎?
一個人的經絡是否通暢,可用以下幾種方法進行檢查。 身上的肉捏著不感覺痛 檢驗經絡是否通暢的最簡便方法,就是捏一下自己身上的肉,感覺是否痛,尤其是胳膊外側的三焦經和小腸經的位置或是大腿上的肉,可...
2012-07-19 -
怎樣保持人體經絡暢通 注意七個方面
薄荷茶味疏經絡取幹薄荷葉15克,綠茶3克,沖入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼後,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗淨,放入杯中,直接沖入開水。提示:用於泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷,味苦辛...
2017-02-28 -
三款食譜輕鬆達到經絡暢通
1.紅棗生薑粥:清理毛孔操作:紅棗、生薑加上大米或小米同煮。點評:熱熱地喝上一碗,讓身體輕微發汗,把毛孔中的髒東西輕輕撮出去,達到調和氣血,疏通體內外的通路。2.巧用老絲瓜:借食物的氣導引經絡操作:...
2017-02-28 -
腿腳經絡暢通有益健康長壽
步行是法寶 步行是唯一能堅持一生的有效鍛煉方法,是一種最安全、最柔和的鍛煉方式。步行鍛煉有利於精神放鬆,減少焦慮、壓抑情緒,提高身體免疫力。步行鍛煉能使人心血管系統保持最大的功能,比久坐少動者...
2010-07-21 -
中醫支招推拿可以活血暢通經絡
對於推拿的療效,我們恐怕都已久仰大名。但是在漫不著邊的各種宣傳之中,推拿的作用一再被誇大放大到無所不能的境界。事實到底是怎樣的呢?今天愛美網就帶你一起來看透中醫推拿的作用是什麼。 中醫推拿的作...
2010-11-19 -
讓女人經絡暢通的三種養生飲食
1、紅棗生薑粥:清理毛孔 操作:紅棗、生薑加上大米或小米同煮。 點評:熱熱地喝上一碗,讓身體輕微發汗,把毛孔中的髒東西輕輕撮出去,達到調和氣血,疏通體內外的通路。 2、巧用老絲瓜:借食物...
2010-10-25 -
中醫刮痧為你暢通經絡去疾病
中醫刮痧為你暢通經絡去疾病,刮痧是中醫療法裡面常用的一種,它在民間有著廣泛的應用,所以很多人都會一兩招關於刮痧的療法,所以大多數人們會覺得它更像民間偏方多一點。其實不然,刮痧在暢通經絡方面的作用...
2011-06-08 -
【暢通經絡是基本的養生原則】
養生基本原則是在養生思想的指導下,前人在長時期的養生活動中,不斷地研究致病原因與發病條件,研究人體生長壯老已的生命規律,並在預防疾病與延緩衰老的養生實踐基礎上確立的一系列法則。哪些是養生原則呢? ...
2017-03-14 -
薄荷茶通經絡 三款食譜助你經絡暢通
經絡暢通,人的身體運行才會更順暢,更健康。小編下面介紹的三款食譜就是有助於經絡暢通,你不妨一試。 1、紅棗生薑粥:清理毛孔 操作:紅棗、生薑加上大米或小米同煮。 點評:熱熱地喝上一碗,讓身體...
2012-06-05 -
經絡暢通與否 4個方法自測
中醫認為,“不通則痛,痛則不通”。如果自己經絡不通暢,說明身體暗藏著某種疾病,需要引起足夠的重視。那麼,如何檢查自身經絡是否通暢呢?下面小編為您歸納了4種檢測自身經絡是否通暢的方法。一個人的經絡是否...
2015-01-19 -
7種方法讓你保持經絡暢通
中醫中,經絡是負責運輸氣血的,是貫通全身的,但是經絡會受到堵塞,會讓身體的一些器官得不到足夠的營養物質,身體也會受損。如何保持經絡暢通就是一個需要解決的問題。下面給大家介紹一些中醫方法。 1...
2013-05-03 -
注意飲食 讓女人經絡暢通
大家都知道精通暢通是女人美容養顏的關鍵,那麼如何來幫女人暢通經絡?是否需要針灸按摩那麼麻煩?小編告訴您簡單方法,為您介紹三種養生飲食,讓您在享受美食的同時達到經絡暢通的功效。 1、紅棗生薑粥...
2013-04-10 -
經絡暢通 健康無病
人的身體構造非常奇妙,尤其是全身的經絡,看不見也摸不著,但是它卻和人體健康有著直接的聯繫;俗話說:經絡暢通,健康無病,確實是這樣。著名針灸學家金伯華教授近80高齡,但她說話俐落,動作麻利,身上...
2013-08-07 -
經絡養生 女性經絡暢通的8種方法排毒瘦身
女性經絡暢通的8種方法排毒瘦身,下面小編為你詳細介紹。女人最關心的就是自我身體的調理的方式了,那麼你知道現在什麼養生方法最受推崇嗎?當然是經絡養生了,快來牢記這些關鍵點你就能成為人人崇拜的經絡養生專...
2016-04-28 -
經絡不通怎麼辦 三款食譜助經絡暢通
只有經絡暢通了,人的身體運行才能更順暢,更健康。下面給大家介紹的三款食譜就是有助於經絡暢通的,你不妨可以試一試。 1、紅棗生薑粥:清理毛孔。 操作:紅棗、生薑加上大米或小米同煮。 點評:熱熱地喝上一...
2016-04-28 -
經絡養生 四種方法檢查經絡是否暢通
經絡暢通,人的身體運行才會更順暢,更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢?有四種方法可以檢查。哪四種方法呢?一起來看看。 身上的肉捏著不感覺痛 檢驗經絡是否通暢的最簡便方法,就是捏一下自己身上的肉,感...
2016-04-28 -
三種養生飲食 讓女人經絡暢通
天下女人對於美貌和青春都有一種近似於偏執的狂熱,女人們甚至希望這個世上能有一種不老仙丹或美顏聖品,能夠使自己永遠嬌顏常駐,青春不老。其實,這種能夠長久地留住美麗和青春的恩物不是沒有,它不在別處,就是...
2016-04-28 -
經絡不通怎麼辦 七種經絡暢通方法
經絡暢通,人的身體運行才會更順暢,更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢?其實有四種方法可以檢查,身上的肉捏著不感覺痛,有明顯的過血現象,搓八髎腳會發熱,平躺下肚子塌陷……這些都表明你的經絡暢通受阻,...
2016-04-28