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山藥薏苡仁的做法
不知道大家有沒有吃過山藥薏苡仁呢,這是一種非常好吃的食物,而且山藥中富含了很多,對於我們身體非常有益的物質,長期使用,對於我們的身體是有百利而無害的,可能很多人想吃山藥紫薯泥,但是對於山藥薏苡仁的...
2015-09-14 -
巧用薏苡仁健脾止瀉消水腫
薏苡仁簡稱薏仁或薏米,能夠藥食兩用。薏苡仁味甘淡,藥性比較平和,生用利水滲濕、排膿解毒、舒筋除痹,炒用健脾養胃,常用於水腫、腳氣、痹痛、拘攣、肺癰、腸癰、脾虛腹瀉等。由於它有利濕消腫的作用,所以也...
2012-05-14 -
青春期女性月經不調可用當歸、薏苡仁
青春期用當歸、薏仁 青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育,功能還不穩定。加上正處於求學階段,精神壓力大,生活環境變化大,還有生活不規律,就容易導致月經不調、痛經、白帶...
2011-07-02 -
美白食譜:綠豆薏米南瓜湯的做法
綠豆薏米南瓜湯 材料 夏日炎炎,綠豆湯能消暑解渴,最受人們歡迎了。至普通的綠豆湯,無非就是綠豆加少許冰糖煲好即成,非常簡單,但也有加青梅、金桔餅、糖蓮子等七、八種蜜餞和配料熬成的升級版綠豆湯...
2012-07-17 -
綠豆薏米湯的簡單做法
在日常飲食上綠豆是我們經常見到的食材,綠豆可以製作成糕點,也可以熬粥,煲湯每一種做法都有濃濃的綠豆的香氣,綠豆具有清熱解毒的功效,在炎熱的夏季長期飲用綠豆熬制的湯可以解暑解渴,也可以排出身體毒素,...
2015-09-28 -
綠豆薏仁粥的簡單做法
綠豆是我們經常所見到的食材,綠豆其中的營養價值也是非常的高,一般適合夏季食用,將綠豆煮成綠豆水可以消暑解渴清熱解毒,對於夏季頭暈有很好的緩解作用,薏仁可以預防一些老年心腦疾病,對身體有很大的好處,...
2015-09-28 -
綠豆薏米南瓜粥的做法
綠豆薏米南瓜粥這種食物我們在生活中製作它是比較簡單的,只要我們將綠豆薏米南瓜這三種食材一起放進砂鍋煮就可以了,大概十分鐘之後就可以出鍋了。為了讓薏米能夠儘快煮熟,我們建議煮粥之前,先將薏米泡浸在水...
2015-09-28 -
薏苡仁防治胃癌、子宮癌
薏苡仁的營養成分極為豐富。據分析,每100g苡仁含蛋白質13.7g,脂肪5.7g,碳水化合物64.9g,鈣72mg,磷24mg,鐵5.8mg,硫胺素0.41mg,核黃素0.16mg,尼克酸2.3...
2012-05-20 -
南瓜綠豆薏仁粥的做法
平時多將食物結合在一起能讓營養變得更加的豐富,並且能讓我們吸收到更多的營養價值,其中南瓜綠豆薏仁粥就是我們經常遲到的一種口味香甜的粥,還能起到很好的調節作用,能起到清熱解毒的作用還能很好的改善皮膚...
2015-10-18 -
綠豆薏米大米粥的做法
早餐對於我們來說是非常重要的,能提供給我們身體所需要的營養,但是早餐的種類有很多種,有很多人習慣早餐的時候喝些粥,這樣口味比較清淡並且還能很好的增加食欲,但是光吃白米粥總是會覺得營養單一,如果將綠...
2015-10-18 -
薏苡仁怎麼防曬美白
薏苡仁是一種古老的食藥兩用之品,早在《神農本草經》中即有記載,並將它列為“上品”。其性味甘、淡、涼,入脾、肺、腎經。有健脾、補肺、清熱、利濕等功用。 現代醫藥學研究表明,薏苡仁含蛋白質、多種氨...
2012-05-17 -
月經期間喝綠豆薏米湯好嗎
經期喝綠豆薏米湯好不好 綠豆薏米湯的主要原料是綠豆和薏米,綠豆味甘性涼,能清熱解毒,而薏米是味甘性微寒,能夠利水消腫、祛濕健脾、纖體美容。綠豆薏米湯就是集綠豆和薏米的營養功效於一體的營養湯品。...
2015-11-30 -
綠豆薏仁鴨湯的做法
想要做好這道佳餚,需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好,下面我們給大家介紹綠豆薏仁鴨湯的做法,看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.鴨腿用水氽燙,沖洗乾淨 2.將氽燙過的鴨腿、淘洗淨的薏仁...
2016-10-25 -
綠豆薏米蓮藕豬骨湯的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
薏苡仁的功效與作用及食用方法
薏苡仁的做法其實有很多,除了可以熬粥之外,我們可以榨豆漿喝,再放點黃豆、棗等食物,這對調節人體亞健康都是有很好作用的,下面我們就具體說說薏苡仁的功效與作用及食用方法。 薏苡仁的功效與作用及食用方法...
2013-07-08 -
綠豆薏仁百合湯的功效
大家在做湯的時候是不是都喜歡選擇一些特別營養,特別養生的食材呢?由於現代的生活調價富裕了,但是很多人都身體卻開始越來越不健康了,甚至還有很多人的身體都出現了亞健康的狀態,這樣的狀態對很多人來說是一...
2015-10-23 -
綠豆薏米百合湯功效有哪些
人們在製作美食的時候最關心的就是這個食物有無營養,有哪些營養,對身體的好壞,就比如說這個綠豆薏米百合湯,很多人會選擇這些食材來燉湯是因為這三種食材對身體的滋補效果好,還有改善很多疾病的效果,三種食...
2015-10-23 -
冬瓜綠豆薏仁枸杞鴨腿湯的做法
在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做冬瓜綠豆薏仁...
2016-10-25 -
女性吃薏苡仁有什麼好處
2000多年前的一天,東漢名將伏波將軍馬援領兵到南疆打仗,軍中很多士卒因水土不服,得了一種手足麻木、疼痛,全身浮腫的“瘴氣”怪病。馬援走訪民間草醫,得一秘方,用薏苡仁煎水服用,士卒病痛頓消。 ...
2012-06-09 -
綠豆薏米沙骨湯的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做綠豆薏米沙骨湯這道菜。 看了上面關於綠豆薏米沙骨湯的介紹,那麼,就趁現在擁有最新最全的記憶,...
2016-10-25