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補鈣時需要警惕的誤區 不同人群該怎麼補鈣
補鈣也是日常生活中特別常見的事情,那麼補鈣是補得越多越好嗎?補鈣究竟有哪些誤區?不同人群的缺鈣情況有不同的解決方法嗎?今天就跟著小編一起來看看吧。警惕誤區:鈣補得越多越好許多人誤認為,鈣補得越多,吸...
2017-02-13 -
維生素甲酸
【別名】 維生素A酸;維生素甲酸 ,維甲酸 【外文名】Tretinoin, Vitamine A Acid, Retinoic Acid 【適應症】 適用於尋常性痤瘡、扁平苔癬(包括口腔扁平苔癬)...
2017-02-17 -
怎麼服用維生素預防癌症方法
近期,美國《紐約時報》一篇文章稱服用複合維生素可降低癌症危險。這是一個對近1.5萬名年長男性醫生進行了為期超過10年的大型臨床試驗,結果發現每天服用一粒複合維生素的人,患癌症的風險較每天服用安慰...
2012-10-24 -
女性怎麼正確補充維生素方法
維生素對人體的健康有很多好處,當人體出現缺鈣、皮膚乾燥等問題,我們可以從高補充維生素來解決。正確的攝入維生素,能提高人體的免疫力。像女性補充維生素E,不但能夠提高充足的營養,更能起到美容養顏的作...
2012-11-10 -
孕婦缺維生素B怎麼辦
孕婦缺維生素B怎麼辦?維生素B攝入量標準量為每天200微克,但是,它與身體熱能總需要量成正比,孕期需要熱能增加500千卡,因此維生素B也就增加為1.5毫克/天。 維生素B作用 B1參與碳水化...
2012-04-27 -
扁桃體發炎怎麼辦?飲食清淡補充維生素
扁桃體發炎要怎麼辦好呢?扁桃體發炎後在治療的過程中還需要特別注意飲食,因為飲食如果不正確就會使病情加重,而合理的飲食會幫助扁桃體發炎更快的好起來。在這裡,就來為大家介紹一下扁桃體發炎要怎麼吃吧。扁桃...
2017-04-22 -
扁桃體發炎怎麼辦? 飲食清淡補充維生素
扁桃體發炎的飲食建議 清單飲食。很多人在平時生活中之所以會反復的發作扁桃體炎,除了是因為細菌以及病菌的入侵之外,不良的飲食習慣也是其中的原因之一。專家指出,如果長期適用一些過於辛辣刺激性的食物的...
2017-05-17 -
夏季曬傷怎麼辦 可用維生素E治療
夏天是西瓜的季節,也是冷飲的季節,不過歸根到底是烈日炎炎的季節。出門如何防曬、曬傷如何治療,一直是讓人頭疼的話題。就有人說維生素E可以治療曬傷。真的是這樣嗎? 為什麼維生素E可以治療曬傷 曬傷是由...
2017-08-01 -
小孩吃什麼補維生素比較好?
孩子需要的維生素很多,為了補充更多維生素,家長們可以從這些方面進行:首先補充維生素A可以多吃韭菜、橘子或者牛奶,除了可以補充維生素A,還能增強骨質,孩子對於疾病的抵抗力也能提升;其次補充維生素B可...
2017-08-25 -
胡蘿蔔維生素含量高 應該怎麼吃?
眾所周知,胡蘿蔔是富含維生素的蔬菜,很適合各類人群食用。可是,胡蘿蔔應該怎麼吃呢?最常見的吃法就是涼拌,除此之外還會有哪些不一樣的吃法呢?接下來,支支招,介紹不同的胡蘿蔔吃法,快來一起看看吧。胡蘿蔔...
2017-10-06 -
工作疲勞怎麼辦 別忘了準備維生素C
在生活中,長時間處於工作的狀態,很容易導致人體出現疲勞倦怠的症狀,而在疲勞發生後,很多人會通過飲食方法來抵抗疲勞,因此,接下來本文就對可有效緩解工作疲勞的飲食方法進行介紹。 1.飲食平衡是關鍵 ...
2016-04-28 -
怎麼去痘印? 維生素E祛痘印有什麼好方法
維生素e又稱為生育酚,具有很強的抗氧化,延緩衰老,保護皮膚組織等作用,對去痘印也是很有效果的。那麼,用維生素e祛痘印有什麼好的辦法嗎? 1、維生素E+維生素C 把維生素E+維生素C混合後,均勻塗在...
2016-04-29 -
怎麼去痘印 維生素E去痘印還你白皙肌膚
很多的愛美女性都曾飽受過痘痘的困擾吧,你們平時都是選擇什麼樣的祛痘方法呢?怎麼去痘印呢?小編告訴大家,維生素E有很好的祛痘效果哦!但是許都女性不知道怎麼利用維E來去除痘痘,今天小編就教大家維E祛痘該...
2016-04-30 -
皮膚乾燥枯黃怎麼辦 一日三餐補充維生素C
不知道女性同胞有沒有發現,平時工作壓力大,皮膚乾燥了,臉色枯黃了,精神也會不是很好。這時候就需要通過飲食補充維生素C來改善一下膚色了。可是怎麼吃才能更好的補充維生素C呢?小編就推薦一日三餐的食譜給大...
2016-04-30 -
孕婦感冒怎麼辦 孕婦感冒吃維生素C
孕婦感冒怎麼辦?眾所周知,孕期是個特殊時期,不能隨便吃藥,那麼孕婦一旦感冒怎麼辦呢?下面就來看看吃什麼可以緩解孕婦感冒吧! 維生素C的健康秘密 適量攝取維生素C不僅可以增強免疫力,也有助消除疲勞。...
2016-04-30 -
寶寶口腔潰瘍怎麼辦 可選擇的維生素有那些
潰瘍是一種口腔炎症,大家都知道多吃蔬菜可治療口腔潰瘍,而多吃蔬菜的目的就是為了補充維生素,如果想用維生素製劑來補充的話,該選擇哪些維生素來治療口腔潰瘍呢?口腔潰瘍主要是由病毒和細菌引起的一種口腔炎症...
2016-04-30 -
乾眼症維生素a怎麼治療
很多人感覺自己的眼睛不舒服,喜歡用揉搓來緩解這種異物感,但是有時候,眼睛患上了疾病怎麼揉搓都是沒有用的,而且還會加重病情,現在就由很多人患上眼睛疾病,比如乾眼病,什麼是乾眼症呢?導致乾眼症的原因有...
2016-08-08 -
維生素b2吃多了會怎麼樣呢
大家都知道人的身體中是含有很多的維生素的,同時這些也是為了更好的維持人的身體需要的物質達到一個平衡,保證身體的健康不出現問題。其中就有大家知道的維生素b2有著明目的作用,但是大家對於這個物質瞭解的...
2016-08-08 -
口腔潰瘍維生素b1的功效怎麼樣
口腔潰瘍是比較常見的一種口腔類疾病,發生口腔潰瘍,多數是因為體內缺乏維生素所造成的,大家知道b族維生素對於身體各部位黏膜組織的修復作用是最好的,所以在發生口腔潰瘍的時候補充足夠的維生素b族,就能達...
2016-08-08 -
女生經常痛經怎麼辦?補充維生素和礦物質是關鍵!
一直以來,痛經都是女孩子生活中的一大敵人,而痛經的緩解不是吃幾片止痛藥以及“多喝熱水”可以解決的,如果一個女生長期痛經不僅會嚴重影響其生活,在日後的生育能力也會受到很嚴重的影響。那到底為什麼會痛經...
2017-02-27