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春季保護視力吃什麼好? 多吃黑豆有效緩解眼疲勞
多食黑豆有效預防視力下降治水、消脹、下氣、治風熱而活血解毒,常食用黑豆,可百病不生。”藥理研究結果顯示,黑豆具有養陰補氣作用,是清熱明目,補腎益氣的極佳食品。1黑豆能緩解眼睛疲勞,也能有效的防止視力...
2014-04-25 -
上班族怎麼緩解眼疲勞
養生之道網導讀:上班族怎麼緩解眼疲勞?上班族每天對著電腦,經常會感覺到眼睛疲勞很不舒服。那麼上班族怎麼緩解眼疲勞呢?不用擔心,下面小編教您幾招。 上班族怎麼緩解眼疲勞? 1、放鬆眼睛 每次眨眼睛時,...
2016-06-16 -
長時間面對電腦者 常吃7種水果緩解眼疲勞
上班族緩解眼疲勞的水果1香蕉:香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這...
2015-04-29 -
緩解眼疲勞按摩方法
眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛,還會引發和加重各種眼病。 眼睛疲勞的...
2015-11-05 -
菊花茶的功效 調理血壓緩解眼疲勞
菊花茶的功效,氣溫下降之後,很多在辦公室辦公的人都開始泡茶喝。而女性朋友很多人都喜歡菊花茶,因為菊花茶淡淡的花香讓女性朋友喜愛有加,再加上其對視力的好處,所以菊花茶是女性白領最愛的辦公飲品。 這...
2010-10-20 -
眼裡的血絲代表有疾病?5個緩解眼疲勞小妙招
一、網友評論: 1、網友:盼盼 34歲 公關主任 我有個同事眼睛裡全是紅血絲,後來被診斷為角膜炎。 眼睛裡有血絲當然是有眼疾的暗示,我們亞洲人正常的眼睛都是黑色的瞳仁、白色的眼白,若是出現了紅血絲...
2017-03-08 -
熱敷眼睛好處多 疏通經絡緩解眼疲勞
生活中很多的朋友要經常的使用電腦,平時還會玩手機,眼睛是一個最受累的部位,會出現眼睛乾澀,疼痛的情況,那麼怎麼保護眼睛的健康呢?熱敷眼睛是一個保護眼睛的好方法,下面為大家說說熱敷眼睛有哪些好處!熱敷...
2016-05-24 -
緩解眼疲勞 中醫穴位療法養目
據統計,每天在電腦前長時間工作會感覺眼睛疲勞、肩膀疼痛。眼睛是心靈的窗戶,緩解眼疲勞是必須重視的,今天小編就如何緩解眼疲勞及傳統中醫對緩解眼疲勞的方法帶大家深入瞭解。 眼睛是全身疲勞的出生地。...
2015-12-08 -
眼部瑜伽 眼部瑜伽有效緩解眼疲勞
1.熱掌 放鬆眼部神經,有效緩解眼部疲勞。 動作:任何舒服的坐姿或站姿。放鬆雙肩,豎直背部,雙手掌心合十,快速地將雙手掌心對搓,搓熱後將手掌在眼前展開(雙手與眼睛保持適當的距離)慢慢睜開雙眼...
2015-02-24 -
駕車族怎麼緩解眼疲勞方法
每天都緊緊的握著方向盤,眼睛一直關注的前方的路,車輛,行人,另一方面還要看自己車內的儀錶,這樣很容易產生眼部疲勞。那駕車族們眼睛疲勞在所難免,那麼駕車族們怎麼做可以減少眼疲勞呢? 資料顯示,司...
2012-10-21 -
如何緩解眼疲勞,六種食物還你亮麗雙眼!
上班的時候需要長時間觀看電腦,下班了眼睛也沒閑著,地鐵裡用手機玩遊戲、看電影,晚上到家又是電視大餐。..身邊各種各樣的電子產品給我們的生活帶來了很多便利,但同時也讓我們的眼睛受苦受累。那麼如何來緩...
2016-08-05 -
上班族對著電腦眼幹眼澀 常吃7種水果緩解眼疲勞
上班族每天緊張的工作需要長時間的面對電腦,這樣很容易使眼睛感到疲勞,有什麼方法可以緩解呢?小編要告訴大家,有一些紫色的蔬菜和常見的水果可以有效緩解眼疲勞哦。下面,就來一起看看都是哪些吧。上班族緩解眼...
2015-03-23 -
OL呵護眼睛 10款茶有效緩解眼疲勞
吃什麼對眼睛好?對於上班族來說,由於工作需求需要長時間的面對電腦,時間一久,眼睛就會感到很疲勞,甚至還會造成視力下降。保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水,從飲食習慣做起更為重要。如何讓眼睛重拾光彩?辦公...
2014-04-29 -
緩解眼疲勞可用熱毛巾敷眼睛,三方法最有效
對於白領人士來說,其在工作中一般都是需要面對電腦的,而用眼過度導致眼部疲勞的出現,也是其身上常有的狀況。在對眼疲勞的緩解上,熱毛巾敷眼睛就十分有效,下面本文就為大家介紹三種方法。 1.敷熱毛巾 眼睛...
2016-09-29 -
緩解眼疲勞的眼貼的使用方法
眼睛是心靈的視窗,但是在我們的生活環境當中由於我們經常面對電腦或者手機等就容易導致我們的眼睛疲勞,這樣容易出現眼睛乾澀和疼痛等現象,並且長期發展還特別容易出現近視眼等,但是想要更好的緩解眼睛的疲勞...
2015-12-07 -
緩解眼疲勞偏方 這種吃法很管用
眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。那麼,如果眼疲勞的話應該怎麼樣有效緩解呢?緩解眼疲勞的偏方又有哪些呢?趕緊來看看吧! 緩解眼...
2015-12-03 -
幹這種事竟能緩解眼疲勞
長時間看書、玩電腦以及看電視時,眼睛常常會感覺脹痛、視線模糊不清、眼角乾澀等。為了保持眼睛的健康,我們一定要注意讓眼睛休息一會兒,緩解眼睛的疲勞。我們也可以做一下讓眼睛放鬆的保健操。具體的做法如下...
2015-07-19 -
輕輕點按 緩解眼疲勞
讀書、電視、電腦、遊戲機……在資訊無限發達的現在,眼睛都看不過來了,很多人經常有眼疲勞的症狀,學習簡單的眼部自我保健按摩手法可以放鬆眼睛。 1.拇指或多指揉眼周肌肉,由內向外3~5次。 2....
2011-02-17 -
7款茶有效緩解眼疲勞
吃什麼對眼睛好?對於上班族來說,由於工作需求需要長時間的面對電腦,時間一久,眼睛就會感到很疲勞,甚至還會造成視力下降。保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水,從飲食習慣做起更為重要。如何讓眼睛重拾光彩?辦...
2014-04-30 -
戴眼罩可緩解眼疲勞
戴眼罩可緩解眼疲勞 外出遊玩的閒暇之時,緊張工作的忙碌之外,想閉眼休息一下,但刺眼的光線總會攪了你的“好夢”。如果隨身帶個眼罩,就能幫上大忙。 每個人對光線的敏感度不同,有些人在大白天也能...
2014-04-21