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白領如何緩解眼睛疲勞 常常閉目竟有效
眼睛被譽為心靈之窗，更是美的視窗。日常生活中，過度用眼會導致眼睛疲勞，出現眼睛乾澀、眼睛浮腫等問題，特別是上班族，多是面對電腦工作，電腦輻射對眼睛的傷害也很大，所以一些護眼小方法還是值得好好學習一下...
2015-04-16 -
4款花茶助白領緩解眼睛乾澀 重拾明眸
由於工作的需要，大部分白領每天面對電腦長達八個小時以上，致使眼睛容易乾澀，使得眼睛失去原本的光彩，久而久之，加重眼睛健康的負擔。都說，眼睛是心靈的窗戶，緩解眼睛乾澀，應該成為白領應該關心的問題。當然...
2015-01-22 -
白領4招緩解眼睛乾澀 喝3款花茶護雙眼
OL們因為經常對著電腦，使得自己的眼睛備受電腦的傷害，從而變得乾澀。都說”眼睛是心靈的窗戶“，所以必須要好好愛護自己的雙眼，所以緩解眼睛乾澀是OL們需要做好的事。那要如何緩解眼睛乾澀呢？>>白領保護...
2015-01-13 -
喝什麼能緩解眼睛疲勞呢
現在很多上班族因為過度的加班而導致多種問題，眼睛疲勞就是疲勞症狀的一種體現。眼睛疲勞可以通過很多種方法進行改善的，如日常的飲食、運動等等都是較為常見的緩解眼睛疲勞的方法。通過不同的植物添加是常見的...
2015-11-29 -
吃什麼可緩解眼睛乾澀疼痛
經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。吃什麼能讓眼睛明亮健康？ 香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的...
2013-03-16 -
眼睛酸痛怎麼回事？原因竟然這麼複雜
如果莫名其妙的出現了眼睛酸痛的症狀，可以採取一些簡單的措施，比如閉上眼睛休息，滴眼藥水或者熱敷等等，如果這些方法不管用的話就應該立刻去看醫生了。 1、眼瞼炎——眼睛分泌物增多 眼瞼炎...
2017-03-25 -
上班族吃什麼保護眼睛？6種食物可緩解眼睛疲勞
眼睛乾澀疲勞吃什麼可以緩解？每天上班對著幾個小時的電腦，下班後對著手機，除了睡覺之外，眼睛幾乎沒有休息的時間。如此過度用眼，你的眼睛還好嗎？是否感到乾澀疲勞、不舒服呢？如果想通過飲食來緩解眼睛疲勞、...
2017-02-16 -
緩解眼睛乾澀的六種方法
許多愛美女士都愛紋眼線，但紋過眼線的女性幾乎100%有乾眼症狀。這是因為紋眼線會使眼瞼板腺開口被“堵”住，使瞼板腺分泌脂質減少，從而破壞眼淚品質，直接導致眼表水分蒸發加快。 眼睛乾澀的症狀 ...
2012-06-23 -
電腦族怎麼緩解眼睛乾澀
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。 香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼...
2012-06-22 -
豬肝可以緩解眼睛乾澀嗎
肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。 功效：肝是補血食品中最常用的食物，尤其是豬肝，其營養含量是豬肉的10多倍，食用豬肝可調節和...
2011-04-12 -
白領怎麼緩解眼睛不舒服方法
在電腦前不間斷工作4小時後，幾乎所有人的眼睛（眼睛食品）都會出現酸痛和沙眼的感覺。 症狀：乾眼症 致病原因：雖然肉眼無法看出來，但事實上顯示器上的畫面是一直在閃爍的。看顯示器時，我們往往會長...
2012-09-21 -
電腦族如何抗輻射緩解眼睛疲勞
電腦族如何抗輻射緩解眼睛疲勞（圖） 電腦是現在常見的電子產品，也是現在上班族工作必備的。電腦族每天面對電腦工作至少在8小時以上的，這樣工作，健康就很容易出現問題。有的人平時經常需要加班，飲食又...
2012-10-12 -
緩解眼睛乾澀的9個方法
1、眨眼睛。 眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水，保持眼部濕潤。對於配戴隱形眼鏡的OL而言是相當重要的!很多女性就是因為太專注於工作，導致長時間盯著電腦螢幕而忘了眨眨眼這麼簡單的小動作，而另眼睛乾澀不...
2012-11-26 -
如何緩解眼睛疲勞
長時間、高負荷工作勢必會使眼睛過度疲勞，只需學會簡單幾招，就可以讓眼睛得到足夠休息。 招數一：眼睛轉圈 身體坐直，眼睛平視前方，右臂向右側完全伸直，抬至肩膀高，保持手臂繃直並伸展，朝頭中部呈...
2010-12-21 -
緩解眼睛疲勞的食療秘方
現向大家介紹眼疲勞食療驗方幾則，以供參考。 1、黑豆核桃粥紅棗5枚，核桃仁500克，黑豆30克，大米50克，蜂蜜1匙，同煮粥食。每日1劑，可連續食用。黑豆含有豐富的蛋白質營養價值高，再加上蜂蜜...
2012-05-03 -
緩解眼睛疲勞的7種花茶
菊花茶 菊花茶絕對是經典中得經典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日裡最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。 玫瑰花紅茶 玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟...
2012-05-28 -
6個有效緩解眼睛疲勞的方法
由於使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且範圍狹小的螢幕上，眼睛得不停地注視文字、符號或圖像這些“發光體”這會使眨眼次數減少，因而淚液分泌減少，容易造成眼睛乾澀。加上使用電腦時，一旦集中精...
2012-03-13 -
緩解眼睛疲勞的10款茶飲
元宵都已經過完，上班族都進入了上班狀態，經過春節的輕鬆生活，突然要長時間面對電腦，很多人眼睛會受不了，雙眼乾澀、疲勞症狀經常出現，這個時候可以喝些茶來緩解。 1、明目花茶 做法：金銀花、菊...
2015-03-09 -
緩解眼睛疲勞就按這3個穴位
上班族因為工作的需要長時間的盯著電腦，眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、乾澀是上班族最大的感受，要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的，並且，會讓電腦的輻射傷害到皮膚的，在生活中不少上班族是會用風油精...
2017-02-17 -
眼睛乾澀怎麼辦 緩解眼睛乾澀的食療
眼睛，是我們器官之一。眼睛可以帶我們領略生活中不同的風景，因此我們要注意保護眼睛，讓眼睛明亮。但是近年來，隨著電子產品的普及，長期面對電子產品的螢幕，導致眼睛乾燥症越來越年輕化。平時長期對著電...
2013-12-10
