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精神壓力大易失眠 推薦6種療法
失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛。感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環 境影響等，也有怕睡眠而失眠的...
2016-08-24 -
精神壓力大怎麼辦 嘗試尋找9大替代品
人在精神壓力過大時就會造成一些心理疾病，那麼人在出現心理疾病之前，會有哪些徵兆預示自己的精神壓力過大呢？下面，小編為大家介紹一下。4個表現暗示精神壓力大注意力渙散：如果注意力嚴重下降，難以完成具體任...
2016-07-20 -
精神壓力過大4個徵兆 4招錯誤減壓越減越高壓
人在精神壓力過大時就會造成一些心理疾病，那麼人在出現心理疾病之前，會有哪些徵兆預示自己的精神壓力過大呢？下面，小編為大家介紹一下。精神壓力過大的4個徵兆注意力渙散：如果注意力嚴重下降，難以完成具體任...
2016-07-01 -
精神壓力過大4大徵兆 嘗試5種方法巧減壓
人在精神壓力過大時就會造成一些心理疾病，那麼人在出現心理疾病之前，會有哪些徵兆預示自己的精神壓力過大呢？精神壓力過大的4個徵兆注意力渙散：如果注意力嚴重下降，難以完成具體任務，比如不能安排好需要持續...
2016-04-05 -
總是做噩夢 可能是精神壓力太大
噩夢的纏繞？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=350 height=38...
2011-12-21 -
暗示法減壓有奇效 6招教你舒緩精神壓力
生活中人們會遇見很多不同的壓力，這些壓力讓人們變得壓抑，心情也跟著不好。特別是一些自我調節能力差的人，很容易被壓力壓垮。那麼當壓力過大的時候，我們有什麼自我調節方法呢？有什麼方法能快速讓人調節心理壓...
2016-02-26 -
運動可以緩解精神病患者的病情
運動，可以幫助我們克服各種身體以及心理疾病。同樣，運動也可以幫助治療精神病。精神病患者往往都會變得懶惰，也就是不愛運動。現實生活中我們也下意識的認為精神病患者需要靜養，最好不要運動。其實，運動也可...
2016-03-11 -
精神壓力大怎麼辦 7種減壓妙招天天輕鬆好心情
現在人們的工作節奏都比較快，人們的心理壓力比較大。如果沒有做好相關的心理調節很容易影響我們的生活。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們調節心理壓力呢？人們在工作生活由於一些原因很容易產生壓力。而壓力如果...
2015-07-07 -
精神壓力大的表現 盤點三大愚人節惡作劇心理
剛過的4月1日是大家熟悉的西方愚人節。不知道大家被愚了嗎？很多人都喜歡在這個節日去整蠱別人。其實，為什麼大家都喜歡借節日知名，光明正大地去惡作劇心理呢？今天，就讓小編幫大家瞭解一下這種惡作劇心理。一...
2014-04-02 -
4徵兆預示精神壓力過大 七招輕鬆調節心理壓力
人在精神壓力過大時就會造成一些心理疾病，那麼人在出現心理疾病之前，會有哪些徵兆預示自己的精神壓力過大呢？下面，小編為大家介紹一下。精神壓力過大的4個徵兆注意力渙散：如果注意力嚴重下降，難以完成具體任...
2013-10-31 -
學會7個減壓絕招 釋放精神壓力
德國Konstanz大學的最新研究發現，做些善事可以讓你擁有更多的滿足感和歸屬感，從而壓出繁忙工作帶來的精神壓力，忘記生活中的不愉快。無論是任何善事都可以，哪怕只是捐幾本書給山區學生或捐一包貓糧給流...
2013-04-15 -
精神分裂症怎麼治療 五招自我調節有效緩解精神分裂
不管是藥物治療還是心理治療，精神分裂症的自救方法都是患者必不可少的自我調節良方。通常來說，由於受病情折磨和藥物副作用的影響，很多精神病患者都不願意服藥治療，此時，如何做好病人的自我調節就成為防止疾病...
2014-05-08 -
飲食緩和精神壓力 預防神經質
我們知道，壓力的積累和抗壓能力的低下是導致神經質症發生的原因之一，在飲食上適當調整，有利於我們減少壓力，達到避免神經質症產生的效果。碳水化合物富含澱粉等醣類成分的食物，包括米飯、麵條、馬鈴薯、雜糧麵...
2014-01-14 -
濕疹與精神壓力有什麼關係
有位女患者，50多歲，經常吃魚、吃辣椒但從來沒發生過什麼反應。現在生活仍與往常一樣，所不同的是在發疹前一天，由於孩子和她不一心，要錢，要房，還技著老伴鬧分家，沒有一個孩子關心她、體貼她，既是腦怒...
2013-09-06 -
精神壓力大可能導致口腔潰瘍
口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果，其包括局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水準改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。如缺...
2015-12-04 -
中年人精神壓力提高糖尿病發作危險
荷蘭一研究小組報導，由於喪偶、金融危機或其他事件導致的心理緊張能使中年人引發糖尿病的風險加大。研究發現，排除家庭病史、運動或飲酒的因素，這類生活中的重大事件同2型糠尿病的發作有關。 2型糖尿病通常...
2016-09-27 -
推拿瘦身用“瀉”法 精神壓力型肥胖最適宜
中醫推拿瘦身是通過消除異常饑餓感和過度疲勞感，起到減肥作用。不依靠任何藥物，運用中醫傳統的推拿手法對肥胖患者的臟腑經絡進行推拿按摩，並對重點穴位進行刺激，以調節體內脂肪代謝，有效地消除饑餓感和疲勞感...
2013-05-15 -
心臟病可能還是因為精神壓力過大引發的
心臟病可能還是因為精神壓力過大引發的，職場中人們忽略了減壓這一點，長期處於壓力對健康不利。那麼你知道心臟病的病因一般都有什麼嗎?這是人們較關心的問題，下面就由權威專家為您詳細解答。 心臟病的病因...
2012-03-24 -
小學生心理諮詢記錄 孩子的精神壓力源自哪裡
小學生心理諮詢記錄:孩子的精神壓力源自哪裡？在我們的生活中，當我們每一個人處在某種原因面對侵犯者卻不能還擊時，心理往往會想去找一個替罪羊肆意的發洩一通。這種心理活動，其實就為做父母的解釋了為什麼現...
2014-05-29 -
精神壓力越大，越易患心臟病
心臟病具有高發病率、高死亡率、突發性和反復性等特點，已成為人類健康的殺手。過去人們已經認識到，情緒緊張和精神壓力會對心臟造成衝擊，使血液湧向心臟，血壓猛然上升。雖然這可以提高人類的各種反應速度，...
2012-04-02
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1回答
怎樣緩解精索靜脈曲張
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3回答
精神壓力大導致抑鬱症有什麼辦法調理嗎