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飲食緩解經期的痛苦
經期該多吃的食物:經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈,促使血液流暢。有食欲差、腰痛等症狀...
2016-11-18 -
六招讓你緩解經期腰酸背痛
不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸背痛的感覺,於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛。專家指出,這種做法有害無益。那麼應該怎麼緩解這種情況呢?專家建議患者可採用食療與物理方法,下面跟著小編看下去吧...
2012-09-30 -
專家支招如何緩解經期頭痛
你是否也有這樣的經歷,每到經期就會頭痛,尤其是經期的第一天,隨著經期結束,頭痛也就停止了。這就是經期頭痛,它屬於經前綜合征的一種。下面,就來認識一下,什麼是經期頭痛。 一、經期頭痛的原因 月...
2012-10-04 -
經期腹瀉 五個妙招巧預防
不少女性在經期會有腹瀉的情況,讓女性十分難受。專家表示,經期腹瀉與個人的體質及平時身體調理有關。由於體虛或不合理的飲食都會導致經期腹瀉發生,如果如及時調理會嚴重影響腸胃功能。那麼女性經期腹瀉怎麼辦呢...
2014-05-03 -
五招拒絕經期腹瀉 避免雪上加霜
經期可謂是女性的最大煩惱,每月定時定量地帶來麻煩,時不時還伴隨不舒服,甚至是疼痛。而最麻煩的就莫過於伴隨經期而來的腹瀉了,原本就處於極不舒服的狀態,甚至已經痛得床都下不了,但卻偏偏還腹瀉了……那麼究...
2014-05-03 -
如何緩解經期偏頭痛
有的女性總是會出現頭痛的症狀,很有可能就是經期偏頭痛找上了你,造成經期偏頭痛的原因雖然與遺傳有一定的關係,但是與自身日常生活更息息相關,日常生活中注重保養,就可以很大程度上避免它帶來的痛苦,那麼日...
2016-02-23 -
經期易疲勞 四招教你緩解經期疲勞
在月經來臨前幾天和月經期間,女性容易疲倦身乏,精神狀態也不是很好。這種情況每個月都會困擾女性一次,究竟該如何去解決這些情況呢?有沒有什麼好方法可以緩解經期的不適呢?小編下面介紹幾個妙招,較好緩解經期...
2014-06-22 -
如何緩解經期疼痛
1、飲食療法:蜂蜜牛奶法。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經之苦。飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣...
2016-11-22 -
經期腰痛怎麼回事 怎樣緩解經期腰痛
月經是每個女孩都會經歷的事情,很多女性都會出現動靜的現象,包括腹痛、腰痛等,腰痛作為經期的症狀之一,經常會讓人很難受,那經期腰痛到底是怎麼回事呢,今天就讓我們一起來瞭解一下吧! 經期腰痛的原...
2017-04-07 -
妙方泡腳助你緩解經期疼痛
女性月經期一般都會比較煩躁,尤其是患有痛經的人,經常會因此影響工作、學習和休息,如果您正受痛經困擾,嘗試過多種治療都沒好轉,不妨試試在家用中藥泡腳,或許會取得意想不到的效果。所有的適齡女性皆可以採用...
2016-11-22 -
姜棗花椒湯可緩解經期疼痛
本品有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。適用於痛經,並能使皮膚有光澤。具有溫經通脈、化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經症及面色無華者。玄胡益母草煮雞蛋玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3...
2016-11-22 -
泡腳幫你緩解經期疼痛
所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型,在用藥方面會有不同的選擇。 陽虛寒盛型 其症狀表現為下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為...
2009-07-07 -
緩解經期頭痛的方法有哪些
在月經前後,血清中的雌二醇濃度降低,從而引起血管張力的變化,使一部分對此敏感的患者發生頭痛。月經後,血清中雌二醇濃度回復至正常,病人的頭痛亦可緩解或者消失。經期頭痛要怎樣緩解?下面為您介紹幾種緩...
2012-09-23 -
女性經期腹瀉的飲食治療方法
腹瀉是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉原因,腹瀉從病因上可分為感染性和非感染性腹瀉兩大類,前者可由細菌或病毒等感染引...
2013-11-21 -
緩解經期頭痛的方法
女性在工作中難免會遇到一些不順心的事或一些棘手的問題,加上現代都市緊張的生活和工作壓力,使大腦神經處於緊張狀態,有時情緒低落,極度疲乏,又缺少運動,生活沒有規律,這些不良習慣都易導致經期偏頭痛。...
2012-04-13 -
可以緩解經期不適的飲食
每個月總有那麼幾天不舒服,女人一到經期身體總會有多種不適的症狀,很情緒化,有的甚至腹痛、腰痛還有的會噁心,這些都使得女人在月經期間工作和生活都造成一些不變,其實有一些合理的飲食是可以改善經期的不適...
2013-06-04 -
例假很煩燥怎麼辦 如何緩解經期綜合症
例假煩燥怎麼辦 很多女性在經會有心情差,煩燥不安,情緒不穩定,愛發脾氣等問題,其實這些都叫“經前緊張綜合征”,經前緊張綜合片征的發病原因就是因為月經期間體內雌激素和孕激素分泌失調引起的,是一種神經...
2014-10-24 -
緩解經期疼痛的經典方藥
經期疼痛給女性帶來很多困苦,有時候經期前,有時候經期後,如何緩解經期疼痛?中醫為大家推薦了幾款緩解經期疼痛的方藥,從而減少女性經期痛苦。 經行脅痛 行經時兩脅作痛,甚至脅內有塊,疼痛不已,經...
2011-07-01 -
如何應對經期腹瀉方法
多吃紅棗、桂圓,多喝紅糖水。女性在月經期應適量吃些補血補氣的食物。 吃應季的蔬菜瓜果。水果營養豐富,可補充各種營養,不過需要注意的是最好吃當季水 早睡,不要熬夜。良好的睡眠習慣和飲食習慣,都有助於...
2013-06-04 -
緩解經期頭痛頭暈 中醫保健妙招推薦
經期頭痛(要用三穴補充氣血) 每次快來月經時就會頭痛,特別是前額和眉棱骨疼得厲害,渾身沒勁,有時感覺心怦怦亂跳,提不上氣來,這種情況前後要持續7~8天才好。 這是氣血虧虛、經絡不暢引起的。因為本身...
2015-04-06
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2回答
原發性痛經期間可以吃什麼來緩解呢?
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1回答
小兒腹瀉應該怎麼樣緩解症狀?
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1回答
哺乳期腹瀉怎麼辦 能吃什麼藥
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1回答
長期腹瀉怎麼辦