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老花眼影響生活 學妙招緩解不適
人老了以後，不僅運動能力下降，身體的各種感知能力也會受到影響。大家對於老花眼一定不陌生，很多年輕時以視力為驕傲的老年朋友隨著年齡增大眼神兒也是一天不如一天。下面就為大家介紹相關的知識，希望對您能...
2017-01-23 -
食療緩解便秘
方法步驟： 01 紫菜湯：紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法：紫菜10克，香油2小勺，醬油(油食品)、味精適量，每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
頭痛怎麼緩解 男人頭疼吃什麼食物
現在很多男性朋友忙於工作，疏於對自己生活習慣的打理，造成了諸如飲食、生活不規律的壞習慣，從而引發頭痛。那麼，男性頭痛吃什麼好呢？男性頭痛哪些飲食食譜？ 一、緩解男性頭痛的食物 土豆 土...
2017-02-13 -
嬰兒消化不良吃什麼 多吃這物能緩解消化不良
嬰兒消化不良吃什麼呢?消化不良是非常難受的，對於寶寶來說無疑更加難受，那麼，你知道導致消化不良的原因是什麼嗎?消化不良怎麼辦呢?下面我們一起來看看消化不良要注意什麼吧? 在生活中，寶寶吃得太快、...
2017-02-05 -
高跟鞋磨腳要怎麼緩解？
對女性朋友來說，高跟鞋可是神器，有多少女人不在乎高跟鞋呢，但是漂亮的鞋子也不是那麼好穿的，磨腳這種問題是再常見不過了，到底高跟鞋磨腳怎麼辦呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~解決高跟鞋磨腳的妙招1...
2017-01-03 -
如何緩解男人的壓力
方法步驟： 01 瞭解壓力的根源 確切地說，到底是什麼壓垮了你？是工作，是家庭生活，還是人際關係？如果認識不到問題的根源所在，你就不可能解決問題。因此，都市男人減壓方式第一條，就是嘗試自我瞭解壓力...
2016-12-09 -
脊椎瑜伽 練瑜伽矯正脊柱緩解腰背酸痛
今天，我們和大家一起來學習幾組脊椎瑜伽，練習脊椎瑜伽可以幫助我們有效的矯正脊椎，堅持練習就會有很好的練習效果。下面，我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來學習下吧!或者你也可以參考以下瑜伽教學步驟進行練習...
2017-02-17 -
女人痛經怎麼緩解 7招緩解痛經效果好
很多女性月經期有痛經的情況，嚴重時不能正常的學習工作，痛經給女性帶來很大的麻煩，因此要儘早的緩解痛經，幫助女性趕走經期不適。那麼問題來了，女人痛經怎麼緩解呢？接下來為大家介紹幾個緩解痛經的方法，...
2017-02-08 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言，因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手，那...
2017-02-09 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀，有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實，只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天，為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
怎麼緩解神經耳聾呢
神經性耳聾不僅僅是耳朵出了問題，多與肝和腎相關。春季來臨，天氣乾燥，肝氣上沖導致耳聾。耳聾在治療期間，日常生活中的緩解工作也很很重要，目前最佳的緩解方法就是按摩，它可促進耳部血液迴圈並刺激耳部神...
2013-03-29 -
按摩緩解耳鳴的小妙招
1.鼓膜按摩 將兩手掌同時堵住左右耳，擠壓後迅速離開，多做幾次，這樣可以促進耳部的血液迴圈，對緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。 2.耳部按摩 洗臉時輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂，或是將雙手掌按住耳部...
2012-02-29 -
有效緩解耳鳴的15個妙招
耳鳴普遍存在於中老年階段，隨著年齡增長，症狀會越來越嚴重。近年來，耳鳴的年齡跨度越來越大，甚至一些青少年也遭受耳鳴的困擾。從性質上看，耳鳴分為虛症與實症。虛症一般發生在年長者身上，多是腎虧所致...
2014-11-26 -
中藥泡腳+簡易按摩 可以有效緩解耳鳴症狀
噪音環境下工作、經常戴耳機等等，都是引起耳鳴的直接原因，雖然耳鳴只是一種症狀，但嚴重耳鳴同樣會對人們造成很大的傷害，如果您不想夜夜難眠、坐臥不安的話，就請嚴肅對待耳鳴症狀吧!以下是緩解耳鳴症狀...
2013-06-05 -
中藥沐足緩解耳鳴
耳膜按摩：以中指(或食指)置外耳道口，輕輕捺按，兩側各捺按15~30次，每天3次。或者用手指按壓耳屏，一按一放，亦有相同作用。 耳輪按摩：以兩手分別自上而下按摩兩側耳輪，每次做15分鐘左右。 ...
2012-04-23 -
按摩幫你緩解耳鳴症狀
耳鳴是一種很煩人的疾病，影響人的心情，嚴重的時候對生活造成很大的困擾。下麵中醫教你按摩緩解耳鳴。 一、點揉翳風穴。翳風穴位於耳垂後方的凹陷處。按摩時，可以將雙手置於頭部。拇指指尖按在翳風穴，...
2013-02-03 -
海浪聲有效緩解耳鳴症狀
科學家認為，耳鳴發作的病因機理是，大腦聽覺區域神經細胞過度活躍。雖然耳鳴目前尚無治癒良方，但是通過給患者聽大致相同頻率的聲音(如海浪聲等)，可以“淘汰耳鳴聲”，緩解耳鳴症狀。這種療法被稱為“聲音...
2012-06-11 -
緩解耳鳴的策略
四大因素“製造”耳鳴 1、壓力 近年來，白領階層人群耳鳴的發生率明顯增加。耳鳴不但在公司高級管理層人員中多見，許多年輕白領也被耳鳴困擾，主要表現為高頻耳鳴，類似蟬鳴聲。中青年人(特別是白領人...
2012-04-23 -
吃什麼可以緩解耳鳴的症狀？
很多人會有耳鳴的症狀，或因為疾病導致的，或因為不良的生活習慣導致的，給患者的聽力判斷帶來很大的影響。經常耳鳴怎麼辦呢？小編推薦以下幾種食物緩解耳鳴症狀。 耳鳴吃什麼好？ 1.牛奶 ...
2015-11-02 -
坐車耳鳴是怎麼回事？緩解耳鳴6方法最有效
在日常生活中，我們經常是坐車，很多人在坐車的時候都會容易出現耳鳴的症狀，這是很常見的一種現象。那麼坐車為什麼會耳鳴呢？坐車耳鳴怎麼辦呢？下面為你介紹。坐車耳鳴是怎麼回事1、躁音的影響：坐車時，因為受...
2017-05-31
