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掌握5個護牙方法有助消除牙菌斑
方法步驟： 01 掌握正確刷牙方法。選擇便於在口腔內操作、能清潔牙的各個部位的牙刷，應掌握正確的刷牙方法，並堅持早晚刷牙，每次刷牙不得少於3分鐘。只有認真、細緻地刷到每一顆牙齒及牙齒的各個牙面，才...
2014-10-17 -
學會正確刷牙方法 拯救你的口腔健康
方法步驟： 01 先將一層牙膏薄薄的覆蓋在沾濕的牙刷上。 02 開始將牙刷集中在左上臼齒（後牙）的牙齒表面上，以順著牙齒的方向刷。如上牙向下刷，上牙向上刷。同一時間，一個牙刷頭可以平均覆...
2014-11-05 -
兒童正確的刷牙方法
教兒童刷牙的三個階段 當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月開始就要給寶寶“刷牙”了。這裡所說的刷牙並不使用牙刷，而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床...
2010-07-22 -
早上刷牙噁心幹嘔的原因 正確刷牙方法
我們每天早上起來第一件事就是刷牙洗臉，有些人就會在早上刷牙的時候覺得噁心幹嘔，這是為什麼呢?其實不知不覺之中你已經患上了咽炎或者胃部疾病了。下面小編帶你來看看為什麼早上刷牙的你會感覺到噁心幹嘔，正...
2017-03-04 -
日常緩解腰痛方法，抓緊鍛煉起來吧！
腰背肌力失衡，會導致腰部生物力學失衡，產生腰痛。通過核心肌群的訓練，患者腰椎的穩定性、平衡性、協調性都能隨之增加，便可以達到減少慢性腰痛的發生率及復發率。 核心肌群 所謂的核心肌群，指...
2016-05-08 -
刷牙方法看心理性格
擠牙膏的方法： 1、小心翼翼擠牙膏 小心翼翼擠牙膏的人情感豐富細膩。並且，這類人人緣好懂得交際，受大家的歡迎。因為八面玲瓏，在小輩看來是一個平易近人值得信賴的人。但是，有的時候注意不要對人...
2014-09-22 -
英牙科專家：最完美的刷牙方法
經常有不同的人和組織教導我們，如何用某些特定的方式來清潔牙齒。事實上，甚至連專家們也無法確定刷牙的最好方法。但據英國《每日郵報》報導，倫敦大學學院的研究人員稱已經找到了明確的答案，而且這一方法比你...
2014-08-12 -
老人如何防治蛀牙方法
隨著社會的發展和人們生活水準的提高，人們對於口腔的健康也越來越重視。老年人作為一個大的群體，他們的口腔健康更是引起了廣泛的關注。 對於老年朋友來講，與老化有關的主要日腔問題是牙根面齲、無牙頜與...
2013-06-01 -
老年人怎麼預防蛀牙方法
隨著社會的發展和人們生活水準的提高，人們對於口腔的健康也越來越重視。老年人作為一個大的群體，他們的口腔健康更是引起了廣泛的關注。 對於老年朋友來講，與老化有關的主要日腔問題是牙根面齲、無牙頜與...
2012-11-07 -
如何有效防止蛀牙方法
窩溝封閉能夠有效防止蛀牙。我們知道現在的小孩從一出生就打各種各樣的預防針，目的是為了預防疾病，而“窩溝封閉”就是我們牙齒的“預防針”。 我們的“大牙”(也就是磨牙)，就像磨盤一樣，表面有很多凹...
2013-05-18 -
孩子有哪些預防蛀牙方法
按理來說，現在的年輕父母多是80後，在育兒方面的知識並不匱乏，接收到的如何預防兒童齲齒的各種信息也很豐富，可是為什麼還是有這麼多的孩子會患上齲齒呢？目前兒童齲齒率依然居高不下，甚至還有三四歲的孩...
2012-11-28 -
寶寶乳牙怎麼預防蛀牙方法
小兒齲齒的治療，家長們應當瞭解小兒齲齒的治療，更應當瞭解小兒齲齒的預防。科瓦齒科提示，家長們應當熟知小兒齲齒的預防方法，更應該瞭解小兒齲齒的治療。 保護寶寶乳牙健康遠離齲齒： 如果人沒有健康...
2012-11-28 -
怎麼樣的刷牙方法可有效預防蛀牙
當今社會，人們的生活水準迅速提高， 飲食中糖含量的攝入大大增加，使齲病開始流行，尤其是兒童乳牙更加明顯，隨著人口壽命的延長，老年人根面齲同樣在增長，這些都嚴重影響人們的口腔和全身健康，所以齲病的...
2012-11-28 -
怎麼樣的刷牙方法會導致蛀牙
我們都知道刷牙的最佳時間就是在進食完畢後的三分鐘內，因此很多人都遵循這一點，但是專家提醒說在吃完水果後不能夠馬上刷牙，這是為什麼呢？ 這是因為吃完水果後，口腔內會有大量的唾液分泌，造成食物降解...
2012-11-07 -
日常生活怎麼防治蛀牙方法
預防蛀牙，在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、鳳梨、胡蘿蔔、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。 蛀牙的發...
2012-11-04 -
吃水果怎麼預防蛀牙方法
最新研究發現，吃蘋果對牙齒的損害遠甚於喝碳酸飲料，前者的損害程度最多可達後者的4倍。 白酒和啤酒也會增加牙齒損壞的風險，洋蔥和柚子不會，但這兩種東西我們平時吃得並不多。英國倫敦大學國王學院牙齒...
2012-10-31 -
真麼正確應對蛀牙方法
專家提醒大家：“只要發現齲洞，不管大小、深淺、部位一定要及時修補。因為，齲齒不會消失，只會越來越嚴重，空洞越變越大，還會傷及牙神經，造成劇烈疼痛。到時即使補了牙也會影響咀嚼，還容易掉。”由於齲齒...
2012-10-28 -
怎麼吃香菇預防蛀牙方法
齲齒是生活中常見的口腔疾病之一。在餐桌上就可獲得健齒食物，如吃葡萄乾、乳酪、香菇等，均可抑制牙菌斑的形成，起到防止齲齒的作用防治齲齒不妨多吃些香菇： 香菇(冬菇)最能預防齲齒。首先，“蘑菇皇后...
2012-10-27 -
怎麼讓孩子吃糖不蛀牙方法
不管什麼時候，糖總是孩子的最愛，應該沒幾個不愛吃糖的孩子吧。但很多家長都會擔心，經常吃糖會不會引起駐牙。吃糖導致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率，是很多家長的共識。然而，口腔醫生告訴您，...
2012-10-20 -
怎麼應對寶寶乳牙蛀牙方法
時經常可以見到2-3歲的幼兒就長了多顆齲齒。很多家長認為乳牙壞了不要緊，早晚也得脫掉，以後會長出新的，所以，不到醫院治療。這是十分錯誤的。 乳牙作為兒童的咀嚼器官，不僅能用來咀嚼食物，還有一個重...
2012-11-05
