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簡單三招輕鬆解決上班疲勞精神差
現在的人工作壓力和生活壓力都是比較大的,經常熬夜加班工作,然後第二天還要連續上班,從而導致上班的時候精神狀態特別差,常常哈欠連天,對於上班族精神疲乏這種情況,我們其實是可以很輕鬆的自己解決的。 ...
2016-10-31 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
疲勞駕駛 5個小方法助開車族驅困
春天到了,正是開車族們易打瞌睡的時候,大家都知道,開車犯困容易出事。那麼,開車族怎麼提神呢?有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,如何緩解疲勞駕駛吧! 相信不少車主都有...
2016-03-16 -
疲勞駕駛 開車吃這物提神效果好
春季正是打瞌睡的“黃金時機”,尤其是司機,長時間開車,難免會有困意,那麼,開車眼睛疲勞怎麼辦呢?緩解眼睛疲勞吃什麼好呢?下面,我們一起到文中看看,對於疲勞駕駛的人怎麼提神吧! 開車容易疲困,為...
2016-03-08 -
打哈欠是疲勞還是無聊
打哈欠是疲勞還是無聊四季養生閱讀配圖 據調查,病重的人很少打哈欠,精神病患者幾乎從不打哈欠。對此尚不能予以確切解釋。 哈欠開始時,由於口腔和咽喉部肌肉強烈收縮,使口腔強制開大,與此同時胸腔擴展,雙肩...
2017-02-19 -
總是疲勞的人不能一味補氣
核心提示:疲勞是中醫氣虛的一大特點,特別是脾氣虛,因為脾主肌肉,脾虛的時候肌肉張力不夠,不能持重,人自然就容易疲勞。但是,並不是所有的疲勞都是需要補氣的,因為濕邪停留在身體裡時,人也會覺得累,只是...
2017-02-23 -
“熊貓眼”是疲勞過度? 抓出黑眼圈不為人知的2大元兇
找出黑眼圈形成的7種原因紫外線紫外線讓黑色素母細胞活躍,眼睛周圍迴圈比較弱容易堆積色素。調養方:1為取得更好的防曬效果,出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位;2陽光強烈時,可以戴上防紫外線...
2014-04-25 -
讓你總是覺得疲勞的七種病
1.貧血: 貧血患者血液中紅細胞數目減少,導致流經肺臟及人體其他組織的血液含氧量下降,必然造成乏力氣短。鐵或維生素缺乏、失血過多,以及類風濕、癌症或腎衰竭等疾病都會導致貧血。 2.糖...
2014-01-22 -
總是疲憊不堪要小心肝癌
肝癌,最典型的症狀就是,沒有理由地感到疲倦乏力、身體消瘦。在肝癌早期,患者首先感到的就是身體疲乏。與其他原因導致的疲勞相比,肝癌引起的疲憊,即使是患者躺下來靜靜地休息也是無法消除的。 癌細胞損...
2014-09-17 -
這種女人總是很容易疲勞
健康人的體液應該呈弱鹼性,PH值在7.35―7.45之間。 但是在不良的生活習慣下,我們的體質會逐漸轉變成酸性,酸性體質的特徵就是體液的PH值經常低於7.35。為了保持鹼性體質應注意以下幾個方...
2015-07-19 -
據說這是疲勞的打開方式
常聽人說,思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動腦,勤于思考,人才會變聰明。反之,越不願動腦,大腦退化越快,聰明人也會變愚笨。過猶不及,身體是個整體,用腦過度而不懂得鍛煉身體,很難取得很高的工作效率。...
2015-07-20 -
什麼是疲勞性骨折,疲勞性骨折有什麼特點?
說起疲勞性骨折,相信大家都不陌生。但是,關於這種常常在運動過程中出現的損傷,大家具體瞭解多少呢?如果對它的產生機制、治療措施以及預防方法等不太瞭解,那麼就花幾分鐘閱讀一下這篇文章吧,相信對你有好處的...
2016-09-29 -
這裡竟然是疲勞的發源地
眼睛發酸、累等不舒服的症狀,幾乎所有現代人都有親身感受,特別是長時間看電腦、書或電視的人,時常感到眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊,同時還會出現頭痛、注意力不集中,情緒煩燥,思考能力遲鈍、疲乏無力和...
2015-08-08 -
什麼是疲勞綜合症?有什麼特點?
什麼是疲勞綜合症?這是大家比較關注的問題,只有瞭解了什麼是疲勞綜合症,其特點和症狀,才會得出正確的解決方案,那麼具體的什麼是疲勞綜合症呢?以下是專家給出的具體建議。慢性疲勞綜合症最早是由美國疾病控制...
2013-11-23 -
乏力是疲勞了嗎別是得了這病
你沒有想過,為什麼同是男人,有的人英俊瀟灑,氣宇軒昂;而有的人則猥瑣不堪,死氣沉沉?當然小編說的不是外形,是內在的氣質!可能和男人腎氣不足有關係哦,男人如果腎好,才能精神十足,六個危險信號,看看你...
2016-01-22 -
什麼是疲勞骨折
疲勞骨折:健康的骨組織要發生骨折,非有巨大暴力不可。但在骨的某些相對纖細部位、或骨結構形態變化大的部位、都易產生應力集中,當受到較大時間的反復、集中的輕微傷力後,首先發生骨小梁骨折,並隨即進行修...
2010-04-19 -
總是疲憊不堪?當心七種病潛伏
如果你感到渾身沒勁,不妨給自己2-3周時間,改變一下不健康的生活方式。如果疲勞感依然揮之不去,就可能是某種疾病的症狀,要及時就醫。美國亞特蘭大市內科專家桑德拉·亞當森、約翰霍普金斯大學醫學院臨床研究...
2013-08-21 -
昏睡整天還是疲勞?疲勞恢復法甩掉倦怠症
很多上班族每到週末會選擇睡覺了緩解一周的工作疲勞,可卻總感覺越睡越累,歸經到底睡覺並不利於解乏。那有什麼更好的辦法嗎? 研究界矚目的疲勞恢復法 每天的忙碌生活,使很多人在難得的假期選擇睡覺恢復...
2012-05-21 -
總是感到疲勞有哪些原因
由於現代生活節奏加快,各個階層的人都有自己的生活壓力,導致很多人長期受到慢性疲勞的困擾,它雖不像一些嚴重疾病那樣直接危害到人們的生命,但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患,甚至誘發癌症。 身累和...
2011-01-24 -
總是疲憊沒精神,12個罪魁禍首你占了幾個?
一大早就需要喝咖啡來維持精力,工作時處理幾件小事就覺得力不從心,下班回到家攤在床上一動都不想動……不知何時起,疲勞就像影子一樣時刻跟著我們。事實上,有些壞習慣也會讓你不知不覺中更累。接下來小編幫你...
2017-05-04