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八種人不能缺少的三七粉，看完的人都默默收藏了
1、輔助抑制腫瘤癌症 三七粉能增強機體免疫系統防禦功能。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉，結果治癒了小白鼠的皮膚癌，他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，兩星期後腫瘤縮小，5星期後60%...
2016-05-22 -
夏季乏力是缺少了它們
在夏季時大家有沒有發現身體疲勞、乏力、噁心等症狀，知道這是什麼原因嗎？因季節引起的犯困之外，夏季如果缺少幾樣東西，會讓身體慢慢出現問題？ 1.缺乏鉀元素 其實夏打盹又被醫學上稱為夏季疲倦症，因...
2016-07-19 -
不宜缺少午睡 夏季消暑要注意8個不宜
夏季消暑要注意8個不宜1不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸裡的停留時間，影響人體對食物營養的吸收。同時，由於夏季氣溫高，體內熱量不易散發，胃腸內的溫度也...
2014-07-22 -
職場白領必看四大溝通技巧
有些上司是很難對付的，所以職場女性需要學會一些技巧。現在白領有時候總是提不起自信，面對這樣的情況如何處理呢？女人如何掌握一些好的溝通技巧和人相處呢？給大家介紹職場必備的四大溝通技巧，來看看吧！...
2016-03-23 -
男人一生絕不能缺少的食物
【導讀】男人一生絕不能缺少的食物，如今社會壓力和家庭壓力下的男人肩負著很大的責任，身體透支一日不如一日，在這樣的情況之下，男人除了要學會減壓之外還要瞭解男性健康飲食的知識，一起來瞭解下男人一生絕不...
2015-12-21 -
寧願多說一句話，也不要溝通存在誤解
養生之道網導讀：社交最重要的一環就是人與人之間的溝通。因為人與人的想法各異，所以溝通的時候有誤差那是肯定的。在溝通的時候，寧願多說幾句話，不要讓溝通變成了誤解。 有的時候，我會比較懶，不想說話，這是...
2016-08-05 -
營養早餐不能缺少兩種食物
德國營養學家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成為早餐必備之品，與其營養價值有關。德國營養學會臨床實驗表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能...
2011-07-20 -
女人缺少安全感的具體表現
女人缺少安全向來是一層不變的事實。女性缺少安全感，不僅從身體上，其實還包括思想，思維以及生活習慣上。 1、睡覺喜歡抱東西 女人們睡覺時喜歡抱東西，這往往是女人缺乏安全感的表現，安全感的缺乏容易...
2015-10-28 -
父母與孩子溝通不能情緒化
近日，我接待了高中男生小強，他不僅不上學，而且見到母親就開始爭吵，除了對罵，基本不跟他的父親說話。他經常很晚回家，還揚言要離家出走。他們一家來到我們心理門診，從交流中發現，他從童年時代起就生活在...
2010-06-21 -
男人這一生不能缺少的幾種食物
全世界有多少男人為自己日益凸起的肚子困擾？又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄？實際情況是，不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下，糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。 健康的食譜才...
2016-06-16 -
眼睛乾澀竟是缺少這些營養元素
隨著電腦在人們生活中出現的頻率，人們的眼睛受電腦的影響，趨漸出現了乾澀，痛癢以及疲勞等眼部不適感，如不及時處理眼睛受電滋波危害的乾澀，就會讓眼睛引發更曆害的病症。所以今天給大家介紹一些起到緩解眼...
2016-09-27 -
孕晚期身體絕不能缺少這一物
孕晚期的准媽媽會偶爾出現頭暈、頭痛現象？你可能是有些貧血了！孕期的缺鐵性貧血,不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力,還可導致胎兒宮內缺氧,生長發育遲緩,生後智力發育障礙等危害。即使是沒有出現症...
2016-06-20 -
白蘿蔔消食防便秘 揭春季不可缺少的5款養生蔬菜
春季排毒必吃五蔬菜1白蘿蔔—消食防便秘。蘿蔔味辛、性涼，具有清熱生津、消食化滯、順氣化痰的功效。現代醫學認為，蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，可以選擇...
2014-04-21 -
夫妻溝通需要注意什麼
養生之道網導讀：夫妻溝通需要注意什麼？對於夫妻來說，良好的溝通有利於促進感情的穩定。有利婚姻的經營。那麼夫妻溝通需要注意什麼？下面小編為您介紹。 一、夫妻溝通需要注意什麼 瞭解男女溝通差異，保持夫...
2016-07-25 -
溝通不暢要自己身上找原因
養生之道網導讀：在人際交往特別是社交過程中，很有可能出現溝通不暢的局面。溝通不暢要自己身上找原因，而不是試圖改變對方。下面就介紹了溝通的幾種方法，幫助你解決問題，記住，溝通不暢要自己身上找原因。 如...
2016-08-02 -
如何學會在職場溝通
養生之道網導讀：如何學會在職場溝通，很多白領都是不擅長的。那麼想要經營自我、快速提升個人競爭優勢，就必須意識到，經營自我就是發展自我的職業生涯。在管理人的過程中，它需要借助溝通的技巧。小編就給大家分...
2016-08-04 -
老年人為什麼愛嘮叨 與老人溝通有技巧
很多的老年人在到了一定歲數之後，就變得話特別多，而且總是一句話重複很多遍，有時候還會自言自語，很多年輕人都嫌老年人嘮叨，覺得很煩，其實老年人愛嘮叨也是有原因的。那麼老年人為什麼愛嘮叨呢？與老人溝...
2016-08-08 -
筋疲力盡是缺少維生素了 7個信號提醒營養缺失
7個身體信號提醒營養缺失1焦慮不安。據美國國立衛生研究院資料，2000余萬美國成年人每年都有焦慮不安等情緒問題，重者易患上抑鬱症。這種情況與缺乏B族維生素、鈣、鐵以及歐米伽3脂肪酸有關，應注意多攝入...
2015-02-17 -
女人嘴唇乾裂竟是身體缺少這物！
因為氣候乾燥的原因，我們的身體會出現不適的感覺，比如說皮膚乾燥瘙癢，嘴唇出現乾裂，甚至是出血。我們的嘴巴總是出現乾裂的現象，有的人認為這是天氣乾燥的原因。其實，嘴唇乾裂不僅僅是天氣的原因，還可能是...
2016-10-09 -
溝通技巧：如何在人群中受歡迎
我第一次被人稱作交際花時覺得很訝異，從來沒覺得這個詞會和我沾邊，主要相貌平平，一切跟花兒有關的詞跟我應該都不挨著……但後來越來越多越來越多的人說我，“你朋友太多了！”“你怎麼認識那麼多人！”“...
2013-08-23
