-
這些美食輕鬆對付痛經 當歸生薑羊肉湯是痛經剋星
女性在月經期應注意營養,適當補充具有補血功效的食物,如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等,還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。月經期間,營養的攝取要全...
2016-04-24 -
參歸羊肉湯可以養肝嗎
用料: 黨參15克當歸10克枸杞子15克羊肉150克生薑10克大棗10枚 製作: (1)將羊肉洗淨,斬成小塊。其餘用料全部洗淨(生薑拍爛),備用。 (2)全部用料放入鍋內,加水適量,文火...
2013-01-27 -
羊肉湯米線的做法
可能因為太懶,也可能因為太忙,很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了,其實,懶人或者是大忙人也可以吃得很好,羊肉湯米線的做法只是很簡單的幾步,但它的營養卻是很豐富的,不可錯過。 1、把米...
2016-12-08 -
牛蒡羊肉湯的做法
很多人喜歡將牛蒡用來燉羊肉湯,牛蒡羊肉湯也是很出名的湯類做法,這種牛蒡用來做湯的時候跟羊肉結合營養豐富不說,並且還能改善這種羊肉的騷味,大家不喜歡吃羊肉,差不多的人都是因為這個羊肉的騷味吧,如果知...
2015-12-31 -
羊肉湯去火嗎
可能我們很多人到了冬天經常會出現上火的情況,會給我們自身的嗓子帶了很大的咽喉腫痛的問題,我們可以多喝一些熱水,熱水可以有效地幫助我們促進細胞的代謝,可以幫助我們達到一個非常不錯的去火的效果,多吃一...
2015-12-24 -
中醫教你痛經吃什麼 月經不調多喝羊肉湯
中醫認為,月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因,首先是妊娠,其次是月經不調。在冬天月經不調常表現為月經推遲。這種現象大部分是因為子宮寒引起的。子宮寒不僅會讓你氣色不佳、臉上長斑,而且可引發50%以上的...
2013-08-26 -
經後第四周——歸地桃紅羊肉湯
歸地桃紅羊肉湯 功效:活血化瘀 材料:熟地、當歸、赤芍、桃仁 各6克,紅花3克,益母草9克,羊肉100克,生薑 3片 烹製:水1000毫升(4碗量)煲1個半小時 (為1人量)家庭醫生線上專稿...
2011-10-19 -
經後第三周——歸地淮羊肉湯
歸地淮羊肉湯 功效:溫補陽氣 材料:熟地9克、當歸6克、淮山15克,赤芍、巴戟、菟絲子各3克,羊肉50克, 生薑2片 烹製:水1000毫升(4碗量)煲1個半小時 (為1人量) 備註:可加入...
2011-10-19 -
自製藥膳當歸生薑羊肉湯有效緩解痛經
飲食療法確實能起到較好的防治作用。在月經來潮前3~5天內飲食宜以清淡易消化為主,可適當吃些有酸味的食品,有緩解疼痛作用,不宜吃得過飽,尤其應避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而...
2016-11-25 -
月子食譜-人參芡實羊肉湯
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-人參芡實羊肉湯配 料: 人參9克,芡實15克,蓮子(去心)15克,淮山15克,大棗...
2016-12-22 -
冬瓜羊肉湯的做法
冬瓜也是市場上經常看到的一種食材,在平時的飯桌上我們也經常會看到冬瓜的身影,而冬瓜燉羊肉湯的話是一個最佳的搭配,因為冬瓜中含有各種各樣豐富營養因素,羊肉又是一直以來可以給我們提供身體保健的美味佳餚...
2014-07-17 -
甘草羊肉湯做法
甘草相信大多數人都不是很瞭解,甘草對身體的功效是很重要的,尤其是甘草中有預防很多的疾病,同樣可以治療很多的疾病原因,甘草適合在冬季食用,也是驅寒保暖的一味藥材,對於止血止痛,調理月經的效果很好,但...
2015-12-12 -
手腳冰涼推薦暖身行氣羊肉湯
“立冬”節氣在每年的11月7日或8日。立,建始也,表示冬季自此開始;冬是農作物收割後收藏的意思,所以我們把立冬作為冬季的開始。冬季開始,有些人會手腳冰冷,很難才能暖,特別是睡覺的時候,不用熱水袋...
2016-11-08 -
羊肉湯蓧面的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的羊肉湯蓧面 1.12材料圖 2.211.豆...
2016-10-25 -
飄香羊肉湯麵的做法
人這一輩子很長,面臨的疾病也很多。人生了病,大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的,而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼,下面我就來為大家介紹飄...
2016-10-25 -
山藥羊肉湯
山藥羊肉湯主要採用的食材是山藥和羊肉,食用羊肉給你幫助我們保護好肝臟的功能,一般在冬季的時候都是喜歡去食用羊肉製作出來的食物因為這樣可以幫助我們提高身體的熱量那麼就不會覺得寒冷。山藥的營養價值也是...
2014-07-24 -
白蘿蔔羊肉湯的做法
白蘿蔔羊肉湯的做法對於很多喜歡吃羊肉的人來說一般都是比較熟悉的,而且白蘿蔔羊肉湯這道菜對於很多人來說應該是屬於家常菜的範疇的,所以現實中有很多人都是會做這道白蘿蔔羊肉湯的。羊肉的味道是非常鮮美的,...
2014-07-29 -
當歸生薑羊肉湯有助緩解痛經
我每次來月經肚子都很疼,那幾天很難熬,能不能通過飲食調理呢?飲食療法確實能起到較好的防治作用。在月經來潮前3~5天內飲食宜以清淡易消化為主,可適當吃些有酸味的食品,有緩解疼痛作用,不宜吃得過飽,尤其...
2016-11-23 -
當歸羊肉湯的功效
當歸是草本植物也是常見的中藥之一,當歸不但有藥用的功能而且還有食用的功能,當歸在很多的鹵製品裡面都能看到它的身影而且當歸有很大的去腥增香的功效,所以很多的火鍋和滷味都採用了當歸,當歸和具有羊腥味的...
2014-07-31 -
當歸生薑羊肉湯能有效緩解痛經
1。當歸生薑羊肉湯:當歸30克、生薑30克、羊肉500克。當歸、生薑放入砂鍋加清水適量,然後將切成條的羊肉下入鍋內,在武火上燒沸後,打去浮沫,改用文火燉約1.5小時至羊肉熟爛即可,食用時可加適量黃酒...
2016-11-16