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冬季吃火鍋時喝點優酪乳 26條養生法則要牢記
冬季養生必知的26條生活小常識1冬季養肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、潤肺止咳之功效，是冬季養肺的上好水果。2保鮮小竅門：如果將削皮的水果浸泡在涼開水中，既可防止氧化而且保持原有色澤，...
2015-01-04 -
暖心暖胃 羊肉窩蛋粥
用羊肉做粥，更能緩解膻味，溫補易吸收。搭配上時令的蔬菜，更能做到酸堿搭配，均衡營養，是一款不錯的暖心暖胃的好粥。 做法： 1、材料：羊肉片200克、粥底一鍋、笨雞蛋2只、蘆筍100克、薑絲5克、鹽3...
2012-09-11 -
治手足冰涼的羊肉養生食譜
一、山藥羊肉粥：羊肉250克洗淨，入鍋煮爛研成泥，山藥100克，洗淨研末，與粳米100克同煮為粥，分次食用。能溫補脾腎，適用於食欲不振、腰酸乏力、手足冰冷等。 二、黨參紅棗茶：黨參3...
2012-08-10 -
吃火鍋後 怎樣快速祛口臭
冬天飲食，很多人都愛火鍋，炒菜上桌很快就冷，不如火鍋邊涮邊吃，熱呼呼的暖胃暖身，加點辣椒還很開胃。但是，吃火鍋時難免會加些薑蒜來進行調味，因此很容易就會纏身口臭，特別是吃完火鍋之後，和人講話都覺得尷...
2016-01-05 -
孕婦吃火鍋食材有哪些講究？
湯底 宜—以清湯底為佳，不宜落太多油，避免攝取過多的脂肪，導致出現身體超重現象;忌—部分准媽咪可能會因為胃口欠佳，以為選吃麻辣湯底有助增進食欲。但辛辣食物會刺激心臟，而且有些人吃了會引致肚瀉，在...
2016-10-06 -
羊肉白菜包子的做法
章導讀 二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做羊肉白菜包...
2017-02-19 -
孕婦吃火鍋食材有講究 這麼吃才健康
湯底 宜—以清湯底為佳，不宜落太多油，避免攝取過多的脂肪，導致出現身體超重現象;忌—部分准媽咪可能會因為胃口欠佳，以為選吃麻辣湯底有助增進食欲。但辛辣食物會刺激心臟，而且有些人吃了會引致肚瀉，在...
2016-08-03 -
春季吃火鍋配菜大全 蘑菇鴨血吃出營養與健康
春季吃火鍋必備幾道健康菜您知道春季吃火鍋必點的幾道健康菜是什麼嗎? 合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。還能享受到美味，一個不烙。1鍋中可多放些蔬菜：蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性...
2014-03-26 -
冬季防寒溫補首選羊肉
中醫認為，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，抵禦風寒的同時，又可滋補身體，可謂一舉兩得。 古時羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能禦風寒，又可補身體，...
2016-11-24 -
夏季吃火鍋的好處
一、夏季吃火鍋的好處二、夏季吃火鍋的壞處三、夏季吃火鍋的注意事項夏季吃火鍋的好處1、伏天進補在春夏兩季應以養元氣為主,多吃生冷食物都對陽氣有所損傷。而秋冬兩季在飲食上則不能過於燥熱,否則就是在傷害陰...
2016-09-17 -
夏季吃火鍋的配菜清單
一、夏季吃火鍋的配菜清單二、夏季吃火鍋的好處三、夏季吃火鍋的注意事項四、結語夏季吃火鍋的配菜清單1、鍋中可多放些蔬菜蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充冬季人體維生素不足,還...
2016-09-15 -
夏季吃火鍋會發胖嗎
一、夏季吃火鍋會發胖嗎二、夏季吃火鍋的好處三、夏季吃火鍋的注意事項夏季吃火鍋會發胖嗎答案是:會。為什麼得出這樣的結論?下文我們從火鍋熱量、原料熱量參考值出發,來探討這個問題。1、一頓火鍋熱量超200...
2016-09-15 -
夏季吃羊肉要注意什麼
一、夏天吃羊肉要注意什麼二、羊肉和什麼一起吃最好三、羊肉不能和什麼一起吃夏天吃羊肉要注意什麼1、體質偏熱,陽偏盛,大便幹結、心中煩熱的人,不適合食用;有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人不...
2016-09-13 -
孕婦也想吃火鍋，怎麼辦？
火鍋作為冬季必不可少的美食，幾乎是所有人的喜愛，當然也包括作為特殊人群的准媽媽們，尤其是嘴饞起來的時候，火鍋癮簡直一刻也不能忍啊！那對於想吃火鍋的孕婦，怎麼吃才是最安全的呢？孕婦吃火鍋有什麼注意...
2016-01-05 -
羊肉面棋子中藥方劑
腹痛泄瀉的情況，應該不少人都有過。身體不舒服，沒有注意照顧自己就會出現這樣的病症。這裡小編介紹羊肉面棋子中藥方劑給大家。羊肉面棋子的效果在治療泄瀉方面很好的。而且羊肉面棋子的處方也不算複雜，來看...
2016-06-24 -
羊肉生地黃湯中藥方劑
婦人在生完孩子之後會出現肚子痛的症狀，這叫做產後腹痛。這是一種疾病症狀，需要好好調理治療才行。中醫學術裡有很多方子是針對此疾病的，例如羊肉生地黃湯中藥方劑。羊肉生地黃湯的處方比較簡單，大家可以研...
2016-06-24 -
春節聚餐怎麼吃火鍋才不上火
春節聚餐怎麼吃火鍋才不上火春節吃火鍋不僅暖和，還有團團圓圓的好意頭。但是，很多人就因為春節吃了幾餐火鍋，各種上火症狀就光臨了。那麼春節怎麼吃火鍋不上火？1底料清淡點很多人都喜歡麻辣口味的火鍋底和配料...
2017-01-10 -
冬天吃火鍋四大禁忌要注意
冬天吃火鍋，是很多人的最愛。可令人鬱悶的是，火鍋在帶給人暖意的同時，也給一部分人群帶來了麻煩。醫生說，吃火鍋其實涉及很多禁忌。 1.少食內臟。隨著農藥、化肥、添加劑等在食品生產過程中的應用，動物...
2016-11-23 -
十裡鋪一黑作坊用鴨肉造“牛羊肉”
小超市買回來的牛肉卷和羊肉卷，仔細一看兩種肉竟一模一樣。發現貓膩後，消費者立即報警。公安未央警方順藤摸瓜，發現一個用鴨肉加工牛羊肉的黑窩點。一年多來該窩點共生產假牛羊肉達25噸。 蹊蹺 牛羊肉卷...
2013-11-01 -
羊肉雖補 血液病患者慎吃
由於天氣寒冷，於是羊肉餃子、羊肉涮鍋普遍流行起來，大街小巷的羊肉餐館也火爆起來。羊肉屬於熱性的食物，對一些血液病患者疾病康復不利。對於血液病患者，冬天天寒地凍，也要慎吃羊肉。 古時羊肉為羖肉、羝...
2016-11-21
