火鍋作為冬季必不可少的美食， 幾乎是所有人的喜愛， 當然也包括作為特殊人群的准媽媽們， 尤其是嘴饞起來的時候， 火鍋癮簡直一刻也不能忍啊！那對於想吃火鍋的孕婦， 怎麼吃才是最安全的呢？孕婦吃火鍋有什麼注意事項呢？下麵， 小編為你支招！
試想一下， 在寒冷的冬季， 吃上一頓熱騰騰的火鍋， 是一件多麼享受的事情！無疑， 火鍋也是每一個冬季出鏡頻率最高的。 但是， 對於處在特殊時期的准媽媽們來說， 一面是難忍的火鍋癮， 另一面又是對吃火鍋安全隱患的深深擔憂！這是個超級糾結的難題。
以下是小編整理的幾點孕婦吃火鍋注意事項， 指導媽咪們正確吃火鍋， 既解了嘴饞， 又安全健康！
1、儘量選擇在家吃
建議孕期吃火鍋儘量選擇在家吃， 這樣不僅可以把控火鍋道具的清潔衛生、食材的新鮮乾淨， 也能吃的舒爽。 火鍋道具以及食材一定要注意清洗乾淨， 避免有藥物殘留。
2、多準備一雙筷子
准媽媽尤其需注意， 吃火鍋時為自己多準備一雙筷子， 儘量避免用同一雙筷子取生食物及進食， 這樣容易將生食上沾染的細菌帶進肚裡， 而造成腹瀉及其他疾病， 傷害寶寶， 損害腸胃。
3、正確進食順序
涮火鍋的順序很有講究，
4、控制食量
准媽媽們不能因為難得能吃到火鍋就敞開來大吃特吃， 要考慮到孕期腸胃的特殊護理， 吃到7分飽就好， 而且要慢慢吃！
5、飯後搭配
吃完火鍋之後， 准媽媽們可以來一杯溫開水、一盤小清新的水果， 例如：柚子、柳丁、梨等， 調節一下腸胃， 但注意不要結束火鍋立馬吃水果， 最佳時間是半小時後！
准媽咪們， 冬季火鍋疑慮解除了麼？
