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午餐的做法 美味輕鬆做出來
午餐的做法有哪些?午餐是一天中提供能量最多的一餐，那麼，午餐的做法會有哪些不同呢，怎麼做出既簡單又營養的午餐呢?一起和小編來學習午餐的做法吧，讓你輕鬆做出美味來。 簡單午餐的做法 一、美味午餐肉 ...
2017-02-19 -
泡芙球的做法 營養美味的甜點
泡芙球的做法步驟是怎麼樣的。泡法是一種常見的甜點，個頭比較小，吃起來很方便哦，深受大家的喜歡。那麼，泡芙球的做法有哪些呢，怎麼做出美味的泡法?一起和小編來看看泡芙球的做法步驟吧! 美味泡芙球 材料...
2017-02-19 -
進補禁忌：冬天這肉雖美味吃錯了容易致癌
冬天這肉雖美味吃錯了容易致癌臘肉營養豐富，其中包括：熱量、蛋白質、脂肪、飽和脂肪、膽固醇、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、鉀、鈉等。這些能補充身體、維持身體平衡、促進身體代謝。臘肉那獨特的風味讓你忍不...
2016-12-02 -
調中益氣湯
《脾胃論》卷中:調中益氣湯【處方】黃耆3克 人參的功效與作用（去蘆頭，有嗽者去之）甘草的功效與作用 蒼術各1.5克 柴胡的功效與作用 橘皮（如腹中氣不得運轉，更加3克）升麻各0.6克 木香0.3～0...
2017-02-19 -
烹飪技巧：如何炒豬肝去腥又美味
烹飪技巧：如何炒豬肝去腥又美味 一、豬肝的營養價值有哪些? 豬肝性溫，味甘;歸肝經。豬肝營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素A和B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，均屬人體所必需且又容易缺乏的...
2017-02-19 -
煲美味雞湯的竅門
煲美味雞湯的竅門 雞湯 1、鮮雞冰凍排酸 如果買回來的是在市場新鮮宰殺的雞，則要把雞先放進冰箱的冷凍室冰凍3-4個小時排酸。由於動物是剛被宰殺，體內會釋放多種毒素。 2.需要剔除的部位 ...
2017-02-19 -
5個月寶寶輔食：美味水果泥
方法步驟： 01 獼猴桃泥 原料：新鮮獼猴桃果一隻。製作：先將獼猴桃果用清水洗乾淨，把外皮去除，再把裡面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀即可給小寶貝餵食了。營養小秘密：獼猴桃的維生素C的含量...
2015-01-13 -
小米南瓜粥的做法 補中益氣清熱解毒
導語：小米南瓜粥的做法。南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。患有糖尿病者，常取本品佐餐，不僅可以果腹，而且還可以降糖降脂，可謂一舉數得。...
2017-02-19 -
DIY馬鈴薯美味食譜的做法
馬鈴薯具有很高的營養價值，因此也成為了飯桌上的佳餚。不少人都喜歡用馬鈴薯做菜，因此就需要瞭解一些馬鈴薯食譜的做法。DIY馬鈴薯美味食譜的做法，趕緊跟著微微健康網小編來學習吧。 美國薯粒宮保雞丁 材...
2012-09-28 -
經絡養生活血益氣抗衰老
【導讀】經絡養生活血益氣抗衰老，經絡按摩有助女性體內血液迴圈更順暢，臉部紅潤，氣色更佳。只要找對穴位，還可以巧治各種小病。如按摩小指尖端可緩暈車不適，手掌中央有利心臟健康，肩窩可治面部痤瘡，鼻翼兩...
2015-05-05 -
美味補血的食品有哪些呢？
方法步驟： 02 番茄：番茄中含有大量的維生素C，因此能提高鐵的吸收率，食物中的鐵吸收了，才能達到了補血的目的。熟透了的紅色番茄中所含的維生素C極其豐富。優酪乳的蛋白質成分能促進鐵的吸收，因此，把...
2015-06-20 -
女性氣血不足的美味補方
方法步驟： 01 蘋果蘿蔔汁： 我們要準備的是紅蘿蔔，蘋果，檸檬，蜂蜜，原料很簡單吧。把蘿蔔和蘋果切塊放入榨汁機，打出汁液後加入幾滴檸檬汁和一些蜂蜜就可以了，喜歡吃甜一些的就多放點蜂蜜。 ...
2014-12-26 -
想不到經常吃它竟可益氣補虛
鵝肉的功效作用鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰，解鉛毒等作用。1適宜身體虛弱.氣血不足，營養不良之人食用。2補虛益氣，暖胃生津。凡經常口渴、乏力、氣短、食欲不振者，可常喝...
2016-06-10 -
托裡益氣湯
【處方】白術6克 人參的功效與作用 茯苓的功效與作用 貝母 陳皮的功效與作用 香附的功效與作用 白芍的功效與作用 當歸的功效與作用 熟地各3克 桔梗 甘草的功效與作用各1.5克【功能主治】治癰腫發硬...
2017-02-19 -
調理益氣湯
【處方】黃耆（蜜水炙）1錢5分，黨參的功效與作用1錢5分（焙），炒蒼術1錢，橘紅5分，木香（煨）4分，柴胡的功效與作用4分，升麻4分，白蔻肉3分，炙甘草的功效與作用3分。【功能主治】濕熱所傷，體重煩...
2017-02-19 -
調經益氣丸
【處方】生地8兩，當歸的功效與作用5兩，白芍的功效與作用5兩，制香附的功效與作用5兩，丹皮5兩，茯苓的功效與作用3兩，杜仲的功效與作用3兩，枸杞的功效與作用子的功效與作用3兩，白術3兩，牛膝3兩，澤...
2017-02-19 -
解表益氣的防汗茶
大家應該都聽說過盜汗的症狀，如果經常發生，就要好好調理下身體了喲。這小編推薦的防汗茶的效果不錯的。防汗茶的原料很簡單，制法也不複雜。但是防汗茶的功效是解表益氣止汗的，所以能幫助治療盜汗。來看防汗...
2016-06-28 -
益氣化痰的玉屏風牽正藥酒
面癱，我們都聽說過。在面癱的疾病中有一種類型叫做周圍性面神經麻痹。治療周圍性面神經麻痹，需要足夠的耐心和找對方法。玉屏風牽正藥酒的效果不錯的，這是一種中醫藥酒方。建議有需要的朋友試試，來看玉屏風...
2016-06-28 -
補腎益氣的解癃酒
男性朋友應該都瞭解前列腺增生的症狀，不少人到了中年就容易患此疾病。治療前列腺增生症，這裡小編推薦大家喝解癃酒。解癃酒的功效是補腎益氣、活血化瘀的，有助於治療前列腺增生。有需要的朋友一起來看解癃酒...
2016-06-27 -
益氣通尿的貝母苦參酒
男人都瞭解前列腺增生，而且直到患上前列腺增生有排尿困難的症狀，這裡小編建議大家多喝貝母苦參酒。這款中醫藥酒方能幫助我們治療排尿困難的情況，而且貝母苦參酒的配方很簡單喲。有興趣的朋友可以多向醫生諮...
2016-06-24
