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掌握了技巧美白是很簡單的事兒
方法步驟： 01 注重防曬 想要美白，在生活中首先就是要注意防曬，只有保證自己不被曬黑，才會有變白的效果。美白+防曬，才是真正亮白肌膚，美白是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美...
2017-02-10 -
簡易美白去斑湯 保養美容促進血液迴圈
現代社會生活節奏極快，忙碌緊張，巨大的精神壓力往往讓我們的臉部肌膚也因而承受太多的刺激，皮膚暗淡，黑斑、老化等惱人問題，著實讓人煩惱！下面小編介紹一款“美白去斑湯”，既保養美容，消暑解渴，還促進血液...
2017-02-13 -
運動健身前後怎麼吃？飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢？在運動前後的飲食都是有講究的，想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天，為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好，快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
如何快速全身美白 7日餐單祝您一臂之力
擁有白皙細膩的肌膚是所有女性的夢想!但是商場上的許多的美白護膚產品，讓我們挑的眼花繚亂不說，而且價格也是很貴的，那麼在生活中我們如何美白呢?如何快速全身美白也成了一個問題，美白的方法有哪些，一起...
2017-02-06 -
美白祛斑粥怎麼做 想要變女神就吃這些粥
美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇，如常喝美白祛斑粥。那麼美白祛斑粥怎麼做呢？接下來為大家介...
2017-02-13 -
寶寶吃零食必知的四個原則 哪些零食可經常吃
吃零食是能給寶寶帶來很多益處，但它畢竟是一條不是寶寶獲得營養的主要管道，因此媽咪一定要掌握適度及科學的原則。下面就一起來看看吧！寶寶吃零食原則掌握寶寶吃零食的時間家長們可以在每天兩頓正餐之間的時間給...
2016-06-16 -
如何自製嬰兒輔食調味料 添加輔食須遵守4原則
合理添加輔食，一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養，另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力，也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。那麼，如何自製嬰兒輔食調味料？善於利用不同的食物加工器新手媽媽製作輔食之前，可是...
2016-05-24 -
寶寶什麼時候可以吃粗糧 寶寶飲食掌握三原則
相信大家都知道吃粗糧有助於預防便秘、緩解疲勞等作用，因此不少寶媽也想讓寶寶吃粗糧，但是寶寶的腸胃還比較嬌嫩，所以不宜過早給寶寶吃粗糧，那麼寶寶什麼時候可以吃粗糧？一、寶寶什麼時候可以吃粗糧，寶寶吃粗...
2016-06-01 -
教你冬季跑步呼吸法 健康跑步四原則
跑步健身真的就如你想像的那麼簡單嗎？其實不然，健康跑步是有究可講的，那具體講究表現在哪些方面呢？下面小編就為大家詳細介紹一下，健康跑步應遵循的四個原則吧。先看看跑步的好處1、腸胃：中長跑使人情緒飽滿...
2017-01-19 -
養生之始在於春 立春“五要”原則
方法步驟： 01 立春五要原則之——春養肝。立春開始後自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生機勃發之景，早睡早起，早晨去散散步，放鬆形體，使情志隨著春天生髮之氣而不可違背它，這就是...
2017-02-06 -
三七粉能美白 介紹三七粉美白麵膜配方
有道是：“一白遮百醜!”基於此，很多人在追求美白的道路上，一去不復返!下面小編分享一個和三七粉有關的美白麵膜配方，想知道配方長啥樣?速看正文! 【方藥組成】 三七粉30g，白附子50g，白茯...
2017-01-11 -
女人必吃的2款美白祛斑食譜
女人都有擁有一個白皙無暇的肌膚，美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇，不僅僅因它的天然和無副作...
2016-12-31 -
【美白護膚小方法，讓你皮膚白白嫩嫩】
夏天來臨火辣辣的太陽讓你的皮膚變得黑黑的，沒關係試試下面這個美白護膚的方法吧，保證讓你的迅速變白。 美白護膚的方法： 1、睡覺之前，用切的很薄的黃瓜片作為面膜，放置在臉上幾分鐘後取下洗淨，保持...
2017-02-17 -
飯後漱口牙齒不變色美白牙齒的12個天然方法
方法步驟： 01 用小蘇打、食鹽刷牙。 取小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每週用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。 02 喝咖啡加點牛奶。 ...
2014-09-22 -
太極拳教程 練習太極拳推手的重要原則
太極拳推手的原則是很多的，生活中我們要適當地練習太極拳推手，但是一定要瞭解其原則，這樣才能更加有效地進行練習。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳教程來瞭解一下吧! 練習太極拳推手的重要原則 一、力...
2017-02-17 -
太極拳視頻教程 太極拳的重要思想及原則
練習太極拳就要瞭解太極拳的原則，這樣練習起來的才能達到練習的目的，對我們的身體健康才是非常有幫助的，千萬不要違背原則。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 太極拳的重要思想及原則...
2017-02-17 -
怎樣美白 秋季美白三原則
現在很多人都把白當做是美麗的代言詞，尤其是女性朋友，他們更是把水嫩白皙的皮膚看的比什麼都重要。那麼，怎樣美白才最有效呢?讓小編告訴你秋季美白三原則有哪些吧!一起去看看下面的文章學習如何美白吧! ...
2014-09-09 -
日常有哪些美白原則
1--25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙 在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可...
2012-06-08 -
牙齒冷光美白原理是什麼？
對於冷光美白牙齒的其實很多人不瞭解，實際上現在這種技術，可以說是比較流行的一種美白牙齒的方式，而且可以達到快速有效，又不會損傷到口腔組織的效果和優勢。 1、牙齒發黃發黑是日常生活中經常遇...
2017-07-29 -
打美白針美白原理是什麼
美白針就是通過注射的方法，能夠促進身體黑色素的減弱，從而達到修復受損細胞和美白的功效，一般情況下，美白針含有對人體健康的一些有效的成分，在預防皮膚細胞衰老控制皮膚細胞氧化方面的功效都是不錯的，在促...
2018-02-13
