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治療失眠小竅門
失眠 是指無法入睡或無法保持 睡眠 狀 態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,是一種常見病。 失眠往往會...
2015-07-31 -
如何躲開超市里細菌的小竅門
導語:養生保健專家介紹說,想買蔬菜、水果、肉蛋奶、洗滌劑等生活必備之物,只要去超市逛一圈,就能解決所有問題。可你知道嗎?超市其實是個大細菌源,不知不覺中你就可能把隱形細菌帶回家。 1、正確使...
2017-02-19 -
產後怎麼減肥?幾個小竅門幫助你
產後減肥,新媽媽最需要注意的健康方法是否科學,影響身體健康就不好了哦。今天,小編就來為大家出出招,避免新媽媽們盲目的瘦身而影響到身體健康,快來一起學幾招吧。產後減肥的原則觀念正確。產後減肥的前提是,...
2014-08-29 -
去除包包上各種污漬的小竅門
去除包包上各種污漬的小竅門 四季養生閱讀配圖 包包作為隨身攜帶的配飾,常常會陪你出席任何場合,當然也就很容易讓你心愛的包包染上各種討厭的污漬,因此還是需要我們掌握幾個對付包包上不同污漬的小竅門。...
2017-02-19 -
6個治療皮膚過敏小竅門
換季時節,皮膚容易出現過敏現象,給愛美的女士們造成了極大的麻煩,快來看看治療皮膚過敏的小竅門,不讓過敏找上門。 治療皮膚過敏小竅門 一、冷水洗臉 常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力,剛開始時...
2017-02-09 -
教你小竅門辨別真假阿膠
看外觀 優質阿膠呈琥珀色或棕黑色、有角質樣物質,顏色透亮、外表平滑、沒有氣孔或油孔、邊角無缺損、厚薄均勻。 把帶著包裝的阿膠拍在地面等硬物上,優質阿膠破裂程度均勻,且橫斷層的角質面光澤透明。品...
2016-07-01 -
不開刀去眼袋的小竅門 達人支招使眼眸閃亮一如往昔
眼袋是困擾許多朋友們的一個重大問題,眼袋的形成有很多原因,都會影響容顏的年輕美麗。不開刀去眼袋的小竅門有哪些呢?很多有眼袋的朋友想要到醫院去眼袋,但是又害怕通過開刀的方式來進行去眼袋。那麼小編接下...
2017-02-19 -
擺脫失眠小竅門 切記睡前三小時別喝酒
十個小竅門擺脫失眠困擾睡覺是最好的“美容品”,擁有一個好的睡眠是很多的願望。隨著社會的發展,人們的生活也變得忙碌,生活節奏跟著加快,來自生活和工作的壓力,讓很多人都有失眠的困擾,能夠美美睡上一覺成為...
2014-03-05 -
預防小兒哮喘的小竅門
方法步驟: 01 平時要隨時保持室內的通風,和保持室內的清潔,以減少灰塵對患兒的影響。 02 蟎是導致小兒哮喘的罪魁禍首,一般生長在潮濕惡劣的環境中,所以家裡的床墊等傢俱都要經常暴曬,床...
2014-12-17 -
新買的衣服要洗嗎? 揭家庭主婦必知的洗衣小竅門
怎麼洗衣服不掉色 如何防止新衣服掉色凡是紅、黃等暖色的顏料或是染料都是不牢固的,所以你洗衣服時注意你使用的洗淨劑裡面是否含有漂白劑(大多洗衣粉裡面含有不同劑量的漂白劑),尤其洗純棉的衣服,就更容易掉...
2014-07-18 -
減肥小竅門 15個妙招排毒又瘦身
15個妙招排毒又瘦身1起床後:喝一杯加檸檬的白開水每天早上起床後,第一件事情想到的就是喝一杯加檸檬的白開水,這樣不僅有利於促進消化。還能加快身體新陳代謝速率,如果沒有白開水的時候,喝點綠茶檸檬也是不...
2016-05-18 -
口臭怎麼去除小竅門 檸檬止渴祛暑有效排氣味
中醫推薦祛除口臭的8個方法1多喝水:在男人運動的過程中,水是必須要為他準備的,這樣可以方便他隨時補充丟失的體液,以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。2鹽水漱口:每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭...
2014-04-15 -
春季潮濕天氣襲來 室內除異味小竅門
春季也是一個潮濕的季節,尤其是對於南方回南天而言,晾曬的衣物幹不了,連家中的地板和傢俱都會不斷的返潮,時間一久室內和家電中就會出現一定的異味。去除異味也是家中的一個必備項目,下面就隨小編來看看家中...
2017-02-23 -
消除黑眼圈的小竅門
方法步驟: 01 1將土豆切成薄片敷在眼瞼下方10~15分鐘後取下,再用清水洗淨,每2天做一次就行了,長期堅持能夠減輕黑眼圈。 02 2熱雞蛋按摩法來消除黑眼圈效果也不錯,將雞蛋煮熟後去殼,用...
2016-07-28 -
小米可健胃消食 5個煮粥小竅門更美味
小米通常用來煮粥,這是大多數家庭吃小米的方法。要怎樣煮小米粥才會更好吃呢?今天,就來為大家盤點一下煮小米粥的竅門都有哪些,以及小米所富含的營養價值,千萬別錯過了。 小米的營養價值 小米含有大量...
2016-10-13 -
小竅門:預防氣候乾燥導致鼻出血
導語:秋冬季氣候乾燥,人體的陽氣也隨之旺盛,容易上火,從而導致血隨氣上沖鼻咽導致出血。這就是因為氣候乾燥而引起的鼻粘膜出血,下面向大家介紹幾種方法來緩解這種情況。 1、用如毛巾敷在鼻子上...
2017-02-23 -
為什麼會打呼嚕 緩解打呼嚕有4個小竅門
打鼾,俗稱打呼嚕。打呼嚕是一種患者本身沒有多大的感受,但卻影響著身邊人的睡眠,也因此打呼嚕的人備受責駡。可是也有一個問題存在于打呼嚕人心中:為什麼會打呼嚕? 為什麼會打呼嚕 1、肥胖 肥...
2016-11-15 -
再生障礙性貧血患者生活小竅門
談到關於再生障礙性貧血患者如何調養的問題,很多的患者只知道一些簡單的護理常識。但是對於再障這類嚴重的疾病,在沒有根本性治療措施的情況下,科學的進行調養是至關重要的,專家認為患者應該從以下的幾個方面...
2017-02-23 -
預防耳鳴有5個小竅門
預防耳鳴5個小竅門 1、避免雜訊 忽然的巨大聲響和長期的雜訊接觸,均能引起聽力下降和耳鳴產生,因此高危人群(工作在高強度雜訊環境裡)尤應注意雜訊防護,如佩戴防護耳罩、耳塞等。另外,不要長期...
2016-11-29 -
美容護膚小竅門 孫儷暢談皮膚保養心得
美容護膚小竅門養顏早餐麵包+乳酪+銀耳燕 窩+水果。最愛豬骨湯我很愛喝湯,但我不喝魚湯,雞湯也不喝,不是說這兩種湯不好,而是這兩種湯對我來說是發的,因為我的體質偏熱,所以適合喝一些涼性或溫補的湯,如...
2013-12-12