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五款美白食譜 讓女人的皮膚白起來
美白養顏,是許多女人在終身中都會去努力奮鬥的作業,一般來說,在對美白嫩膚的方法挑選上,大多數的女人仍是傾向于飲食調度的方法,因此,這篇文章接下來所引薦的五款美白嫩膚食譜,就可以協助女人讓自個的皮膚...
2016-03-28 -
感冒發燒時不要吃高蛋白食物
近來天氣寒冷變化無常,稍不注意就容易引起感冒發燒。專家提醒,在發燒時飲食要特別注意,別吃雞蛋、魚、肉等高蛋白食物。專家提出,發燒的病人吃雞蛋等高蛋白食物,會使機體內熱量增加,因熱量無法散發,如同“火...
2012-09-29 -
滋潤肌膚的九種膠原蛋白食物
【導讀】嚴寒乾燥的冬日,皮膚不能及時補充膠原蛋白,會逐漸失去彈性而老化,出現鬆弛、缺水乾燥等現象!適當攝入一些富含膠原蛋白的食物,不僅可以滋潤肌膚,還有延緩衰老的作用,恢復青春活力,今天就讓小編為...
2015-09-14 -
哪些食物是高蛋白食物
我們都知道想要更好的保證自己的身體健康,那麼就需要補充身體所需要的各種營養物質比如說蛋白質,以及維生素等等這些營養物質對於我們的身體健康都是比較有利的,那麼你知道在日常生活當中哪些食物是高蛋白的食...
2015-08-17 -
發燒時忌食高蛋白食物
冬季,天氣寒冷變化無常,因而會導致疾病的發生,很容易引起感冒發燒。因此,在發燒時的飲食要特別注意: 忌吃雞蛋魚瘦肉等高蛋白食物 很多人認為發燒生病時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養,對恢復健...
2010-01-08 -
胃痛吃什麼好 多吃些高蛋白食物
導讀:胃痛吃什麼好?胃不好的人對飲食要很講究,不是什麼食物都能吃的,油膩、生冷及辛辣的刺激性食物千萬不可以吃,那麼,胃痛吃什麼好?下面四季養生網小編來告訴大家,胃痛吃什麼好。 胃痛吃什麼好: ...
2017-03-07 -
一周美白食譜 夏季吃出雪白皮膚
愛美是女孩子的天性,擁有白皙的皮膚是每個女孩子夢寐以求的事,但是夏天強烈的紫外線將原本白皙的皮膚變得黝黑,你是不是也有這樣的煩惱呢?如果你是黑皮女,不用傷心煩惱,下面這個7日美白食譜絕對可以讓你快速...
2015-05-15 -
4類富含膠原蛋白食物 讓肌膚越來越光滑
看見自己的肌膚乾癟暗沉,每次只能用護膚品去掩蓋。其實,想要皮膚天然性的富有彈性、光滑的肌膚,不妨多吃富含膠原蛋白的食物。在日常飲食中,通過食物萃取膠原蛋白,不但方法簡單有效,而且能讓皮膚自然呈現迷人...
2016-04-19 -
股骨頭壞死患者能否食用高蛋白食物
隨著人們生活水準不斷提高,人們每天吃的食物都有許多的高蛋白,高蛋白雖然營養成分非常高,但患有股骨頭壞死的患者在飲食上一定要注意,有時候吃多了會適得其反,下面和大家分享文章就是,股骨頭壞死患者能食用...
2017-03-08 -
7日美白食譜 讓皮膚嫩紅潤
好女人要靠養,養的秘法是食補,養和補要講時。下面為大家推薦的一周食譜,補出你的紅潤臉色。 第一天:豬腳湯 重點: 增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質,每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增...
2010-07-21 -
鄭多燕減肥經:多吃7種高蛋白食物 瘦得快
鄭多燕在談到她的減肥秘訣時說:“為了減肥不復胖,提升基礎代謝率絕對是必要的!基礎代謝率與肌肉成一定比例,肌肉的合成則依賴於蛋白質。”下面就趕緊跟著小編來學習減肥女皇的蛋白質減肥法吧。沒有蛋白質,想達...
2013-07-15 -
薏米美白的方法,六款薏米美白食譜
經過一個夏天烈日的考驗,你的皮膚是不是整個黑了八度呢?尤其是男性朋友,在夏天也不注意防曬,經常無遮蔽地在烈日下活動,皮膚變得黝黑了許多。怎麼才能將曬黑的皮膚變白回來呢?薏米是一個不錯的幫助美白的食物...
2016-10-17 -
男人更年期怎麼辦?多吃高蛋白食物
我們常常說更年期的女性很可怕,就認為更年期是女性獨有,其實男性過了40後也會出現更年期,只是比女性來的稍晚了些,而且症狀表現沒有女性那麼猛烈罷了。那麼我們下面來看看男性更年期到底是怎麼回事。其一,男...
2013-05-14 -
三大美白食療法 讓你素顏也自信
三大美白食療法 讓你素顏也自信 無論春夏秋冬如何更迭,潮流的化妝品和時裝如何變換,補氣血都應該是女性們的始終不變“必修課”。因為化妝術和服裝上的裝扮只是一時的,調節好自身的氣血才能讓美麗由內而外自...
2017-03-08 -
氣質女人的美白食譜
美白過程,除了每天用的各樣品,還可以用食療補充,以內養外,吃出白裡透紅的美麗肌膚。 DAY1 彌猴桃色拉 Point:幫助肌膚排毒 水果含有豐富維生素,多吃水果還可以幫助肌膚排毒,彌猴桃有很...
2010-08-31 -
辨別“黑白食物”才能睡得香
睡前食物-白名單 TOP 1:杏仁 大杏仁中含有豐富的能鎮靜神經的色氨酸和松緩肌肉的礦物質鎂,能幫你提升睡眠品質。如果想讓口感更豐富,你還可以將“大杏仁+生花生+葡萄乾”製成混合堅果食用。 很多營...
2017-03-09 -
12種高蛋白食物 多吃皮膚光滑緊實
蛋白質是構成表皮、真皮和保持皮膚彈性的膠原纖維的主要成分。常吃高蛋白食物,可以有效對抗皮膚問題,使皮膚細嫩、幼滑、有彈性。 羊肉 羊肉有山羊肉、野羊肉、綿羊肉之分。羊肉肉質比豬肉要細嫩,且脂肪與膽...
2017-03-10 -
高蛋白食物怎麼吃才能瘦身
高蛋白高纖維是選擇減肥食物的黃金標準,這個姐妹們都已不陌生,但每天的蛋白質攝入比例應該是多少?蛋白質含量高的食物又有哪些呢?恒谷川就給姐妹們介紹一下: 每天的蛋白質攝入比例應該是多少? 一般推薦人...
2017-03-10 -
國慶七天美白食譜
愛美是人的本性,國慶長假馬上來臨,想白的MM不能錯過這七天的保養美白機會,下麵教你國慶七天的美白食譜。 餐前番茄 第一天:餐前番茄 餐前一個番茄,美白、健康又美麗。番茄是維他命C的大寶庫...
2010-09-27 -
蛋白質含量高的食物_高蛋白食物一覽表
說到蛋白質含量高的食物,蛋類食物更是個中翹楚,無論是雞蛋、鴨蛋還是鵪鶉蛋,其中蛋黃中所含有的蛋白質都要高於蛋白。可以這樣說蛋白質是我們生命的基礎,因此,大家在平時應該多瞭解一些蛋白質含量高的食物,...
2017-03-10