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推薦六款薏米美白養顏粥譜
薏米具有很好的養顏功效,可以美白肌膚,讓皮膚白皙健康,並且它還能提高免疫力。今天小編就為大家推薦一些薏米美白養顏粥譜給大家,讓大家可以在獲得味蕾享受的同時也能養顏養生。 珠玉二寶粥 原料:薏苡仁6...
2017-03-05 -
最適合女人睡前吃的養顏食物
小編總結了以下十種食物,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓你睡得更好! 1、香蕉 減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外...
2017-03-06 -
巧吃午餐變身瘦美人 養顏食物新鮮果蔬多吃多瘦
6種減肥午餐 速瘦不反彈1抗衰老抗癌食品—西蘭花推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證實,西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。2降脂食品—洋蔥推薦理由:洋蔥可清血,有助於降低膽固醇。...
2014-06-13 -
春季養生排毒養顏食物
現在春暖花開的春季已經到了。而春季萬物萌生,瘦身、美膚、排毒成了大家離不開的話題,臉部和身體的保養也開始蠢蠢欲動,誰不想讓自己更漂亮點呢,但主要是還是內在保養好了,肌膚也就自然好了,你有沒有跟上步...
2016-02-18 -
女性享受美食也能排毒 美白養顏輕鬆吃出來
排毒養顏食譜之土豆蘋果汁首先給大家介紹一款土豆蘋果汁,由於土豆和蘋果含有的膳食纖維很高,而且能促進消化,減輕腸胃負擔,而且土豆蘋果汁所含的熱量不高,對排毒養顏有很好的功效。材料:土豆1個,蘋果2個,...
2015-04-10 -
美白養顏吃出來 8種果蔬吃掉黑色素
能吃掉黑色素的8種果蔬1冬瓜:冬瓜含微量元素(微量元素(微量元素食品)食品)鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。2胡蘿蔔:胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另...
2014-11-19 -
看看你的體質適合什麼樣的養顏食物
體質不同飲食有別每種體質在我們的身體上有著不同的表現,而對我們健康的影響也不盡相同。看不同體質的具體表現,可以對我們的體質進行自測,從而來指導我們的飲食。當然,要確定自己屬於哪種體質,還需要專業的醫...
2017-03-03 -
氣虛體弱,養生必吃6種養顏食物
女性養生必吃食物有哪些 6種食物養生養顏?女性容易發生氣虛體弱的情況,而多吃養生食物能有效改善這個狀況。那麼女性養生必吃食物有哪些? 1、柳丁 在眾多的水果類別中,以帶酸性的水果含較多...
2016-08-11 -
能快速減肥、美白養顏的薏仁
薏仁又名苡仁,它是常用的一種中藥,又是普遍、常吃的食物。那麼它有什麼功效,我們平時又該怎樣使食用呢? 薏仁的作用功效 《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃,補肺清熱、祛風勝濕,養顏駐容、輕身延年”. ...
2013-07-25 -
三七粉--祛斑美白養顏DIY面膜用法
三七粉美容原理 眾所周知,三七養顏、美容、抗衰老是不爭的事實,但具體是怎麼進行的呢?在人體內,脂質過氧化物(Lipid peroxide,LPO)的異常積累會破壞生物膜的正常功能,促進衰老。實驗證...
2017-03-07 -
美容養顏食物盤點
對於美容養顏是每個女人的夢想,有很多人想了不同的方法,比如:整容、化妝品、衣服等方式。今天小編就給大家介紹有食物來達到美容養顏的效果,這種方式幾乎沒有任何副作用,對人體有很多效果。 永遠18歲是...
2013-11-15 -
夏季排毒養顏食物有哪些
炎炎夏日,人體代謝旺盛,易產生“熱毒”,表現為發熱、心煩、口渴、尿赤、大便幹結等,可以多吃些有清熱解毒作用的苦味蔬菜來緩解。常見的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、萵筍等,涼拌或清炒皆可。研究表明,這些苦味蔬...
2017-03-07 -
美白養顏湯水讓你的皮膚淨透無暇
以下為愛美的你推薦六款美白養顏湯水,讓你在享受美食的同時皮膚也淨透無暇。 冬瓜水 冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀...
2017-03-07 -
八大有助男人排毒養顏食物
人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”,而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影響...
2017-03-07 -
適合女性睡前吃的10種養顏食物
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?下面就總結了以下十種食物,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓你睡得更好!...
2017-03-07 -
怎麼去除眼部皺紋和黑眼圈 五大養顏食物吃出明媚雙眸
25歲以後如果不小心呵護眼部肌膚,那麼很容易讓它出賣你的年齡,特別是不良的生活習慣以及天氣原因,是會讓眼部肌膚產生很多問題的,黑眼圈、皺紋統統找上門,如何才能將它們統統去除了,其實很簡單,用吃的方...
2017-03-07 -
檸檬茶美白養顏又防腎結石 沖泡3做法
很多人越來越喜歡飯後喝上一杯檸檬茶,目的在於有助於消化。然而,檸檬茶不僅僅有助於消化,對女人來說益處更是多多哦。檸檬茶益處1、美白檸檬中豐富的維他命C和B1B2都可以有效防止黑色素的形成,同時還可以...
2016-11-27 -
檸檬片泡水營養大 可美白養顏
很多人越來越喜歡飯後喝上一杯檸檬茶,目的在於有助於消化。然而,檸檬茶不僅僅有助於消化,對女人來說益處更是多多哦。1、美白檸檬中豐富的維他命C和B1B2都可以有效防止黑色素的形成,同時還可以淡化斑點,...
2016-05-19 -
枸杞子的功效有哪些 美白養顏抑癌防癌
現代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。另外,枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗...
2014-06-30 -
六大排毒養顏食物
【導讀】下面六大排毒養顏食物的功效非常好,而且還能幫助瘦身,是瘦身美容的佳品,平時多吃點,輕鬆養出好身材好氣色,下面就一起來瞭解六大排毒養顏食物吧。 六大排毒養顏食物 1、黃瓜 黃瓜中所含的...
2015-03-29