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辦公室必備三款美膚養生茶
長期待在辦公室中的白領的皮膚最大的敵人是乾燥和污染，只要你採取相應的防護措施，注意皮膚的清潔，補水和修護，便可以令肌膚保持在最佳狀態。另外，你不妨自己配製一些特別的美膚飲料，在補水的同時調理氣色...
2010-12-27 -
瑜伽纖體排毒，讓我們與健康有個約會！
瑜伽是很常見的運動，對這項運動選擇，可以放心進行，它對身體健康沒有任何損害，而且長期的練習瑜伽，對緩解身體一些問題上，都是有很好幫助，尤其它對人體柔韌性的改善，效果非常不錯，那瑜伽排毒纖體方法都有...
2015-05-05 -
排毒美膚瑜伽 練瑜伽讓肌膚更加年輕
今天，我們和大家一起來學習幾組排毒美膚瑜伽，大家可以跟著以下瑜伽教學步驟進行簡單的練習，也可以參考我們的瑜伽視頻教程來學習。堅持練習排毒美膚瑜伽可以促進我們的血液迴圈，改善我們的肌膚膚質，讓我們看...
2017-03-11 -
纖體瘦身 纖體瘦身方法有哪些
現如今，每個人都在追求美，而美的主要體現之一就是瘦。因此生活中有許多女性都用纖體瘦身的方法進行瘦身。那纖體瘦身的方法有哪些呢?減肥瘦身的方法又有哪些呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋...
2016-01-27 -
治疣美膚話苡仁
2000多年前的一天，東漢名將伏波將軍馬援領兵到南疆打仗，軍中很多士卒因水土不服，得了一種手足麻木、疼痛，全身浮腫的“瘴氣”怪病。馬援走訪民間草醫，得一秘方，用薏苡仁煎水服用，士卒病痛頓消。薏苡仁是...
2017-03-11 -
瑜伽視頻教程 五個瑜伽姿勢幫你纖體瘦身
迷人的曲線，會給女性增加很多的女人味，所以很多女性都在減肥。瑜伽不僅能夠幫助女性減肥，塑造完美的身體曲線，還能夠增強女性的氣質，因而今天要為大家介紹的就是五個瑜伽瘦身動作，快跟著瑜伽視頻教程進行學...
2017-03-12 -
連吃三天這種果不但美膚還祛皺
很多人都說，想要擁有好的肌膚，除了使用高檔的護膚品之外，還可以改變自身的飲食，多吃蔬菜水果。因為蔬菜水果中含有大量的維生素，這些維生素不但可以為人體補充大量的營養元素，對肌膚也有護膚的作用，而其...
2016-04-06 -
瑜伽視頻教程 排毒美膚瑜伽動作教學
身體中的毒素與廢物如果不能及時的排除體外，就會引發身體的很多問題，因而今天小編要為大家介紹的就是一套能夠幫助排毒瑜伽動作。下面就讓我們一起結合瑜伽視頻教程進行學習吧。 1、“丹田”有意識地進行腹...
2017-03-12 -
女人常揉這處60歲還能擁有無皺美膚
每個女性都希望都擁有無皺紋的緊致肌膚，然而脆弱的肌膚抵不住歲月的摧殘和外界的刺激，所以肌膚逐漸流失養分，佈滿了幹紋和細紋。因此，很多女性在日常的肌膚護理中會尋求各種方法來解決皺紋問題。其實，最為...
2016-03-24 -
維生素e可以擦臉嗎 維生素e擦臉能養顏美膚
維生素e在我們生活中是很常見的一種維生素了，很多人對於維生素e的瞭解也是比較多的，那麼大家知道維生素e可以擦臉嗎，維生素e的作用及功能是什麼呢，維生素e能去眼袋嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。...
2016-03-22 -
防曬霜和隔離霜的區別 隔離霜美膚成分更多
不論是防曬霜還是隔離霜，在我們生活中都是比較常用的兩種護膚品哦，但是大家知道防曬霜和隔離霜的區別是什麼嗎，防曬霜和隔離霜的作用是什麼呢，防曬霜和隔離霜使用順序是什麼呢，下面就讓我們一起瞭解一下吧...
2016-03-03 -
OL必學 辦公室＂杜拉拉＂美膚法
一、徹底清潔肌膚 身處職場的OL們每天處於封閉的空調環境中，面對“電腦、印表機等”現代化辦公設備，不僅疲於各種各樣多而雜的事務，而且連自己的皮膚也深受其害。如果條件允許，中午洗把臉，再塗上無油...
2011-08-24 -
OL不誤工作上班美膚法
嫩滑的肌膚會出現很多小問題，尤其是缺水！當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而“ 浮出水面 ”的時候，你會覺得坐寫字樓實在是一種不...
2011-05-17 -
4款美味花粥 助女人美膚又養顏
MM們塑造美好身段的時候，別忘記也給肌膚足夠的營養。如今，食用鮮花已成為一種新的飲食潮流，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法：將菊花去蒂，曬...
2011-03-18 -
瑜伽視頻教程 景麗塑身纖體瑜伽教學
對於愛美的女性來說，當然希望自己能夠擁有完美的身材，因而今天我們就一起結合瑜伽視頻教程學習一套瑜伽動作。通過這套瑜伽動作的練習，能夠幫我們塑造完美的身體曲線。 1、下犬式 step1 雙臂打...
2017-03-12 -
瑜伽視頻教程 纖體瑜伽的腰部練習
大吃大喝之後，一定要記得運動，否則身上就會出現多餘的脂肪，讓你的身材快速的變形。今天小編要為大家推薦就是幾個簡單的瑜伽瘦身動作，既能幫你消滅贅肉，又很簡單。心動的女性，就跟著瑜伽視頻教程進行學習吧...
2017-03-12 -
四種天然蔬果吃出無斑美膚！
肌膚是反映身體內在健康的視窗，當你看見肌膚上出現肝斑或褐色的老人斑，這些斑塊的大小與多寡並非如多數人所誤解，僅只是過度曝曬於日光下的指標，它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少損傷。...
2016-03-10 -
OL巧用妙招辦公室隨時美膚法
繁忙的OL們，是不是經常因為工作而忽視自己的美容功課呢？是不是經常為了會議準備得喉嚨沙啞;為了製作報告通宵達旦，以至於面如菜色;工作一天下來蓬頭垢面不能見人？下麵教你一套辦公室美膚妙招隨時就能搞...
2011-06-16 -
排毒瑜伽 練瑜伽排毒纖體變身輕盈美少女
今天，我們和大家一起來學習幾組排毒瑜伽，練習排毒瑜伽可以幫助我們有效的清除體內的毒素，大家可以跟著我們的排毒瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習。練習瑜伽幫你趕走毒素。 ...
2017-03-13 -
瑜伽視頻 可以説明腿部塑形的纖體瑜伽
纖細修長的美腿是惹人稱羨的，也是很多女性都想擁有的，那麼我們該如何來給自己的腿部進行塑形，讓它也變得纖細均勻呢，下面的這些瑜伽同坐就是可以很有效的針對大腿的脂肪，讓你告別大象腿，穿上短裙長靴，風姿...
2017-03-13
