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健康白領不易做 辦公室達人必備零食
很多人羡慕白領的工作,覺得白領光坐在辦公室裡工作,不用風吹日曬就能領工資,但白領一天工作開始,一坐就是八小時,皮膚乾燥、身體缺水,急需健康食物的救援。但是有什麼食物適合白領呢?下面為大家介紹辦公室...
2015-04-28 -
女性養生多吃醋美膚抗衰老
很多人都以為醋只是一種廚房的調料,殊不知醋還有一定的美容功效。 女人多吃醋,可以有效改善膚質、潤澤肌膚。不過,現在市面上充斥的醋良莠不齊,其中添加的不知來由的化學品反而有害你的健康。不如自己學習...
2013-12-06 -
豐胸瑜伽視頻教程 美胸達人不再發愁
豐胸是很多女性的共識,尤其現今瑜伽的豐胸功效越來越被熟知、練習,但是豐胸瑜伽運動真的可以快速有效的豐胸嗎?豐胸瑜伽運動真的有效果嗎?很多的女性都在質疑這些問題。下面小編推薦一套豐胸瑜伽視頻教程...
2017-03-07 -
美容護膚 女人多喝花茶能補血美膚
冬季天氣乾燥,人體急需補充水分,尤其是女性,為了美容護膚,補血養顏,更是特別關注養顏補品及補水化妝品。但光靠化妝品來補水美容是遠遠不夠的,現代很多女性都喜歡喝花茶,它有滋補養顏、健脾消胃的功效,今...
2013-12-15 -
養生:春夏十大“美容美膚”食物
每個女人都愛美,時刻關注著自己的容顏及身材,很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥,為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品,但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法,今天就給大家介紹一下有養生滋補...
2015-04-17 -
瘦身美膚最給力的食物
減肥瘦身是MM們有恆的話題,單純的瘦身會導致皮膚粗糙,膚色暗淡,那麼怎樣才能即瘦身又美膚呢?下面我就為大家介紹下瘦身美膚最給力的食物,一起來瞭解下吧 瘦身第一果:蘋果 健康、瘦身都離不...
2014-03-10 -
10款白領最愛的調氣色美膚茶
OL們需要長期坐辦公室,夏天在空調的環境下工作,會讓皮膚感到非常乾燥,影響容顏。現為你介紹一些簡單好做的 DIY 美膚茶,在補水的同時調理氣色、護理肌膚。 薄荷甘草茶 這款茶有解熱消暑、清...
2010-10-31 -
春季美膚攻略 如何抑制長痘長斑
春季萬物生長之時,肌膚問題也在增長。痘痘、斑點、過敏、角質、色素沉澱等肌膚問題接踵而來, 令原來光滑白嫩的肌膚變得很槽糕。因此春季護膚不能馬虎。下面是美容達人分享的美容攻略,能解決春日各種肌膚問題...
2017-03-07 -
日媒推薦多種營養元素 可幫助打造30歲美膚
不論是已經30歲,還是即將步入30歲,只要是女性,都會對“三十左右”這個詞異常敏感。與20多歲相比,自己的工作內容,消費方式,健康狀態都會逐漸發生變化,其中最讓人難過的就是外表的變化。想要從30歲開...
2013-12-20 -
春季美膚攻略,教你如何抑制長痘長斑?!
春季萬物生長之時,肌膚問題也在增長。痘痘、斑點、過敏、角質、色素沉澱等肌膚問題接踵而來,令原來光滑白嫩的肌膚變得很槽糕。因此春季護膚不能馬虎。下面小編與你分享的美容攻略,能解決春日各種肌膚問題,讓...
2017-03-08 -
適合女人春季美膚保濕吃的十種食物
皮膚護理專家為我們總結出了以下10種皮膚最喜愛的食物: 1.西蘭花 增強皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力,還有助於保持皮膚彈性。 2.胡蘿蔔 保...
2017-03-08 -
夏季兒童開胃菜品 醋溜帶魚片營養又美膚
夏日炎炎,胃口不佳,兒童開胃吃什麼?一道色澤紅亮的醋溜帶魚片,不僅促進了孩子的食欲,且提供了孩子需要的許多營養。家長們,快來學習一下吧!夏日炎炎,孩子是不是也食欲不佳?孩子正值生長發育的時期,營養...
2017-03-08 -
秋季要美白 謹記這五個美膚誤區
一白遮百醜,可見白皙的肌膚對愛美的女性來說有多重要。如今夏天已過去,我們也迎來了最佳美白的時機,但大家對秋季美白卻有些錯誤的見解,如果不想美白走彎路,就請認真的看看這5個最易犯錯的美白誤區吧!夏天最...
2013-10-18 -
女人美膚抗衰的小技巧
【導讀】皮膚對每位女性及其重要,因為到了一定的歲數肌膚就會衰老,那到時候肌膚就很難再保養好了,但是小編有美膚抗衰的小技巧,想知道女人美膚抗衰的小技巧嗎?那就和我一起瞭解吧。 女人美膚抗衰的小技巧...
2014-11-29 -
白醋洗臉的4大美膚功效
白醋洗臉能起到殺菌、美白、祛痘、嫩膚的好處如此之多,但是不能直接用白醋潔面。因為白醋的酸性比較強,會刺激皮膚,給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。那麼如何用白醋洗臉呢?下面教...
2015-01-27 -
媽咪美膚—木瓜優酪乳
嘟嘟媽昨日帶嘟嘟寶貝去秦嶺野生動物園,一歲四個月的寶貝開心無比,自己尋找樂趣。嘟媽想起知嬰母愛的媽媽們也要開始陪寶貝外出玩耍啦!同時加強護膚的時刻也到了,別讓日曬損傷了皮膚哦!朋友們都稱讚嘟媽的膚...
2017-03-08 -
正確打太極拳 助你成健康達人
太極拳,是綜合了歷代各家拳法,結合了古代的導引術和吐納術,吸取了古典哲學和傳統的中醫理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術。但是要打好太極卻不那麼容易,下面小編介紹一些打好太極拳的方法。為...
2016-05-04 -
秋季養生:女人多喝這9款花茶能補血美膚
喝茶養生,自古流傳。在乾燥的秋季多喝茶,不僅可以抵抗秋燥,補充水分,還可以達到健脾消胃、美容養顏的功效。隨著社會的發展,花茶的種類也越來越多,面對如此多的花名,你是不是也出現選擇困難症了呢?不用為難...
2013-10-22 -
9種美膚花草茶排毒養顏
喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法,只要你針對不同的器官,並配合個人喜好,選對了花草,就能幫助你溫和地排出體內毒素。 花草茶種類很多,每種花草茶都有不同的功效,就排毒而言,我們推薦:...
2010-11-29 -
怎麼樣打太極 才能成為健康達人
為了運用四項基本準則,就必須按照上列拳論做好以下六點: 1、頂勁要虛虛領起,則精神自然提起,同時氣沉丹田,周身放鬆。由於身體上領下沉,即使身軀放長而產生彈性成為勁。陳鑫說:“沿路纏綿,靜遠無慌,...
2012-11-08