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木瓜的各種健康食譜,美膚又豐胸
一、木瓜牛奶 材料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草霜淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加) 做法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、霜淇淋適量,用中速攪拌幾分...
2017-03-09 -
如何巧用山藥瘦身美膚
山藥是我們日常生活中經常可以吃到的一種食物,其可以提供給人體大量的黏液蛋白,其對人體具有特殊的保健作用,可以預防心腦血管疾病。中醫指出,山藥性平、味甘。其是一種非常理想的減肥食品,它含有足夠的纖...
2016-07-27 -
飲食小貼士讓你成為蔬菜達人
可能你聽說過有些蔬菜生吃最有營養,但也要講究科學吃法。想成為蔬菜達人?那麼一定要看看以下這些TIPS。 1、買小的 很多蔬菜的味道會因為蔬菜小而味道更加香甜,而且健康好處也尤其多。如小番茄、小胡蘿...
2017-03-09 -
為什麼健康達人都拒絕果汁飲料,而選擇礦泉水?
夏天來了,各種飲料、礦泉水隨之成為大眾的寵兒,小編身邊的健康達人紛紛建議選擇飲用礦泉水,因為它能既能快速補充水分,又能補充人體所需礦物質和微量元素。 那麼,為什麼不建議喝果汁飲料呢?請看下麵分解:...
2017-03-09 -
美膚強身的明宮容顏永潤茶
面色黯淡容顏衰減是每個人都不願意看到的事情,但是在生活中這種情況是難以避免的,因此許多人都在尋求保持青春的方法,那麼保持青春的方法有哪些呢?小編今天為大家帶來的便是一款可以保持容顏的茶飲,以及幫...
2016-05-13 -
女性吃紅棗養血美膚 盤點紅棗的功效與作用
紅棗的功效與作用對女性養生有很多幫助,不過要怎麼吃才能最好的發揮紅棗價值呢?今天,小編為大家帶來的幾款紅棗食譜就可以試試看,同時紅棗的儲存也是有講究的。女性吃紅棗的養生方式紅棗有補脾、養血、安神作用...
2015-03-13 -
吃出嬌嫩美膚 五種維生素助你抗衰老
皮膚也有自己最喜歡的營養素和食物,如果可以根據皮膚的飲食愛好來調節飲食,你就可以吃出嬌嫩美膚啦。 比如,維生素C能夠促進膠原蛋白的合成,從而讓你的皮膚保持彈性,滿臉都是膠原蛋白,肌膚水嫩水嫩的。健康...
2014-10-20 -
如何提高交往能力,六個技巧讓你變身社交達人
人類是一種群體性的動物,人生活在社會中,無時無刻不在與他人打交道。擁有良好的人際交往能力對每個人都很重要。有些人比較內向,不善與人交流,因此常常會使自己陷入孤身一人的尷尬境地。那麼怎麼才可以提高人家...
2016-10-17 -
白領養生 美膚麗顏8款湯品
每天對著電腦,加上久坐不活動,白領麗人們的皮膚能好嗎?乾枯,沒有光澤,斑斑點點的問題時刻困擾著她們,白領養生要如何做?試試下麵的美膚麗顏的8款湯品吧! 白領如何養生 第1款:久坐族消水腫湯—...
2013-03-19 -
四種天然蔬果,吃出無斑美膚!
肌膚是反映身體內在健康的視窗,當你看見肌膚上出現肝斑或褐色的老人斑,這些斑塊的大小與多寡並非如多數人所誤解,僅只是過度曝曬於日光下的指標,它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少損傷。...
2016-07-27 -
洗碗達人分享10個洗碗妙招
洗碗是很多家庭主婦必修的課程,可是碗要怎麼洗更乾淨,更快速呢?下面就和小編一起來看一下洗碗的竅門都有哪些?如何讓自己成為入得廚房的洗碗達人吧。竅門一、用食鹽洗碗壁用食鹽擦洗碗壁,很容易就把粘在碗上的...
2014-02-06 -
美食菜譜大PK 達人拼的不只是廚藝
想做一道好菜,光有很好的廚藝是往往不夠的,還需要有創意!一、桂花糯米餅材料:糯米粉150克、桂花粉(適量)、桂花糖漿、食用油(各適量)做法:1、糯米粉加水加些許桂花糖漿拌勻;2、熱鍋下油,將麵團捏成...
2013-07-22 -
能美膚能下酒的經典粵菜 蠔油鳳爪
蠔油鳳爪是粵菜菜系,傳統的做法煮——炸——燜,我個人不喜歡油炸,感覺雞爪受高溫油炸,容易產生有毒物質,蠔油鳳爪又是康妮版粵菜,非正宗但美味。蠔油鳳爪,不僅美味可口,含有大量有滋補、美膚作用的膠原蛋白...
2013-10-29 -
潤膚美容的宮庭美膚茶
靚麗白皙的肌膚是所有人想要擁有的,但是在生活中很多人對於如何讓肌膚變得更好卻是一頭霧水,其實想要讓肌膚變得更加白皙靚麗,方法十分簡單,今天小編為大家帶來的就是能夠幫助我們美白肌膚,滋潤肌膚的茶飲...
2016-05-06 -
養陰美容的宮庭美膚茶
世上只有懶女人,沒有醜女人。這句話很經典,也很實在。只要女性朋友愛打扮,愛保養,那自然是沒有醜的。所以很多女人都在尋找美容的方法。有嘗試茶飲保健法嗎?宮庭美膚茶的效果不錯的。來看宮庭美膚茶的用法...
2016-05-06 -
番茄排毒美膚 你想不到的抗癌美食番茄
科普解碼:番茄的營養價值 番茄,又稱“番茄”。番茄性微寒,味甘酸。具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒、平肝涼血的作用。番茄營養豐富,在每百克番茄中,含蛋白質0.6克~1.6克,脂肪0.3克,碳水化合...
2017-03-10 -
冬季美容美膚湯
潤膚止癢粥 功效:補血養肝,滋陰潤燥,止膚癢。 適應症:皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 材料:炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。...
2006-11-24 -
春季美膚 薦去雀斑4妙方
雀斑是膚色較白女性比較困擾的肌膚問題,給患者的生活帶來影響。去雀斑除了用對方法外,平時生活中還要補充足夠維生素C,多吃些新鮮水果和蔬菜等。下面看看雀斑的病因跟預防方法。 中醫學認為雀斑乃腎水不能榮...
2015-03-12 -
天然美膚品,吃了皮膚白嫩嫩
1.臉上長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材?——優酪乳 2.皮膚上出現了毛孔粗大的問題,需要依靠什麼來解決?——黃瓜 3.秋冬季節,人們總會受到皮膚乾燥的困擾,吃什麼可以保持肌膚水份?——獼猴桃...
2017-03-10 -
吃車厘子的好處 養生美容達人必看
車厘子營養價值豐富。想必大家都很想知道,吃車厘子的好處吧,下面林記小編來告訴大家,吃車厘子有什麼好處。 1、吃車厘子的好處: 櫻桃的含鐵量特別高,位於各種水果之首。櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾...
2017-03-10