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美膚潤顏喝薏米茯苓粥 配雞肉香菇更有效
眼看到秋冬季了,這周食神教大家做幾款美膚養顏的食譜。主題:薏米茯苓粥食材:薏米200克、茯苓10克、粳米200克、雞胸脯肉100克、幹香菇4個、食鹽適量做法:1.薏米泡發,撈出瀝幹水分;香菇泡發洗淨...
2017-03-04 -
女性補氣血民間秘方 40歲吃出妙齡美膚
女性補氣血的七大食物1當歸紅棗排骨治皮膚轉季乾燥粗糙,皮膚瘙癢……排骨一根,枸杞,紅棗12枚,當歸4片排焯水,洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸,蔥,薑片,大火燒開,再小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調味即...
2016-01-08 -
橄欖油的美膚功效:除皺瘦身效果好
導讀:無論是橄欖果還是橄欖葉,都能從中提煉出橄欖油精華。它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K,不飽和脂肪酸含量高達88%以上,能輕易地被皮膚吸收,起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功...
2017-03-05 -
夏季美白達人 DIY面膜HOLD住整個夏天
導讀:炎日的夏季是否讓你的肌膚備受困擾,補水,防曬,抗氧化,美白等等。如何讓自己這個夏季做個美白達人呢?這裡就有DIY面膜,讓你HOLD住整個夏天! 盛夏來臨,每年的這時候就有很多人開始...
2017-03-05 -
廚房食材 美膚奇材
夏天又到了,太陽底下曬了一整天,面部皮膚變得又油又膩,臉上塗再多護膚品也難以修復。其實,除了用各種護膚品外,大家不妨試試用小食物來當保養品,只要堅持一段時間,效果未必比貴價護膚品來得遜色喲。 ...
2013-02-06 -
7種黑色食物美膚養顏 黑木耳排毒療效好
7種黑色食物美膚養顏 黑棗黑棗性溫味甘,富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E,和磷、鈣、鐵等微量元素,還有各種營養元素,有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。所...
2014-08-11 -
潤澤美膚類水果
1、蘋果 蘋果為“天然胭脂”果,含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、纖維素及多種礦物質等,其營養成分可溶性大,易被人體吸收利用,享有“活水”和“水果皇后...
2017-03-05 -
女人吃這這些食物美膚又營養
美膚的珍藏食物,讓你從身體內部就變得乾淨漂亮。 堅持每天喝優酪乳,3個月就能體驗屬於自己的光澤肌膚。 這是因為優酪乳中含有的“雙歧菌”有清腸的效果,並且“維生素B2”有潔膚的功效。維生素B2可以...
2015-12-03 -
美容達人推薦:排毒飲品
飲品清腸排毒 完美容顏我做主排毒飲品1咖啡 除了提神,咖啡因還能刺激腸胃蠕動,能改善便秘,早上喝效果尤為顯著。美國護理專家戴安娜?馬克斯博士指出,咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂會增強消化道肌肉的收縮...
2014-06-11 -
經常吃牛肉 美膚又強壯
大家可能都知道紅酒烤牛肉是西餐中流行最廣的美食,已有幾百年的歷史了。但是正宗的紅酒烤牛肉必須是原味牛肉,不能有任何醃制。必須是上好的牛肉,不能是水牛肉或者是其他普通的牛肉。好牛肉首先要牛是好的品種...
2017-03-05 -
測測你是什麼達人
題目:在魔法大門前,你會用哪句咒語開門? A、啊撒咕~~語言!聲音將永遠為你飛翔!~~啊撒咕! B、旋轉!旋轉!萬能的風、冰、水,震動吧~ C、嗚伊達姆!金色稻穗~隨風搖擺!豐收!眷顧!來...
2012-12-04 -
女士美容 秋冬美膚守則
編者按:秋冬天氣乾燥寒冷,冷風會為肌膚帶來致命的麻煩,因此女人們要採取措施美容護膚,遠離肌膚傷害。那麼,女士美容要如何護膚呢?秋冬護膚策略有哪些? A、保養品日夜有別 秋冬季好比任何其他季節...
2012-08-30 -
達人護髮妙招 幫你打造出柔順秀髮
春季到了美女們都換上了漂亮的新衣,換上了時尚的髮型,但是在換髮型的過程中,很多美女對於自己的發質很不滿意,因為頭髮經過一個冬天難免會出現乾枯、分叉等情況,讓人很是惱怒,但是各位美女不用愁,小編今...
2016-05-31 -
MM要想美膚須勤喝茶
最近很流行茶道養生而茶道養生只是茶道中的一種知識。很多人開始養成了喝茶的習慣,男的喝養生茶女的喝花草茶老人喝名茶。你知道茶葉功效都有哪些嘛?茶道指南:用茶葉水洗臉你試過嗎?茶葉水洗臉可淡化皺紋不...
2012-09-23 -
秋天如何美膚養顏 多吃5大類養生食物
秋天美膚養顏5大類養生食物1蔬菜:西蘭花、蓮藕西蘭花中含有豐富的維生素A、C和胡蘿蔔素,對於皮膚的抗損傷能力有著增強的作用,另外它還能夠説明保持肌膚的彈性。雖然這些抗病化學物帶有辛辣的味道,但對人體...
2015-09-23 -
達人解讀豆腐渣的做法大全
在多數情況下,“豆腐渣”這個詞都是負面的形象。“豆腐渣工程”自不必說,用來形容人的時候總是作為“一枝花”的反面。就它的本意——製作豆漿時產生的殘渣——一個“渣”字也顯示了人們對它的態度,基本上就是...
2017-03-06 -
如何才能成為職場達人
在我們剛剛進入職場的時候,對於第一份工作要有所重視,我們的第一份工作對我們的影響很大,它代表的是人生的一個新的轉捩點,決定著我們未來的發展方向,所以選擇工作要慎重。在找工作的過程中問過一些求職...
2015-01-16 -
白醋堪稱美膚利器 祛斑淡斑收縮毛孔效果好
白醋的五種神奇美容功效1驅除倦容、軟化角質白醋去角質法:在溫水中加入1~2湯匙白醋醋,洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層,而且消除疲勞,煥發精神,面部也顯得很紅潤。2祛斑褪斑、雪白無暇白醋祛斑方法:用...
2014-05-08 -
讓你成為公室達人的小妙招
小編今天就與大家分享下成為辦公室達人的“七大招”。 1、合作和分享 多跟別人分享看法,多聽取和接受別人意見,這樣你才能獲得眾人接納和支援,方能順利推展工作大計。 2、微笑 無論他是茶水阿...
2012-09-17 -
內向者如何轉身變社交達人
職場中,外向者善於言辭,深諳人情世故,往往更受歡迎。如何讓內向者在職場中展示自我風采,以下是內向者如何快速修煉成社交達人的方法,讓內向者的職場生涯也有春天。 首先,要接受自己的內向性格。內向者...
2014-04-20