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瑜伽達人教你豐胸瑜伽
【導讀】瑜伽達人教你豐胸瑜伽,豐胸式的動作可以刺激腋下淋巴及乳腺暢通,能促進新陳代謝,達到消除副乳,讓胸部更飽滿的效果,一起來瞭解下瑜伽達人教你豐胸瑜伽。 瑜伽達人教你豐胸瑜伽 豐胸瑜伽1、吸...
2015-06-22 -
臉要怎麼洗不長痘 聰明女人美膚都會這樣做
美顏養生:聰明女人這樣洗臉60歲都沒皺紋1在水盆裡放上一點鹽。鹽不光只有殺菌的作用,還可以祛除我們臉上的油脂,特別是那些油性肌膚,長期使用可以清除我們臉上的油脂,這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。2如...
2014-07-01 -
補血去痛經的美膚食品
1、薑汁薏苡仁粥材料:乾薑10克,艾葉10克,薏苡仁30克。作法:將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。功效:具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。2、烏梅...
2016-12-05 -
出差達人必備的8個旅行裝備
1. 舒適的鞋 除非是出差時參加重要的活動,需要準備正式的皮鞋。否則一雙輕便的橡膠皮革懶漢鞋就是你最好的出行伴侶。不但穿脫速度快,更是能適合多種場合。無論你是需要徒步旅行一整天,或者是需要打扮...
2013-01-05 -
夏季美膚哪些事情不能做 7大陋習讓你淪為“黃臉婆”
小心7個惡習讓你夏季變身“黃臉婆”漂亮女人最害怕長色斑,但如果你存在以下這些夏天惡習,那就得小心了。中醫警示美女,夏天7個惡習等著長斑吧!1不良的清潔習慣期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”,印象中,她...
2014-05-08 -
美膚祛斑 金秋如何告別惱人小斑點
秋季如何祛斑?秋季是祛斑的最佳季節。20攝氏度左右的氣溫,清爽宜人,最利於祛斑,也是修復受損細胞的最好時機。因此,90%女性,在秋季祛斑和修復,會更加有效。 污濁的空氣、強烈的紫外線和化妝品等因素...
2017-02-27 -
夏天達人建議的白果祛痘途徑匯總
白果是更加一般的食材,這樣你知曉怎樣用白果來祛痘麼?今天小編為你講述四招白果祛痘的辦法。進展對你的祛痘辦法有所指導。以下大家一起來看看有司馬辦法吧。 白果面膜祛痘 準備1-2顆白果,去殼切開,傍晚...
2017-02-27 -
做漂亮女人如何美膚 睡前喝牛奶讓肌膚“容光煥發”
美白肌膚睡前必做十大保養步驟1潔淨皮膚,按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂,弄出泡沫,然後用中指和食指在臉部由上往下,由內往外輕輕...
2014-04-14 -
薏米美膚DIY
很多時候,小材料只要稍加利用,就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米,它看似不起眼,卻是著名的KOES雪肌精的主打成分,有著極強的保養功效。不想花大價錢買...
2012-09-28 -
飲食達人 酷夏瘦身飲食寶典
夏天即將來臨,女生們既興奮又難免憂慮,興奮的是總算可把自己藏了一個冬季的身材show出來了,清涼一“夏”,擔憂的也還是這藏了一冬的身材堆積了不少的贅肉,都想趁著炎熱還沒到來,快速把多餘贅肉減掉,...
2010-06-26 -
跑步減肥的最佳方法,減肥達人的跑步聖經
眾所周知跑步可以減肥,但是怎麼樣跑步減肥效果好呢,而且最最重要的是不會反彈呢。下面是一位通過跑步成功減肥的網友,快來看看他的跑步聖經吧。 跑步減肥很見效很健康肉肉變緊精神煥發免疫力增加身體...
2014-01-15 -
調節美膚 不同膚質高度滋潤秘招
洗完臉後的肌膚是又白又嫩,這是每個人想要追求的完美肌膚狀況,但是經過半小時後就會出現油光,這是肌膚正常調節的正常狀況。 油性肌膚適合選擇清爽產品 若是易出油的油性肌膚,適合選擇清爽產品,而缺水...
2014-04-10 -
五款美容粥 讓女人美膚又養生
女人天生愛美麗,不想讓歲月在自己臉上留下任何痕跡,所以會比較在乎自己的外貌。肌膚除了日常基礎護理外,還需要食補。下面我們就來看五款美容粥: 1.甜漿粥 大米50克洗淨,與新鮮豆漿500克同...
2017-02-07 -
如何使用檸檬草精油來美膚安神
檸檬草精油是一種淡黃色液體,柑橘類的香氣,清爽而新鮮的精油。它檸檬清香的香氣,可以幫助提神精神,緩解煩躁,檬精精油 對於皮膚及身體也有很多積極的調理作用。特別是檸檬精油中的檸檬烯特別有益於美白、收...
2016-07-22 -
喝牛奶能美白嗎 達人教你養出白皙肌
美白是女人護膚討論最多的一個話題,而大家都覺得牛奶除了補鈣,最大的用處就是美白,所以很多愛美女生都喜歡牛奶美白,但也有不少人會問常喝牛奶能美白嗎?下面就由小編來為大家解答吧! 喝出健康好膚色 牛奶...
2017-03-04 -
5保養習慣 美膚效果讓萬元美容療程失色
編者按:很多MM都覺得花大把大把的鈔票去做美容療程雖然能起到很好的美膚效果,但長期如此,我們這些小上班族可吃不消~其實姐妹們並不知道,有5種保養習慣,堅持下來那效果連萬元保養療程都自歎不如!看下...
2012-10-13 -
寶寶入園哭不停 育兒達人支4招
生活刊記者在幼稚園門前看到,好多家長都抱著正在哭鬧的寶寶徘徊在幼稚園門口。有媽媽告訴生活刊記者,說寶寶好了兩天,今天又大哭起來,不知道怎麼辦好。汀汀今年4歲,剛進吉的堡托C班。第一天上幼稚園,本來她...
2014-09-22 -
哪個牌子的防曬霜好用 選對產品做美白達人
這個季節對於女性來說,如何保護皮膚是最重要的事情之一,如果防曬工作沒有做好,那嬌嫩的皮膚就有被曬黑曬傷的危險,對於防曬你瞭解多少呢?你選擇的防曬霜品牌正確麼?你每天使用防曬霜的步驟合理嗎?下面就...
2013-06-27 -
五種頂級美肌食物吃出完美膚色
廚房中的食物,也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐,能夠令你的皮膚細膩柔滑,煥發光彩。“良好的營養是健康肌膚的基石。”邁阿密海灘的皮膚科醫生萊斯利· 鮑曼博士如是說。食物中的自然成分,能夠防止皮膚因為紫外線...
2016-07-13 -
五種養生保健沐浴方 舒緩心情美膚潤膚
五種養生保健沐浴方1丹參泡澡:丹參200克,浸泡半小時後加水煎半小時,將藥汁倒入澡盆即可。丹參具有活血、安神、舒緩心情的作用。 2荷葉泡澡:幹荷葉250克,浸泡半小時後水煎半小時,將煎出的汁倒入澡盆...
2014-03-18