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自磨豆漿後豆渣怎麼辦？妹子教你把豆渣變美食，絕對簡單又好吃！
很多家庭的早餐都少不了一杯熱乎乎的豆漿，在享受美味豆漿之餘，你有沒有對剩下的豆渣發過愁呢?這豆渣就像曹操口中的雞肋“食之無味，棄之可惜”，雖然豆渣遠不及豆漿的營養豐富，卻是一種能夠降糖、減肥的粗糧...
2017-03-04 -
遠離“黃臉婆” 常吃的調和氣血美食
調和氣血的食物1紅棗紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。如果你每天有吃優...
2014-02-24 -
巧用穴位按壓抵擋美食誘惑
按摩減肥：巧用穴位按壓抵擋美食誘惑。你是不是在某個時間段特別想減肥，然後會想盡一切辦法去節食，想著讓自己可以瘦下了，可惜美食的誘惑實在是太大，很多減肥計畫在美食上折腰!不過不用傷心，按摩減肥可以...
2016-07-22 -
女性美食 預防婦科疾病
俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。 下面就推薦幾種美食推薦給女性朋友，要知道這些美食還可以預防多種婦科疾病喲! 貧血 補充高...
2012-09-28 -
世界上最危險的十大美食
人活著嘴巴也就得不停止地進食。美食美味，但美食也可能是誘人的“魚餌”,把你騙進陷阱然後殺害你。今天小編就來告訴大家世界上最危險的十種美食，請大家注意看本文的介紹。 ■1西非荔枝果 形似芒果的牙...
2016-08-24 -
秋季老是乾咳怎麼辦 潤肺必吃這8款美食
秋季乾咳吃什麼食物好1鴨梨粥做法：取鴨梨3個，大米50克，先將鴨梨洗淨，加水適量煎煮半小時，除去梨渣後，再加入米粥趁熱食用。功效：有潤肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。2百合甜杏粥做法：糯米100...
2015-10-02 -
今日美食：銀耳小米粥
食材：小米150g、銀耳3g、冰糖50g、枸杞5克、食用堿少許 做法： 1、準備食材 2、把銀耳枸杞用水泡洗泡半小時淨 3、小米200克洗淨 4、鍋中放入與小米多10倍左右的水，加入銀耳 5、煮開...
2017-03-04 -
【美食天地】紅酒檸檬基圍蝦
簡介 紅紅的基圍蝦配上紅酒檸檬醬汁，酸、鮮、甜味味俱全! 食材主料基圍蝦500g輔料植物油20ml紅酒30g鹽5g味素5g檸檬2個薑10g料酒10g白砂糖30g白醋30g蔥20g 步驟一 紅酒檸檬...
2017-03-04 -
挑食寶寶愛的美食
寶寶不好好吃飯是最令媽媽頭疼的事，種種“威逼”、“利誘”的手段都用過了，卻仍舊無法避免孩子因為營養不均衡而導致的發育不良。 天下的父母親都希望孩子能攝取到生長發育所需一切營養物質，能避開所有不必要的...
2011-03-19 -
六款藥膳美食春季止咳有療效
春季止咳藥膳現在正值冬春換季時節，這個時候呼吸道疾病“盛行”，比如咳嗽，最近經常看到這樣一句話“都快咳出肺來了”，很多人被咳嗽折磨著，該如何有效止咳呢?輕微的咳嗽注意飲食即可，但劇烈長期咳嗽可導致呼...
2014-03-03 -
女人美容養顏多喝粥 五款美食助你變身大美人
女人常喝五款美容粥護膚又養生1甜漿粥大米50克洗淨，與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣、利大腸、潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。本粥除起潤...
2014-12-22 -
揭秘餐館美食隱藏的8個黑幕
餐館 秘密一：滋補湯基本沒營養 說現在餐館裡的滋補湯九成九都是假的，一點兒也不誇張。別看菜單上寫著天麻、當歸、乳鴿、甲魚等補品，再配上少則58元、68元，多則幾百元的高價，裡面卻基本沒營養。 ...
2015-12-16 -
20160602健康早知道節目：老人吃什麼養生
老年人一定要注意自己的飲食習慣，合理的飲食對我們的身體健康是非常有幫助的，有利養生保健。那麼生活中老人吃什麼養生呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道節目來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要...
2016-07-15 -
20160830食來運轉節目：炒藕片的做法
藕的營養價值是飛鏟豐富的，生活中我們可以經常吃藕，對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中炒藕片的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主...
2016-10-19 -
20160823食來運轉節目：龍利魚的做法
龍利魚的做法是非常豐富的，生活中我們可以自己學著做龍利魚來吃，不僅美味還有有益自己及家人的身體健康。那麼日常生活中龍利魚的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧...
2016-10-17 -
20160817食來運轉節目：鮮嫩魚片的做法
魚的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃魚，不僅美味而且能預防心腦血管疾病的發生。那麼日常生活中鮮嫩魚片的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上...
2016-10-14 -
20160812食來運轉節目：牛肉湯麵的做法
牛肉的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃牛肉，不僅美味而且對健康也是非常有幫助的。那麼日常生活中牛肉湯麵的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線...
2016-10-13 -
20160806食來運轉節目：海鮮飯的做法
海鮮飯的做法是非常豐富的，生活中我們可以選擇自己喜愛吃的海鮮，然後將其加入烹飪過程中就可以了。那麼日常生活中海鮮飯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視...
2016-10-12 -
冬季讓你悄然吃胖的10款美食
我們通常認為健康的食物，也有可能是讓你致胖的真凶。看看小編盤點的十種讓你悄然發胖的“健康”美食。一、湯人們常常認為湯是一種低熱量又可讓人產生飽足感的食物。但遺憾的是，湯所含的熱量也很高。真相：大多數...
2012-09-28 -
擺脫亞健康 美食來幫忙
１、丟三拉四時：做事丟三拉四、虎頭蛇尾、粗心大意時，應補充維生素Ｃ及維生素Ａ，增加飲食中的果蔬數量，少吃肉類等酸性食物。富含維生素Ｃ及Ａ的食物有辣椒、魚幹、筍乾、胡蘿蔔、牛奶、紅棗、田螺、捲心菜等...
2012-09-28
