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春季老人喝春茶不宜太濃
>>>推薦:想有好睡眠試試蜂蜜療法 一般情況下,茶經3次沖泡後,其可溶于水的營養成分和藥效基本上已浸出。若再繼續沖泡,茶葉中一些有害物質就可能被浸泡出來了,常飲用這樣的茶水則直接影響身體健康。...
2010-03-12 -
喝果汁解酒嗎
現在社會,人們的應酬越來越多,而在應酬上必不可少的就是酒,也有人認為,就可以增進人與人之間的感情。的確,酒可以幫人們很多忙,但是也正是如此,人們也忽略了就帶給人們的痛苦。醉酒之人肯定非常清楚,每次...
2015-10-25 -
喝果汁更易得直腸癌
蔬果被榨汁過濾之後,被扔掉的主要是不溶性纖維。這不溶性纖維對人體有哪些作用呢? 這種纖維沒有熱量,不溶于水,在胃腸裡也不能完全消化,含維生素B,能把胃腸撐飽,是很有效而又安全的減肥食物。 它...
2012-11-28 -
老人喝牛奶的好處有哪些
老年人在生活中對於每日的膳食和補充元素自然是要好好把關的,特別是作為老年人每天吃的肉類過多,就會造成身體當中的膽固醇不能及時地消耗,而引起肥胖和高血壓的發生,其實呢,在國外很多的老年人幾乎每天都在...
2015-10-26 -
適合糖尿病老人喝的粥
糖尿病長期服用西藥,對於肝、腎功能均能引起損傷。因此,在儘量減少用藥情況下,採用食療最為安全。在食療中又以粥療最為簡便,而且適於老年人。哪些粥適合糖尿病老人吃呢? 1.胡蘿蔔粥:將新鮮胡蘿蔔洗淨切...
2013-06-19 -
老人喝茶宜清淡
首先,濃茶容易導致老人貧血、骨質疏鬆。濃茶中含有大量鞣酸,可與食物中的鐵結合成一種不能被機體吸收的複合物,抑制人體對鐵的吸收。除了遏制吸收,濃茶還會加速排泄,加速體內鈣的流失。老年人飲茶的濃度越...
2013-06-14 -
孕婦可以喝果汁飲料嗎
孕婦可以喝果汁飲料嗎?還有些媽媽在懷孕時,特別愛喝果汁,認為多喝果汁可增加營養,不會發胖,生出的寶寶皮膚會細膩白嫩,甚至以果汁代替水了。 這其實不正確,鮮榨果汁中大約95%以上是水分,此外還含...
2012-03-23 -
常喝果汁易誘發腸癌,水果應直接食用
據《美國飲食協會》雜誌最近刊發的一項最新研究便指出,喝果汁時所吸收的大量果糖,會增加患直腸癌的幾率。水果中富含天然的果糖,果糖作為一種甜味劑也普遍應用於我們的日常食物中。人們每天喝含糖飲料會對血壓...
2012-07-09 -
吃水果好還是喝果汁好?
果汁不如直接吃水果,很多家長表示堪憂,很多孩子超級迷戀果汁飲料,到底吃水果好還是喝果汁更好,營養學家介紹說:補充維生素和微量元素,吃新鮮水果優於喝鮮榨果汁,喝鮮榨果汁優於喝果汁飲料。 每天...
2013-06-04 -
老人喝茶的十個注意事項
(1)不要飯後立即飲茶: 飯後立即飲茶,茶中的鞣酸可使食物中的蛋白質凝固成顆粒。老年人因腸胃功能下降,對這種顆粒很難消化吸收,容易引起消化不良及某些營養物質的缺乏。 (2)不要在空腹時飲茶: 有些...
2013-10-06 -
老人喝糖漿前時應搖一搖
喝過糖漿的人都知道是糖漿越喝越濃的,對於老年人來說咳嗽的時候也會買一些糖漿進行服用,有關專家表示說其實老年人在服用糖漿前應該搖晃均勻後在進行服用,這裡有什麼原因嗎? 如果細心觀察,我們還會發...
2013-04-07 -
老人喝茶要注意哪些?
老年人飲茶有選擇 有嚴重心、腎疾病、潰瘍病和胃腸功能紊亂者,飲茶要慎重,不可凡茶皆飲。貧血和心肌梗死患者宜飲用綠茶,腹瀉和便秘的老年人不宜飲紅茶,胃寒、體質較弱的老年人宜飲紅茶。 老年人不宜...
2011-01-10 -
老人喝糖漿搖搖效果更好
冬季咳嗽感冒時老人們的常見疾病,為了安全,很多老人都會選擇喝一些止咳糖漿等中成藥。但是有經驗的人會發現,有時候剛開始喝藥都會比較味淡,可喝過一段時間就變濃了,說明止咳糖漿要開瓶後喝前一半時,藥...
2013-10-01 -
過敏性紫癜能喝果汁嗎
由於紫癜性腎炎是由於感染引起的,且病發後所造成的腎部疾病不同,所以紫癜性腎炎在飲食方面需要注意的也不同,那麼過敏性紫癜能喝果汁嗎?下面為您提供了幾種紫癜性腎炎引發的常見腎部疾病飲食注意事項,希望您...
2016-05-17 -
老人喝牛奶有什麼好處
人到老年,身體各器官的功能因其結構的退行性改變而發生變化,如基礎代謝率下降,脂肪組織增多,牙齒脫落,消化能力下降等等。因此老年人對於營養的需求也有其自身特點。 牛奶含有蛋白質、脂肪、碳水化合物...
2013-07-14 -
老人喝什麼降壓茶好
現在大多數老年人都有高血壓的毛病,高血壓需要老人堅持治療。其實降壓茶也能起到輔助治療的作用,用中藥泡茶,可以緩解高血壓症狀,那麼老人喝什麼降壓茶好呢? 菊花茶:所用的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以...
2013-09-03 -
老人喝濃茶有什麼壞處?
眾所周知,茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用。但是保健專家提醒:如果飲茶過濃,就會傷害身體。對於老年人來說,注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。 一般來說,一個人每天正常分泌胃液是1....
2011-04-27 -
喝果汁要慎重
西瓜汁 alt="喝果汁要慎重-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/f72731ba3728918814c7ca5be5fb1801.jpg"...
2013-08-05 -
老人喝什麼養生茶 推薦這7款茶飲
推薦老人喝這7款茶飲 菊花西洋參養生茶 這款茶能明目平肝,提神醒腦,潤肺滋陰,解毒清熱。取西洋參6g,菊花5朵,放入杯中用開水泡開,可以加入少許冰糖,每日一泡即可。 薏仁茶 這款茶可以清熱、利濕、...
2016-09-08 -
老人喝茶 講究的是搭配
古有“神農嘗百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。”這一說法。日常生活中,確實有許多藥茶,調理小毛病有意想不到的效果。我們不妨花兩三分鐘,一起瞭解下。 痢疾、腹瀉、拉肚子是常見的疾病,不妨試試薑...
2013-06-07