喝果汁解酒嗎

現在社會， 人們的應酬越來越多， 而在應酬上必不可少的就是酒， 也有人認為， 就可以增進人與人之間的感情。 的確， 酒可以幫人們很多忙， 但是也正是如此， 人們也忽略了就帶給人們的痛苦。 醉酒之人肯定非常清楚， 每次喝醉的時候都非常難受， 需要解酒才行， 所以有人覺得喝果汁解酒。

營養科醫生提醒說， 濃茶提神利尿不假， 但以之解酒卻會傷腎， 建議還是多喝些鮮榨果汁或蜜水， 再不然的話， 來碗糖水也比濃茶更保險。

含果糖多的飲品可解酒

如果已經喝醉， 最方便而又最簡單的辦法就是喝些富含果糖的飲品，

首選是蜂蜜水；其次， 可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁， 或者來一杯檸檬茶。 這類取新鮮水果的飲品有助於將酒精從體內迅速排出體外， 有可能的話可多喝一些；如果沒有蜂蜜水或鮮榨的果汁， 喝碗糖水或是一些果汁飲品。

喝完富含果糖的飲品， 覺得逐漸清醒之後， 有條件的人可以洗個熱水澡促進血液迴圈， 讓酒精進一步蒸發， 這樣解酒不但效果更明顯， 而且不傷身。 建議喝酒前服用維生素A/C有助於肝臟健康。 因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與， 酒的酒精度數越高， 肌體所消耗的酶與維生素就越多， 故應及時補充。

嚴格來說， 喝果汁解酒這個說法是對的， 雖然有喝茶解酒這種說法，

但是醉酒後喝茶， 對腎的傷害是非常大的， 所以建議醉酒後儘量不要喝茶， 可以喝點果汁或者糖水， 這些對身體傷害都很小。 大家也要記住， 少喝點酒， 喝酒傷身， 喝酒之前一定要吃東西。