-
專家講解寶寶喝果汁的四大誤區
誤區1拿果汁當水喝 3歲的樂樂就愛喝果汁，爸爸媽媽聽說喝果汁對孩子健康有益處後，也盲目地給樂樂成箱地往家買。樂樂呢，早也喝，晚也喝，一天就離不開果汁了，特別是到了夏天，乾脆水也不喝了，就抱著果...
2010-06-25 -
喝果汁可以補充水果中的營養成分
果汁不能代替水果 老人和小孩適量少喝點果汁可以助消化、潤腸道，補充膳食中營養成分的不足。 成年人如果不能保證合理膳食，通過喝果汁適量補充一些營養，也算是一種不錯的方法。還有些人不愛喝白開水，...
2010-06-25 -
三高老人喝什麼好 養生飲料的做法
導讀：不少老人也愛喝飲料，可是老人因為身體或者疾病受限制，不宜飲用。那麼，老年人適合喝什麼飲料呢?四季養生網小編為大家推薦低嘌呤含量飲料、鮮蔬飲料、降血脂飲料。 低嘌呤含量飲料 高尿...
2017-03-08 -
老人喝咖啡的同時應該補鈣
如今許多老人都有飲咖啡的習慣。但長期飲用咖啡，對老年人健康不利。所以，老年人飲用咖啡時應注意以下事項： 不飲濃咖啡 濃咖啡會引起心動過速、早搏等心律不齊；長久飲用濃咖啡熱量過剩，會使人肥胖，且久...
2009-09-04 -
怎樣喝果汁才最美容
1、清晨空腹不宜喝果汁 睡了一個晚上，人體血液粘稠度會增加。所以，營養學家建議早上喝一杯清水，以稀釋體液。但如果這個時候喝果汁，非但不能起到稀釋體液的作用，還會增加胃的負擔。 2、喝果汁最佳...
2010-06-26 -
飯前飯後別喝茶 老人喝茶六不飲
一杯熱茶，一張報紙，是很多老人愜意的晚年生活。茶有提神、消除疲勞的功效。但老人喝茶養生，最好掌握“清淡為好，適量為佳，飯後少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲”幾個原則。量多不飲。大量液體進入血管，本...
2015-01-28 -
老人喝茶三原則：早少淡
儘管現代科學研究證實喝茶有益健康，但還是要提醒老人們，喝茶應該早、少、淡。 首先，喝茶要淡。茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體興奮的作用，這在老年人身上表現得更為明顯。老人的心臟承受能力不比當年，長期...
2010-05-05 -
老人喝粥別加糖
一年四季，老人都喜歡喝粥養胃，再加上老人牙口不好，腸胃功能弱，認為喝粥有利於消化，便會經常喝粥。有的老人覺得粥沒有味道，習慣在粥里加糖，解放軍總醫院消化科主治醫師孫剛認為，這實際是不利於健康的，在...
2008-09-30 -
寶寶多大喝果汁最好？嬰兒喝果汁的注意事項
隨著孩子逐漸長大，在嬰兒的輔食裡就可以添加果汁了。但是，孩子的消化系統並不完善，在添加果汁時也是需要有所講究的。不僅需要注意添加果汁的時間，還要注意添加果汁的方法，下面就來一起瞭解瞭解吧。寶寶多大能...
2016-03-27 -
嬰幼兒喝果汁要加水或米湯
為讓孩子得到更好的營養，很多家長在家榨果汁給孩子喝。不過專家提醒，兩歲以下嬰幼兒不宜飲用鮮榨果汁，如果要喝一定要兌水或兌湯。 兩歲以下嬰幼兒尤其是1歲以下的兒童，是不宜喝鮮榨果汁的。首先，鮮榨果...
2009-12-01 -
夏天喝果汁幫你有效補水
夏天如果缺水就會對健康造成很大的危害，所以一定要及時充分的補水才行。如果你不是很喜歡喝白開水，不如就來試試今天要為大家推薦的這幾款夏天補水果汁吧。夏天喝果汁是可以幫你有效補水的，千萬別錯過了。夏天喝...
2016-07-03 -
喝果汁也有風險？警惕果汁成為垃圾食品
首先說明，這裡所說的鮮榨果汁並不是指我們自己在家鮮榨的果汁，而是指很多(如果不說全部的話)賓館、酒樓、飯店、冷飲店、咖啡店、酒吧等地方出售的鮮榨果汁。 很多女士到這些地方消費時，願意點一杯鮮榨果...
2012-11-13 -
茶飲保健 老人喝茶的七大注意事項
老年人對於養生這件事情需要格外的注意，人到老年身體各個器官都在衰老，如果我們不注意好好的保養就會出現各種各樣的問題，喝茶是很好的一種保健方式，但是很多老人卻不知道喝茶也是有很多的注意事項的，下面...
2015-06-12 -
老人喝咖啡竟有這種好處！
喝咖啡不僅能夠提神，還有多種好處。那麼關於老人喝咖啡的好處，你知道有哪些呢？下面一起來看下，說不定會讓你意想不到，原來老人喝咖啡竟有這種好處。 喝咖啡已經被發現具有許多有益健康的效果，最近...
2016-07-11 -
老人喝這4種飲料可預防癡呆
老年人補腦防癡呆的4種飲料，老年人已經步入了人生的較後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。老年癡呆症是威脅現...
2015-01-14 -
胃疼喝果汁 發燒冰塊敷錯誤的療傷法
發燒：千萬別以為運動一下出出汗就能退燒，這樣只會降低身體免疫力，延長恢復期。也別用冰塊直接降溫，這樣會傷及皮膚，最好用冷毛巾代替。如果體溫超過38攝氏度，出現背痛、頭痛，或者兩天不見好轉，應立即...
2010-07-27 -
祛斑去皺？喝果汁吧
每天對著電腦辦公的MM不禁有這樣的煩惱，電腦輻射對皮膚有很大的損傷，皺紋、暗沉、斑點等均悄悄爬上了面容。究竟怎樣才能讓皮膚變好？ 每日喝1杯番茄汁，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的...
2011-11-30 -
老人喝咖啡好不好 老人喝咖啡需多注意
咖啡是當今世界上消費量最大的一種飲料，許多年輕人都認為咖啡是年輕人的飲料，其實也有一些老年人愛喝咖啡。相當一部分老年人，尤其是一些老年知識份子，也養成了喝咖啡的習慣。那麼老人喝咖啡好不好呢？老人...
2016-06-07 -
老人喝什麼茶好？老人喝茶的注意事項
現在越來越多的人加入到喝茶養生的行列，每天一壺養生茶，輕鬆防病保健康。不同人群適合喝的茶也不同，那麼老人喝什麼茶好呢？老人喝茶的注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 老人喝...
2016-05-10 -
老人喝水不可隨便
編者按：老年人睡前喝水也是很有講究的，簡單的一杯水，年輕人喝可能沒什麼。但是老年人喝的不當則會對身體有損傷。 我們每天都要補充適量的水分以滿足身體需求。如果按人體一天所排出的尿量約1500毫升...
2012-09-12
