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老年人養生宜多喝粥 4大妙招幫助老人保養
老人的飲食法胖老人越來越多，隨之而來的糖尿病、高脂血症以及各類心腦血管疾病拖累身體。“舒緩型飲食習慣”有三大原則：不餓就不吃東西、餐餐八分飽、遵守進食順序，能啟動身體的“回春機制”，減輕身體負擔，減...
2015-06-17 -
冬天喝粥減肥的效果好嗎
相信很多朋友到了寒冷的冬季，一方面管不住自己的嘴巴，一方面又想竭盡所能的去減肥，所以這就成為一件矛盾的事情了。於是就有朋友提出，能不能找到一些不用節食的方法來進行減肥。因此一些瘦身專家就提出可以通...
2016-01-22 -
老人吃洋蔥好嗎？ 預防骨質疏鬆怎麼吃怎麼健康
老人多吃洋蔥防止骨質疏鬆1防止骨質疏鬆。國外最新研究發現，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜，其預防效果，甚至比藥還要好。厲害是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就能見成效。2預防膽固醇過高。哈佛醫學...
2014-10-31 -
秋季早上喝什麼粥好 喝粥的注意事項
秋天是保護腸胃的關鍵時期，早上喝粥就是一個簡單易行的方法。古人認為“晨起食粥，推陳致新、利膈養胃，生津液，令人一日清爽”。所以說，早餐喝碗粥能潤燥滋陰，益於養生。秋季早上喝什麼粥好呢？喝粥的注意...
2016-09-12 -
老人怎麼煮八寶粥好吃
養生之道網：老人養生離不開粥，那麼怎麼給老人煮八寶粥，老人怎麼煮八寶粥好吃呢？下面養生之道網總結了一些八寶粥的做法大全，為您介紹老人怎麼煮八寶粥好吃，看看吧。 八寶粥的做法① 粳米250克，豬油15...
2015-05-04 -
糖尿病人喝什麼粥好？營養師教你健康喝粥
糖尿病人的飲食是需要特別注意的，那糖尿病人適宜喝什麼粥？喝粥的時候要注意什麼呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。糖尿病人喝粥要注意什麼？1、富含蛋白質和膳食纖維則生糖指數較慢。一般來說，在澱粉類主食當...
2013-11-11 -
老人喝牛奶有什麼好處
人到老年，身體各器官的功能因其結構的退行性改變而發生變化，如基礎代謝率下降，脂肪組織增多，牙齒脫落，消化能力下降等等。因此老年人對於營養的需求也有其自身特點。 牛奶含有蛋白質、脂肪、碳水化合物...
2013-07-14 -
老人喝什麼降壓茶好
現在大多數老年人都有高血壓的毛病，高血壓需要老人堅持治療。其實降壓茶也能起到輔助治療的作用，用中藥泡茶，可以緩解高血壓症狀，那麼老人喝什麼降壓茶好呢？ 菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以...
2013-09-03 -
老人喝濃茶有什麼壞處？
眾所周知，茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用。但是保健專家提醒：如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。 一般來說，一個人每天正常分泌胃液是1....
2011-04-27 -
老人喝什麼養生茶 推薦這7款茶飲
推薦老人喝這7款茶飲 菊花西洋參養生茶 這款茶能明目平肝，提神醒腦，潤肺滋陰，解毒清熱。取西洋參6g，菊花5朵，放入杯中用開水泡開，可以加入少許冰糖，每日一泡即可。 薏仁茶 這款茶可以清熱、利濕、...
2016-09-08 -
老人喝茶 講究的是搭配
古有“神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”這一說法。日常生活中，確實有許多藥茶，調理小毛病有意想不到的效果。我們不妨花兩三分鐘，一起瞭解下。 痢疾、腹瀉、拉肚子是常見的疾病，不妨試試薑...
2013-06-07 -
老人喝濃茶有什麼害處？
眾所周知，茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用。但是保健專家提醒：如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。 般來說，一個人每天正常分泌胃液是1.5...
2011-05-18 -
夏季老人喝什麼降暑比較好
夏天出汗多，老人們胃口不好，鉀離子丟失過多得不到及時補充時，可導致心肌麻痹而危及生命。該怎麼辦呢？ 紅豆(又名赤小豆)能清熱祛濕，消腫解毒，清心除煩，補血安神。且紅豆本身含熱量不高，富含鉀、鎂、...
2013-08-09 -
早餐吃雞蛋粥好嗎
雞蛋，早餐裡面很好也是很重要的一個食物。每天早上的早餐如果都有雞蛋的話，那麼我們呢的身體就會變得更好的，對於我們呢身體很多的方面都是有好處的，但是，有很多人是不喜歡水煮蛋的，而且，雞蛋一直一種煮法...
2015-11-03 -
老人喝水的方法
早上起床洗漱後，快速喝前晚晾好的白開水250毫升。這樣做的目的在於清洗胃、腸並通便。 早飯前後，可能有好幾種口服藥等著您服用，這時可以用些溫開水來完成此事。 上午，您可以泡杯綠茶，遛遛彎，活...
2012-10-23 -
瘦人喝茶好嗎？
喝茶是不分大小，也是沒有界限的，但是一定要注意針對不同的人體質和不同人的身體狀況喝茶都是不一樣的，一般長得比較瘦的人身體的脂肪含量並不是很高，這個時候喝茶，很多人都以為是不行的，實際上瘦的人也是可...
2017-07-14 -
缺水易心梗 老人喝水的正確方法
水是生命之源，人體的新陳代謝如離開水則不能運轉。從某種意義上說，水就是生命。水約占人體體重的60%，嬰兒則為80%以上，而老人年體內含水量只有50%左右，那麼，老人日常該怎麼多補水呢？老人謹記不渴也...
2017-08-08 -
老人喝茶可降脂強骨 但四個時段不宜喝茶
對於老人來說，飯後泡上一杯茶，坐下看看報，是很愜意的晚年生活，而且喝茶還能提神、消除疲勞，但老年人喝茶要注意不要過濃，不喝隔夜茶；再者如果有胃腸病變，儘量不要喝茶，因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-09-07 -
冬天喝什麼粥補氣血 冬天喝粥好處有哪些
冬天喝什麼粥補氣血?特別是在冬季，如果你討厭吃冰冷的水果，不妨將這些有營養的水果放入粥裡熬制吧!下面，我們來看看七款冬季水果粥的做法大全。一、冬天喝什麼粥補氣血西瓜粥原料：西瓜500克，西米500克...
2016-12-15 -
適合老人喝孕婦的有氧運動有哪些？
有氧運動的好處多多，但是，有些人腿不方便或者腿部力量不夠，但是想做有氧運動，怎麼辦?適合老人的有氧運動？哪些運動不用腿呢?跟隨學習啦小編一起來看看吧。適合老人的有氧運動 適合老年人鍛煉的有氧運動項目...
2017-05-06
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3回答
老人水俁病能治好嗎？
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1回答
腦梗塞的病人喝奶茶好嗎
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1回答
男人喝洛神花茶到底好嗎
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2回答
老人股骨頭壞死能治好嗎？