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百歲老人長壽秘方公佈
百歲老人長壽秘方公佈過去,李昕曾代表三聯因為工作上的事情去聯繫、看望楊絳先生。李昕透露,前一個階段楊絳先生確實曾經住過院,當時也傳言說其病危,但像楊絳先生這樣的年紀,住院調養也是很正常的事情,如果老...
2016-07-22 -
百歲老人抗老秘訣,其實人人都可以做到
我們每個人都想著自己能夠活到100多歲,但是又有幾個人能做到,下面我們就來看看老人的抗老秘訣吧。 “晚上別吃太多,否則會生病。”106歲的斯坦尼斯拉夫·科爾瓦斯基在接受英國《每日郵報》採訪...
2016-10-27 -
20160719健康早知道:老人長壽秘方是多吃這物
食物中的營養物質是非常豐富的,許多百歲老人都有合理的飲食習慣,能有效預防各種疾病的發生。那麼生活中長壽的食物有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道欄目來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主...
2016-08-03 -
烏龜長壽的原因竟是這個 清明跟烏龜學習長壽秘訣
清明前後注意哪些養生原則1跟烏龜學習呼吸清明前後要注意呼吸,呼吸的方法我們可以從烏龜身上取經。平時人都是用胸式呼吸,而睡著時則多是腹式呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨,只有頭頸和肚子相結合,所以它的呼吸...
2015-04-03 -
驚!男人增壽10年全靠這食物
男人長壽竟全靠這些食物1羊肉是男人補腎固精的首選大多男人進入更年期後會出現體力不支,欲望不強的症狀。原則上,中年男人房事不宜過度,否則會使身體衰老得過快,但也不能禁欲,不然會使精液的產生能力下降。只...
2016-04-18 -
凡事不過度 古希臘醫學專家的養生長壽秘訣
古希臘醫學專家的長壽秘訣被譽為“西方醫學之父”的古希臘醫學家希波克拉底曾發誓:治病時不給病人帶來痛苦與危害。今天的醫學仍然遵循這一原則。這位古希臘醫學家的智慧不僅適用于醫生,對所有人都有益。美國耶魯...
2015-04-17 -
老中醫的長壽秘訣在這裡 身體7個部位看壽命長短
以下七部位可以看出壽命長短1眉毛眉毛被稱為保壽宮,可見它與人的生命有關係。《神相全編》中說道“眉毛長垂,高夀無疑”。就是說眉毛高長而眉尾下垂的人高夀無疑。2頭骨枕骨在腦後正中偏下的部位,由於睡覺時,...
2015-07-01 -
挨餓——成為最有科學依據的長壽秘訣
民間俗話稱“常帶三分饑,飯吃七分飽。”明代李漁的養生之道是“饑飽之度,不得過於七分是已。”原因在於“飲食自倍,腸胃乃傷。” 現代社會,越來越多的人正糾結于長壽的秘訣,有人視提高飲食品質和...
2017-03-05 -
讓你至少多活20年長壽秘訣
吃什麼能長壽你們都知道嗎?人人都希望自己能夠活到一百歲,但大多數是不可能實現的。但是如果找對方法,堅持吃長壽食物的話,有效保護你的身心健康,就能夠讓你至少多活20年。想知道人的長壽秘訣是什麼以及長...
2016-07-01 -
想長壽中醫教你養腎 十個長壽秘訣大公開
中醫10個長壽秘訣大公開1護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期...
2015-05-16 -
老人增強免疫力吃什麼
一、老人增強免疫力吃什麼二、老年人提高免疫力要怎麼做三、免疫力低的表現老人增強免疫力吃什麼一、雙銀烏雞湯材料:烏雞半隻、銀杏20克、大棗4粒、銀耳30克、精鹽、薑片、香菜末各適量。做法:1、烏雞斬去...
2017-01-09 -
女人長壽秘訣每日吃番茄
番茄有助長壽,主要得益于它富含的番茄紅素。“番茄紅素有植物黃金之稱,它屬類胡蘿蔔素的一種,是自然界中最強的抗化劑。”宋新稱,它的抗氧化作用是胡蘿蔔素的兩倍,具有極強的清除人體自由基的作用,還能促使細...
2012-09-28 -
長壽秘訣:素食主義更長壽
導讀:人們對於飲食的健康與均衡越來越注重了,但是吃素其實也是個很好的養生方式,如今吃素已經成為一種潮流了,素食主義更能讓你健康長壽。四季養生網告訴你吃素的好處,讓你吃出好身體。 吃素好處...
2017-03-06 -
男人增壽壯腎吃它效果很明顯
海藻類食物能壯腎紫菜和海帶等食物的營養價值特別高,而且功效與作用也很強大,在改善腎臟功能的食物當中,紫菜等海藻類食物都是非常重要的一類。現在人們對於健康的追求是越來越高了,我們都知道男性的飲食決定著...
2016-11-24 -
廚房的幾種調料品,竟暗藏著長壽秘訣!
調味品是我們生活不可少的,它們可以使我們的食物很豐富美味,但是有的人說調料吃多了不好,下面介紹的幾種調料卻是長壽高手,快來看看吧! 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮,香氣濃郁,是居...
2016-10-14 -
廚房的幾種調料品 竟暗藏著長壽秘訣、
調味品是我們生活不可少的,它們可以使我們的食物很豐富美味,但是有的人說調料吃多了不好,下面介紹的幾種調料卻是長壽高手,快來看看吧! 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮,香氣濃郁,是居家必備的調味...
2017-03-06 -
乾隆皇帝長壽秘訣 只因做了這3件事
乾隆皇帝在位60年,活到89歲,這都要歸功於他獨到的養生秘訣,尤其是清晨的保健三件事。乾隆長壽秘訣1深呼吸清晨睡醒後,不忙起床,靜臥5分鐘後,先左側臥,再右側臥,最後仰臥,其間共伸3次懶腰,使關...
2017-02-28 -
長壽秘訣以藥粥養生
【導讀】中醫認為長壽秘訣以藥粥養生,人至老年,生理機能老化,所需熱量減少,消化功能衰退,其飲食應以少而精、清淡熟軟為宜。若貪食肥甘厚味,往往會加重脾胃負擔,造成脂肪堆積,引起心腦血管疾病,最終導致...
2015-04-07 -
南非前總統曼德拉的長壽秘訣
2013年12月6日(南非時間5日),深受世界人民愛戴的南非前總統曼德拉在約翰尼斯堡住所去世,享年95歲。曼德拉是世界上最受尊重的政治家之一,他帶領南非結束種族隔離制度,走向多種族的民主制度。1...
2014-01-02 -
戶外散步 老人養生秘訣
老年朋友一到退休年齡就像沒有什麼事情做了。此時,我建議大家一方面在家可以種種花、養養草、寫寫字;另一方面可以多進行戶外散步,這樣能鍛煉身體還能增強身體各項抵抗能力。 那麼,老年朋友經常進行戶外...
2011-03-01