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老人失眠 捶背可以幫助入眠
睡前捶背 幫助老人入睡 失眠是困擾老年人的常見疾病之一，其發病率仍在逐年遞增，所以失眠問題也越來越引起人們的關注，大家都想找到一種簡單可行的方法來預防失眠，其實捶背就可以緩解失眠，催人入睡。...
2015-08-03 -
老人失眠與情緒有哪些關係
在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次；或淩晨三四點鐘後就再也睡不著；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡，精神壓抑。一般說來，這並不是病態，而是由於人到老...
2012-12-15 -
兒女們要注意一下老人失眠的護理方法
患有失眠症之後不要慌張，做好治療和日常護理很重要。那處理老人失眠的方法有哪些呢，下面，就讓專家們為大家介紹下處理老人失眠的方法有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解處理老人失眠。 1、對經常受困於失...
2011-11-28 -
老人失眠治療方法
隨著現在社會的進步，人們的生活節奏都非常快，因為好多原因，好多人都患上了失眠，尤其是老年人患上了失眠更是讓家人們擔心，這就應該採取及時的措施和治療方法，那麼老人失眠治療方法有哪些呢？聽聽專家們的對...
2016-01-11 -
老人失眠食療方法
目前，老年人患上失眠症的患者也在大幅度的增長，老年人的失眠跟我們青壯年是有區別的，我們不能按照青壯年的醫療方法去治療，老年人隨著年齡的增長，身體的機能大不如從前，大腦也會發生一些生理上的變化，那麼...
2016-01-11 -
老人失眠的治療辦法
說到失眠多夢許多朋友會不太理解，都睡不著覺了怎麼會多夢呢?睡不著覺只是失眠的其中一個表現，睡眠品質不高，一睡著就做夢，一會兒就醒來這也是失眠的表現，接下來我們就一起通過下面的內容一同瞭解一下老人失...
2016-03-21 -
老人失眠是腦萎縮的症狀嗎?
老人腦萎縮的症狀包括失眠嗎?隨著年齡了增長，很多老人開始有了失眠的症狀出現，而很多的腦萎縮患者的症狀正是失眠，那麼可以說老人失眠就是腦萎縮的症狀之一。 雖然老人腦萎縮的症狀也能有失眠，但不是失眠...
2011-09-08 -
老人失眠吃什麼藥
一說到失眠及失眠症的治療，人們首先想到的是安眠藥或鎮靜藥，仿佛只有鎮靜安眠藥才是治療失眠的唯一方法，其實，中藥治療失眠的效果也很好，老人失眠吃什麼藥?我們就一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會...
2016-03-18 -
導致老人失眠的主要原因
隨著年齡的增長，人到老年失眠的發病率就會提高。失眠的主要表現為入睡時間延長、睡眠不安定、易醒。瞭解老人失眠原因可以做好相應的護理措施。那麼引發老人失眠的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 ...
2011-11-14 -
老人失眠：是否做錯了這些事?
老年人失眠似乎是一種普遍現象，但是必須要引起重視，不能認為這是正常現象而置之不理。因為，老年人失眠會導致老年人整日憂心忡忡、精神壓抑，甚至會引發精神疾病。 老人失眠需從生活跟心理調整開始： ...
2010-04-10 -
老人失眠怎麼辦？如何緩解
老年人失眠是生理現象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中斷。老年人深度睡眠減少，淺睡眠增多，睡眠中覺醒的次數增加，睡不踏實，入睡困難，一覺醒來，總感到“不解乏”。 影響老年睡眠的因素還有前列腺肥...
2010-12-20 -
老人失眠症狀危害
由於各種各樣的因素存在，很多老年朋友不斷遭受到失眠疾病的侵襲，給身體及生活都造成了相當程度的危害，但是很多朋友對於失眠的危害並不是非常瞭解，這是非常危險的，下面我們一起來看一下，老人失眠症狀危害有...
2016-03-30 -
老人失眠要如何改善？
專家建議，人到中年後，應適當做些頭低位運動，對延年益壽，減少心腦血管疾病非常有幫助。其中45度倒立健身法能有效改善中老年人腦部供血不足、失眠、記憶力減退、排痰困難等症狀。 具體方法：仰臥，頭部...
2011-01-03 -
老人失眠吃什麼緩解？
一般人都知道蜂蜜是一種天然食品，也認為它能美容養顏。據美國佛羅里達食品科學和人類營養中心的研究，這主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由單糖（葡萄糖和果糖）組成，不需要經消化就可以被人體吸收，非常...
2011-01-25 -
緩解讓老人失眠少寐的食譜
祖國醫學認為，熟睡能“神舍於內，不為外擾，休養精神，恢復臟腑”（《養老奉親書》語）。民間所謂的“能吃、能睡、能長壽”的說法也許就是這番道理。然而，在日常生活中，我們常常看到的一些人，由於失眠少寐...
2010-09-25 -
老人失眠可能是用錯了枕頭
《老老恒言—枕》說：“凡枕堅實不用。”一方面，老年人睡過硬的枕頭時，頭與枕的接觸面積小，人頸部的肌肉就會有意識的收縮來保證頭部不會偏移，頸肌在睡覺的時候就得不到正常的休息，容易因為過度疲勞導致頸部...
2012-04-04 -
老人失眠要怎麼用藥呢？
老年人新陳代謝減慢，精力消耗較少，一般睡眠時間較少，每天睡5-6個小時就足夠了。有此老年人夜間睡眠時間短，但卻能利用白天打嗑睡來彌補睡眠不足，這種情況不能算作失眠。此外，偶然一兩次睡不著覺也不能...
2012-06-30 -
5大因素引起老人失眠
失眠症狀：世界衛生組織(WHO)失眠症判定標準 醫學上判定失眠有嚴格的定義，依據世界衛生組織(WHO)標準： 1、 連續一個月每週至少有3天出現上床30分鐘無法入睡; 2、 每天睡眠時間不...
2012-06-30 -
老人失眠常見6原因
1.生理性因素：神經細胞隨年齡的增長而減少，由於老年人神經細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，年齡越大，睡得越少，而失眠則是最常見的症狀。 2.腦部器質性疾病：老年人隨年齡的增長，腦動脈硬化...
2012-03-20 -
解決老人失眠 靜臥也是一種休息
事實上，除了因疾病引起失眠，老年人睡眠時間減少、睡眠品質不高，這都是正常現象。一般來說，如果情況不是太嚴重，醒了不要急於起床，躺在床上繼續休息，或者是感覺累了，就躺下閉目養神，也是一種很好的休...
2009-09-10
