老人失眠常見6原因

1.生理性因素：神經細胞隨年齡的增長而減少， 由於老年人神經細胞的減少， 自然就能引起老年人睡眠障礙， 年齡越大， 睡得越少， 而失眠則是最常見的症狀。

2.腦部器質性疾病：老年人隨年齡的增長， 腦動脈硬化程度逐漸加重， 或伴有高血壓、腦出血、腦梗死、癡呆、震顫麻痹等疾病， 使腦部血流量減少， 引起腦代謝失調而產生失眠。

3.全身性疾病：老年人多患有心血管疾病、呼吸系統疾病， 以及疾病退行性脊椎病、頸椎病、類風濕關節炎、四肢麻木等其他疾病， 可因為這些疾病本身或伴有症狀而影響睡眠， 加重了老年人的失眠。

4.精神疾病：老年人中有抑鬱狀態及抑鬱傾向的比例明顯高於年輕人， 抑鬱症多有失眠。 老年神經症和抑鬱症失眠現象主要表現早醒及深睡眠減少， 主訴多為早醒和醒後再入睡困難。

5.藥物因素：如睡前服用了異煙肼、麻黃堿或氨茶鹼、左旋多巴、苯妥英鈉等都能引起老年人失眠。 夜間服用利尿藥會增加夜尿次數， 造成再度入睡困難。

6.心理因素：有的老年人對睡眠有恐懼感， 擔心一眠不醒， 一旦遇到失眠，