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老人失眠切忌濫用安定類藥物
馬桂萍醫生說，許多受到睡眠障礙困擾的老年人，沒有意識到就醫的必要性，往往根據自己的經驗濫用安定類藥品。其實根據失眠症狀的不同，用藥類型、劑量和時間都有所不同。例如對入睡困難者，會開一些短效藥物;...
2010-08-12 -
治療老人失眠的食療方法
是藥三分毒，對於失眠的治療方法，最好不要依賴藥物，然而失眠食療的確是一種好辦法，老年人失眠的食療方法是什麼呢！今天小編為大家推薦一種，趕快來學學吧！ 老年人長期失眠的話，可能是因為飲食上不正確...
2012-11-09 -
老人失眠慎用長效鎮靜催眠藥
自從上了歲數，李大媽就感覺自己的睡眠明顯不如以前好，入睡倒不難，但就是睡得很淺，稍微有一點響動就容易醒，白天卻昏昏沉沉，無精打采。為了改善睡眠，李大媽從6個月前開始每晚服用1片安定。沒想到，服用...
2011-03-23 -
老人失眠的話要如何治療呢
老人失眠是常見的一個問題，失眠對身體的損害還是比較大的，那麼，如何改善老人失眠狀況呢？來看看下文的幾個小方法。 老人失眠如何治療 1、改變作息習慣 很多老人因為平日裡沒事做，所以在白天的...
2015-07-14 -
老人失眠的話要如何治療
老人失眠是常見的一個問題，失眠對身體的損害還是比較大的，那麼，如何改善老人失眠狀況呢？來看看下文的幾個小方法。 老人失眠如何治療 1、改變作息習慣 很多老人因為平日裡沒事做，所以在白天的...
2015-07-06 -
老人失眠 藥物治療要注意
失眠 藥物治療要注意" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 治療老年人睡眠障礙首先應...
2011-11-17 -
老人失眠的心理調節小竅門
由於人到老年後，睡眠方式有所改變的原因。老年人的睡眠方式多是間歇睡，睡睡醒醒、醒醒睡睡，夜晚很難睡足8個小時，但白天打盹，累計下來，一天的睡眠量也接近8個小時，成年人一般每天睡眠5～7小時，最...
2009-08-03 -
老人常失眠怎麼辦？中醫對症治療老人失眠
很多老年人有失眠的現象，這要怎麼辦呢？要知道，睡眠不好久而久之就會影響到身體健康狀況。今天，就和小編一起來看看中醫治療失眠的方法，幫你做到輕鬆解決失眠的現象，快來一起看看吧。中醫治療老人失眠的方法營...
2015-04-01 -
四個小妙招 緩解老人失眠
老年人失眠怎麼辦？ 一、睡前的準備工作 晚飯後可以吃點水果，但是不要再大量飲水了，並且上床前一定要先排解一次，為的是避免熟睡時因膀胱充盈而醒轉。洗漱的時候用熱水泡泡腳，好讓身心都得到放鬆，...
2015-02-11 -
老人失眠首選睡眠果含片
褪黑素俗稱腦白金，由人體腦部松果體分泌。是調節人體生物節律的重要激素，隨著年齡的增長，老人的褪黑素分泌嚴重不足，因而導致入睡困難、多夢、易醒、早醒、醒後無法入睡等一系列睡眠障礙。嚴重影響老年人的...
2013-01-16 -
老人保健 老人失眠吃什麼好
老年人經常失眠7款藥膳方來調理 小米粥 小米性微寒，有健脾、和胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有穀類中獨佔鰲頭，食後可促進胰島素的分泌，提高進入腦內色氨酸的量，能起良好的助眠作用。 ...
2014-11-26 -
老人失眠與心理疾病有關嗎
失眠可以是生理疾病，也可能是心理疾病;造成老年人長期失眠的生理病，例如關節炎、氣喘、心臟病等。另外，除了生理疾病，也可能是由於精神或心理問題引起的，如憂鬱症。老年人如果長時間為失眠所困擾，不妨先...
2012-12-25 -
吃葡萄可以防治老人失眠
日常生活中，老年人經常會出現失眠的現象。許多家庭為此憂心不已，其實，在我們的生活當中有些水果可以有助於睡眠，例如葡萄。下面就讓我們來瞧瞧。 最新研究報導，老年人常吃葡萄有助於睡眠。研究人員對八...
2014-03-01 -
老人失眠 不可自行服用安眠藥
老人失眠應按指導用安眠藥 常常聽到一些老年人這樣評價安眠藥：睡不好覺也別吃安眠藥，吃安眠藥等於慢性自殺。但據醫生介紹，這種說法是沒有任何科學依據的。 有的老年人主觀地認為，人老了，睡眠自然...
2011-10-13 -
老人失眠怎麼辦：6招還你好睡眠
社會大眾普遍認為老年人的睡眠時數原本就會比較少，這觀念並不正確。如果家裡的老年人長期有睡眠問題，千萬不要視為理所當然、正常老化的一部分，面對老年睡眠障礙，首先要找出可矯正的原因。 “睡不好、...
2015-09-25 -
老人失眠 捶背可以幫助入眠
睡前捶背 幫助老人入睡 失眠是困擾老年人的常見疾病之一，其發病率仍在逐年遞增，所以失眠問題也越來越引起人們的關注，大家都想找到一種簡單可行的方法來預防失眠，其實捶背就可以緩解失眠，催人入睡。...
2015-08-03 -
老人失眠與情緒有哪些關係
在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次；或淩晨三四點鐘後就再也睡不著；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡，精神壓抑。一般說來，這並不是病態，而是由於人到老...
2012-12-15 -
兒女們要注意一下老人失眠的護理方法
患有失眠症之後不要慌張，做好治療和日常護理很重要。那處理老人失眠的方法有哪些呢，下面，就讓專家們為大家介紹下處理老人失眠的方法有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解處理老人失眠。 1、對經常受困於失...
2011-11-28 -
老人失眠治療方法
隨著現在社會的進步，人們的生活節奏都非常快，因為好多原因，好多人都患上了失眠，尤其是老年人患上了失眠更是讓家人們擔心，這就應該採取及時的措施和治療方法，那麼老人失眠治療方法有哪些呢？聽聽專家們的對...
2016-01-11 -
老人失眠食療方法
目前，老年人患上失眠症的患者也在大幅度的增長，老年人的失眠跟我們青壯年是有區別的，我們不能按照青壯年的醫療方法去治療，老年人隨著年齡的增長，身體的機能大不如從前，大腦也會發生一些生理上的變化，那麼...
2016-01-11
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1回答
老年人失眠怎麼調理
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1回答
冠心病人失眠能服用複方棗仁膠囊嗎
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1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助