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婚戀心理:男人常說的6句謊言千萬別信
如果一個男人真的值得我們去愛,那麼上床也就不感覺吃虧了,可是有的男人就是不愛我們,只是為了和我們白白的發生關係,滿足自己的欲望,那麼就需要警惕起來了,要明白一個男人愛你,就不會這麼做。1、我生活得很...
2014-02-23 -
揭穿男人真面目 男人常說的謊言
1.畢業了,我們就結婚 目的:暫時給予不了 就用誓言彌補 無疑,這是80後的男人們在校園時代說過的最多的一句謊話——“畢業了,我就娶你。”結果,要麼沒到畢業就過河拆橋,要麼到了畢業,因為工作...
2012-09-10 -
老人睡眠保健有哪些禁忌
隨著年齡的增長,老人的睡眠時間比以前有所減少,所以,有些老年人認為睡覺不像年輕時那麼重要了。 充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之...
2013-07-05 -
老人春季保健有哪些禁忌
去春來,萬物復蘇,給生活添了無窮樂趣,但也給人們帶來了不少疾病。為了健康長壽,建議老年人切記春季生活五忌。 一忌睡眠過多。春天人易犯困,有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣。睡眠過多,無...
2013-06-21 -
老人常喝水的好處 抗衰老防癌
老年人隨著年齡的增長,體內水分逐漸減少,常常不能滿足生理活動的需要,由於體液不足,即會出現血流緩慢、代謝產物推積、氣體交換不足,因而對健康長壽極為不利。老年人科學飲水至少有如下好處: 可保護腎...
2015-02-03 -
老人常見疾病的康復鍛煉
(一)冠心病 體育鍛煉是冠心病綜合治療的組成部分,有助於減少心肌梗塞的發生和死亡率。可進行中等強度的步行、慢跑等有氧訓練。有人觀察16分鐘跑3000米或26分鐘跑5000米,可使血中的膽固醇降...
2012-10-29 -
老人常生氣有哪些壞處
氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。 ○傷神 生氣時由於心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。...
2012-12-13 -
老人常流淚可試用這些食療
1、甘草紅棗汁 生甘草6克,紅棗8個,天仙子3克,用水煎汁服用。每日2次,頭、二汁分開服,兩次之間至少相隔3小時。 2、荸薺甘蔗飲 將60克荸薺、60克甘蔗洗淨去皮,放在鍋中加水煎湯。每天...
2013-06-16 -
老人常見的心理問題有哪些
1.黃昏心理 因為喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病,感到生活失去樂趣,對未來喪失信心,甚至對生活前景感到悲觀等,對任何人和事都懷有一種消極,否定的灰色心理。 2.自卑心理 由於退...
2012-12-13 -
80後男人常說的九句謊言
1.畢業了,我們就結婚 目的:暫時給予不了就用誓言彌補 無疑,這是80後的男人 們在校園時代說過的最多的一句謊話——“畢業了,我就娶你。”結果,要麼沒到畢業就過河拆橋,要麼到了畢業,因為工...
2012-11-14 -
老人常走路 有助防老年癡呆
研究人員通過對70歲以上的老人進行研究後發現:經常走路可以防止智力衰退和老年癡呆症。人們都知道,走路對保持心臟健康有好處。新的研究發現,走路對保持大腦的敏銳也有好處。以前的研究已經證實,通過閱讀或...
2012-06-14 -
心理學家解析老人常夢到已故親友原因
老年人的夢非常苦澀。除因病出現相應痛苦的夢境外,大部分是印象最深、最為痛苦的往事反復出現在夢境中,或反復夢見已故的親朋好友,特別是已故的父母。前者往往給其精神上帶來痛苦的回憶,後者則被有些老人認為不...
2009-11-16 -
老人養生保健三大原則
老人養生的原則 動得快活,筋骨永不老 生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動,可以激發身體活力,減緩老化,還有助於增強體質,提高免疫力。運動對於筋骨也大有裨益,筋骨互相關聯,筋對骨...
2015-04-16 -
老人常吃小白菜好處多
小白菜又叫青菜、雞毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素比較豐富的菜,其中的鈣、磷等元素能促進骨骼發育,其所含胡蘿蔔素是大白菜的74倍,可以護眼明目。 另外,小白菜中的維生素B。維生...
2014-06-11 -
老人常咬傷舌頭如何是好?
人老了,牙跟舌頭都有點兒不聽使喚了,不小心因為吃飯或者說話咬傷了舌頭,應該說是在所難免的。俗話說,哪有舌頭不碰牙的。可是如果老人經常不經意咬傷舌頭的話,就得格外當心了。 頻繁咬舌可能是腦血管病...
2012-07-11 -
九大老人常見的心理類型
有人指出,老年人的身體素質不同,跟心理也有很大的關係,很多的老年人平時表現得比較壓抑,這樣會影響到身體器官健康的運行,會帶來很多的危害,所以,老年人需要注意心理保健,避免出現不良的情緒。那麼老人...
2017-03-16 -
老人常做手部鍛煉緩解手抖 4個食療偏方可常吃
相信有不少朋友都經歷過無緣無故的手抖,這個時候我們一般會認為是精神不好導致的,但是老人手抖卻不是這麼簡單。下面,我們就一起來看看老人為什麼會手抖。老人手抖分五種1、老年性震顫:在震顫初期多半是運動時...
2017-03-19 -
老人常按摩頭皮延年益壽
現代科學研究證明:經常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管,使它們擴張變粗,血液迴圈旺盛,供給大腦組織更多的養料和氧氣。頭皮血液迴圈改善了,還有利於頭髮的生長發育,防止頭髮脫落和變白,老年人經常按摩...
2011-06-02 -
老人常吃海帶有助降血壓
海帶,又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美,營養特別豐富,它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。 海帶的食療藥效 ...
2011-06-07 -
老人夏季保健吃什麼好?
南瓜綠豆湯 用幹綠豆50 g,老南瓜500 g,食鹽少許。①幹綠豆用清水淘去泥沙,濾去水,趁水未幹時加入食鹽少許(約3 g)拌合均勻,略醃3分鐘後用清水沖洗乾淨。②老南瓜削去表皮,摳去瓜瓤,用...
2011-07-01