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【對老人很有用的幾大保健方法】
現代生活的精細化和精緻化,成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。“粗糧”,是相對加工比較正規和精細的糧食而言的,夏季飲食保健主要包括穀類中的玉米、小...
2017-03-07 -
老人怎麼選擇椅子方法
有關專家認為,相比硬板凳來說,籐椅是老人的首選坐具,加一個軟墊效果更好。專家解釋說,人骨盆的坐骨下有一快小突起,被稱為坐骨結節,其頂端長有滑囊,人坐下來時,滑囊與所坐物體互相接觸時會分泌黏液,起...
2013-07-14 -
老人怎麼使用按摩器方法
“為父母健康長壽獻份愛心”的心願讓保健按摩器市場變得火爆起來。有位元推銷員告訴記者,電子按摩器“老少鹹宜”,不像口服產品那樣可能會有副作用,所以為長輩購買的年輕人很多。 按摩器真的像推銷員所說...
2013-07-08 -
老人怎麼健康穿著方法
夏季,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便於洗滌的衣服,以便體熱的散發、傳導。絲綢不易與濕皮膚緊貼,易於散熱,做夏裝最合適。冬季,老年人要選擇那些保暖...
2013-07-08 -
活躍老人思維的方法有哪些
據觀察,生活中至少有五個方面的行為可以幫助老年人頭腦清晰,判斷準確,反應靈敏。 積極參加社會活動。研究表明,如果一個人在退休以後,再去做一點半職工作,或者經常參加社會公益活動,可以幫助維持大腦...
2012-12-09 -
老人眩暈的治療方法
1.頸推病:由於骨質增生及椎間盤的退變,椎間隙變窄,椎動脈受壓,致使椎基底動脈供血不足,因其分支內聽動脈迴圈障礙而引起眩暈。 2.高血壓:因血壓升高,細小動脈痙攣,使動脈腔變窄,腦部及內耳供d...
2010-06-30 -
老人患腎癌有哪些治療方法
老人患腎癌有哪些治療方法? 1.手術治療 早期的老年腎癌患者,如果符合手術的條件,身體素質尚可的情況下還以應該手術。因為腎癌屬於多血管腫瘤,包含有較大的支靜脈,因此手術中容易出血,控制有些困...
2013-04-23 -
老人堅固牙齒方法
1.補腎固齒法 年紀大了,很多老人家都出現了腎虛的現象。中醫認為“腎主骨生髓”,腎精不足就會引起髓虧骨枯,而“齒為骨之餘”,骨質流失最先會表現為牙齒鬆動,不牢固。因此,只有腎精充盈,牙齒才會堅固如常...
2017-03-07 -
高齡老人健身運動的方法及注意事項
中高齡老人(80歲以上為高齡者人)由於機體各器官功能明顯衰退,參加健身運動必須謹慎從事。高齡老人由於肌肉萎縮、骨質疏鬆,故不能承受高強度的運動,否則容易造成骨關節、肌肉的損傷。高齡老人運動之後,身體...
2017-03-07 -
護理患有胃癌的老人有哪些方法
怎樣護理患有胃癌的老人,都有哪些有效的方法。 胃癌是最常見的消化道惡性腫瘤,發病年齡以40~60歲為多見,男女比例約為3:1。 胃癌的病因與食物中亞硝胺有關,某些癌前病變如胃息肉、萎縮性胃炎...
2013-07-24 -
【三種方法讓老人緩解腰背痛】
其實,並非老了就非得腰背痛,只要稍微改善一下生活習慣和飲食,就可以舒緩疼痛症狀,與腰背痛說“拜拜”。 有的老人經常背部酸痛,可查來查去都找不到原因,其實就是因為床墊太軟。睡覺時,脊椎若不能獲得床...
2017-03-07 -
【老人保健:老人腎虛的三種好方法】
無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人體的免疫能力下降,危害到身體的健康,老年群體,由於機體功能的衰退,就更容易得腎虛了。面對老年人腎虛的問題可以通過3種方法來進行調理。老人腎虛的三種好方法。 一、腎...
2017-03-07 -
【老人腎虛有哪些方法可以調理保健】
老年群體,由於機體功能的衰退,就更容易得腎虛了。面對老年人腎虛的問題可以通過3種方法來進行調理。老人腎虛有哪些方法可以調理保健? 一、腎虛調理——飲食調補 1、北芪蟲草燉烏雞:取北黃芪50克,...
2017-03-07 -
老人要長壽的7種方法
人到老年,身體的各種機能已經開始衰退了,那麼步入晚年的老人有哪七伴,長壽才會在身邊呢? 1、壽與動伴 老年人從事一些活動可通血脈,延緩衰老。 2、壽與眾伴 與眾為伴,生活充實,有安...
2014-08-12 -
排毒方法 男人排毒也瘋狂
人體的健康都是因為我們日常身體毒素的排出,所以在日常生活中我們要注意排毒,及時清除毒素,這樣才能保證身體肌膚的健康,那麼對於男士來說是不是就不需要了呢?其實不是這樣的,男士也是要注意排毒,這樣才...
2015-06-08 -
老人斑的消除方法
上了年紀的人們多多少少都會出現老人斑的,這是一種很正常的現象和情況,不要太在意,但是我們也可以通過一些科學的方法去消除老人斑的存在,下面來看一些關於老人斑消除的方法吧,大家可以通過下面的學習留給自...
2014-08-15 -
老人肺氣腫的保健方法有哪些
大家都知道肺氣腫的出現,給患者帶來的影響大,現在的社會變化很大,環境也會受到污染,因此大家應該關注這種疾病的發展,平時要注意調理方法,有效的進行護理,同時也要注意一些保健事項,那麼,接下來就由我給...
2016-05-12 -
給散步加點難度 老人養生保健新方法
散步,是日常生活中最簡單易行的鍛煉方式。它能夠緩解壓力、強健肌肉、減輕體重、加速血液迴圈速度。根據美國心臟病協會的研究:中速或快速的散步有助於高血壓、糖尿病以及高血脂的治療。亞健康協會秘書長、健走...
2013-01-05 -
遠離老人肺氣腫的方法
在老年人中,肺氣腫這種疾病是很常見的,如果老人患上這種疾病,會讓老人的身體受到很大的傷害,如果不及時的治療,還有可能會引起呼吸衰竭的出現,所以,一旦老人患病,大家一定要儘快的治療,讓老人遠離肺氣腫...
2016-05-23 -
預防老人肺氣腫的方法都有哪些
注意護理和飲食能夠幫助我們有效的預防多種疾病,肺氣腫就是其中的一種,如果肺氣腫患者能夠注意護理和飲食,不僅可以預防肺氣腫發作,還能緩解病情,那麼,預防老人肺氣腫的方法都有哪些呢?下面的文章會告訴我...
2016-04-29