老人怎麼使用按摩器方法

“為父母健康長壽獻份愛心”的心願讓保健按摩器市場變得火爆起來。 有位元推銷員告訴記者， 電子按摩器“老少鹹宜”， 不像口服產品那樣可能會有副作用， 所以為長輩購買的年輕人很多。

按摩器真的像推銷員所說的那樣絕對安全嗎?

專家認為情況不完全這樣。 他告訴記者， 按摩器一旦使用不當， 就會加重或誘發疾病， 中老年人一定不要過分依賴它， 更不能將其作為治病手段。

通常電子按摩器以高頻機械震動對人體進行刺激性按摩。 根據產生震動的原理不同， 電子按摩器可分為電磁式和電動式兩種。

電動式按摩器由於震動頻率較高， 震動強度較弱， 比較適宜于保健按摩及中老年人使用;而電磁式按摩器由於震動頻率慢， 震動強度較高， 因而比較適宜於運動按摩及中青年人使用。

專家介紹說， 目前臨床上因為各種按摩器材使用不當而受傷或者加重原病情的患者很常見。

他曾收治過的一位老人， 因使用按摩器， 使腰椎局部出現急性炎症， 壓住了坐骨神經， 從而引起了下肢麻痹。 他還遇到過一些患者， 脊椎疾病本來還只處於隱藏期， 但由於按摩器上硬物的“頂撞”和“敲擊”刺激， 結果出現了軟組織炎症、脊椎小關節錯位， 把疾病誘發出來。 驚!列舉老人亂用按摩器的隱患

專家提醒老年人， 如果身體某個關節或者肌腱部位正處於“紅腫熱痛”的急性炎症期，

千萬不可盲目按摩， 否則炎症會加劇， 嚴重時還會引發骨膜炎。 如果長了癤子或腫瘤， 也不宜使用電子按摩器。 因為體表的刺激， 會使毛細血管擴張， 局部血流量增加， 易導致病變部位擴散， 可能加重病情。

若有骨折和關節脫位， 早期不能使用電子按摩器， 因為當骨折或關節部位受損後， 由於肌張力的作用會造成骨移位， 若過早進行按摩， 則會使骨移位加劇， 反而不利於康復。 而皮膚病、傳染病、淋巴結炎、血液病患者更要慎用電子按摩器， 高血壓、貧血的患者， 應特別注意不要在頸側動脈處按摩， 以免血流加速， 發生意外。

此外， 電子按摩器在老人空腹、飽食、醉酒和劇烈運動後都要嚴禁使用，

否則會使血液流速進一步加快， 胃部平滑肌蠕動增強， 易造成噁心、嘔吐、胸悶、氣急等不適。 老人初次使用按摩器的時間不宜過長， 最好先試10—15分鐘， 以後可以逐漸增加到半小時。