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【老人泡溫泉的幾個注意事項】
1、循序漸進 用手伸進溫泉池中試試水溫,感覺合適,先泡雙腿,慢慢泡下半身,待適應後再讓上半身完全泡入水中。離池時也應緩慢起身,適應後再離開水池。 2、選擇合適的藥池浸泡 有的溫泉池中泡有各種...
2017-03-07 -
泡腳學問大,這些人泡腳竟傷身!
秋天到了,想要健康養生,泡腳是現階段健康養生的利器。泡腳的好處有哪些?哪些人群不適合泡腳呢? 泡腳的好處 1、有助於治療失眠 在泡腳的時候在盆裡放入鵝卵石,一邊泡腳,一邊磨腳,可促進身...
2016-09-28 -
老年人泡腳有講究
俗話說:“老年人要長壽,頭涼腳熱八分飽。”腳是人體的“第二心臟”,很多老年人都喜歡睡前泡泡腳,特別是在冬季,晚上手腳冰涼,泡泡腳容易入睡。這樣很多年輕的子女們也關注起老年人泡腳,幫家裡老人買泡腳...
2014-01-13 -
糖尿病人泡腳水溫不宜過高
糖尿病人泡腳要注意什麼? 1、老年人泡腳水溫別太高 泡腳有利於血液迴圈,可以使老人睡個好覺。不少年輕人孝順父母送足浴盆給老人泡腳用。但對糖尿病患者或肢體動脈硬化患者來講可能造成嚴重後果。因...
2016-01-25 -
男人泡腳加這物可以補腎
男人在外辛苦奔波勞累一天,回到家中泡一泡腳不僅僅緩解了疲勞,對身體健康也是大有裨益。那麼男人泡腳的好處有哪些呢?男人泡腳加什麼好呢?男人泡腳的最佳時間又是什麼呢?不要著急,接下來就一起去和小編到...
2016-03-08 -
寒冷冬季老人泡註腳意事項
冬季泡腳是有助於健康,那麼老人冬季泡腳要注意什麼呢? 俗話說, “老人要長壽,頭涼腳熱八分飽”。泡腳首先要注意時間不能太長,最多半個鐘頭,否則雙腳的局部血液迴圈長時間過快,會造成身體其他部位...
2010-12-13 -
男人泡腳做這事 補腎效果翻倍助長壽
冬天天氣寒冷,男人沒日沒夜的在外奔波,難免會落下個腎虛體弱的毛病。其實想要調理好身體很簡單,只需每天泡泡腳就可以了,可是這泡腳看似簡單卻又不簡單。那麼到底男人泡腳有什麼好處呢?泡腳的最佳時間又是...
2015-12-28 -
冬天泡腳減肥 4類人泡腳需謹慎
腳是人體中離心臟最遠的部位,對血液回流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠,還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生減肥的目的。同時,...
2015-11-23 -
男人泡腳加一物醒來竟有奇效
許多的男人在忙碌的事情之後,喜歡在空閒的時間燒溫水來泡腳,這樣能到達放鬆身心的效果,一天的疲勞都一網打盡,在您泡腳時可以加入一些食材、藥膳來到達更好的養生效果。此外,男人泡腳的時候還可以加點食鹽,...
2016-03-10 -
老年人泡腳的好處有哪些
老年人泡腳的好處 不同季節進行泡腳所產生的效果是不一樣的,在夏天的時候泡腳則具有去除暑氣的作用;秋天泡腳則是能夠很好的滋潤腸道,起到健胃消食的功效;冬天泡腳不僅能夠溫暖身體,同時還具有溫養五臟...
2015-10-27 -
糖尿病人泡腳的學問
時下正值寒冬,泡腳成為許多糖友的習慣。由於糖尿病的特殊體質,在泡腳方面不要疏忽大意。有這樣一個病例與廣大糖友分享:患者有糖尿病史7年,平常喜歡泡腳,有一天像平時一樣泡腳,看電視,當他準備擦腳時才...
2014-01-18 -
老人泡溫泉養生 十大事項要注意
泡溫泉對解除身體疲勞、促進血液迴圈、舒筋活絡、防治老年疾病大有益處。然而,泡溫泉時出現心血管疾病發作,甚至猝死時常可見,這無疑給老年人敲響了一個警鐘。老年人身體機能逐漸減退,高血壓、糖尿病等各種...
2017-02-23 -
老年人泡腳有什麼好處
泡腳是一種非常健康的養生方法,一年四季進行泡腳能夠很好的提高身體抵抗力,並且具有促進睡眠以及腸道蠕動的功效。隨著年紀的不斷增加,老年人的身體也是越來越差,這個時候每天用熱水泡腳對於身體的好處是非...
2014-12-04 -
男人泡腳能補腎?這個是真的嗎?
男人泡泡腳就能護腎,真的靠譜嗎? 中醫學認為,腳底是各經絡起止的彙聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液迴圈的作用。絕大部分...
2017-04-06 -
老年人泡腳加點料更健康
“花椒是個好東西”,專家說,花椒既是一種廚房裡最常用的調味料,也是一味中藥,可以溫中止痛、去濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡,使整個機體血脈暢通,渾身暖融融的...
2009-11-16 -
冬季老人泡溫泉要注意哪些
1、循序漸進 用手伸進溫泉池中試試水溫,感覺合適,先泡雙腿,慢慢泡下半身(心臟以下),待適應後再讓上半身完全泡入水中。離池時也應緩慢起身,適應後再離開水池。 2、選擇合適的藥池浸泡 有的溫...
2011-12-19 -
老年人泡腳時間不應太長
用熱水泡腳的確可起到舒經活絡、溫暖全身的作用,但專家提醒,泡腳時間過長對身體有害無益,尤其是對中老年人。 堅持用熱水泡腳可以促進氣血運行,疏通經絡,解表散寒,緩解手腳冰涼,擴張毛細血管,促進腦...
2011-12-18 -
老年人泡腳 宜加米醋
用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”,如果在溫熱水中加些醋,每天睡前用此液浸泡雙腳,就能起到強身健體、治療睡眠障礙、消除疲勞的保健作用,對身體大有好處。 用醋泡腳之所以具有提神的重要作用,原因在於,足...
2009-10-10 -
女人泡腳的好處,今天你泡腳了嗎
女人更要重視自己腳部的保養,平時都應該多泡泡腳,加速血液迴圈,改善氣血不足的現象,特別是冷天,經常泡腳也能夠讓自己的抵抗力更高,可以用鹽水或是薑泡腳。 一、泡腳的好處 我們人體離心臟...
2017-05-06 -
男人泡腳能補腎?
腎虛是越來越受到男人重視了,那麼你知道嗎?有人說男人泡腳是可以補腎的,這個是真的嗎?男人泡泡腳就能護腎,靠譜嗎?中醫學認為,腳底是各經絡起止的彙聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射...
2017-04-13