“花椒是個好東西”，
專家說，
花椒既是一種廚房裡最常用的調味料，
也是一味中藥，
可以溫中止痛、去濕散寒。
用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，
都能活血通絡，
使整個機體血脈暢通，
渾身暖融融的。
俗話說，
熱水泡腳，
勝吃補藥。
不過，
陸老的泡腳水裡卻比一般人多一味“作料”，
這就是花椒。
老年人泡腳 宜加米醋
專家認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。
其實方法很簡單，
用一個棉布包50克花椒，
用繩系緊，
加水煮開後，
用這些水泡腳即可。
花椒包可以反復利用，
用一個星期左右再換新的就可以了。
每天泡腳的好處還不止這些， 專家說， 小孩愛咳嗽、中老年人血壓高， 堅持泡腳都有一定的好處。 中醫講“上病下治”， 泡腳可以促進機體血液迴圈， 增強呼吸系統的屏障功能， 因此可以幫助緩解咳嗽症狀， 減少感冒發生；泡腳時， 可以促使血液由上往下走， 因此血壓也容易平穩。
此外， 花椒還是一種天然的消毒劑， 用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。
