女人更要重視自己腳部的保養， 平時都應該多泡泡腳， 加速血液迴圈， 改善氣血不足的現象， 特別是冷天， 經常泡腳也能夠讓自己的抵抗力更高， 可以用鹽水或是薑泡腳。
我們人體離心臟最遠的就是教了， 然而現在由於天氣開始慢慢變涼， 腳部的血管容易收縮， 血液運行發生障礙， 易誘發多種疾病。 泡腳是養生的關鍵， 能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣， 起到人體的清潔作用， 還能抵抗各種疾病。 泡腳對很多疾病的治療， 有很好的輔助作用。 人們常說一句話：“富人吃補藥， 窮人泡泡腳”。
二、泡腳小方法
1、 鹽泡腳
溫水中加入鹽巴， 鹽有消炎殺菌、通便的效果。
2、 薑泡腳
溫水中加入打扁的老姜生薑， 薑有散寒、除濕的作用。
3、 酒泡腳
溫水中加入一瓶米酒， 或用其他酒類， 可促進血液迴圈。
4、 檸檬泡腳
在溫水中加上兩篇檸檬， 可以讓我們順氣提神， 而且還能預防感冒。
5、 醋泡腳
溫水中加入白醋， 可中和體內的酸， 滋潤皮膚。
6、蘿蔔熬水泡腳
有腳臭病的人， 可用白蘿蔔半個， 切成薄片， 放在鍋內， 然後加適量水， 用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘， 隨後倒入盆中， 待降溫適度後反復洗腳， 連洗數次即可除去腳臭。
7、土黴素泡腳
經多次實踐證明：將土黴素研成末， 塗在腳趾縫裡， 每次用量1--2片， 能保證半月左右不再有臭味。
