-
老人護好關節三方法
膝關節的骨關節炎是中老年人最常見的退行性疾病之一，也是最容易在春天復發的疾病。對於很多老人來說，往往冬季注意保暖關節，春季卻容易疏忽。骨科專家提醒，早春時節乍暖還寒，多雨潮濕，往往是關節炎的發作季...
2014-04-10 -
6個方法讓老人正確選購保健品
老年人購買保健品先要擦亮眼睛。對正常人來說，只要一日三餐膳食安排合理，攝入的營養基本能滿足日常需求，就不需要吃什麼保健品了。而老年人適量吃些保健品，可對機體起到調節作用。 資料顯示，50歲後...
2016-05-18 -
老人冬季養生這些方法不容錯過！
現在“立冬”節氣已過，表明冬季已經正式來臨了，中醫認為冬季養生應以“養藏”為主，那麼老年人入冬後應如何養生呢? 早睡晚起“養藏” “藏養”首先要保證充足的睡眠。起居應“早臥晚起，必待陽...
2016-10-22 -
老人癱瘓護理要得當，這些方法最健康！
年紀大了，很多老人容易中風或出現其他的病症臥病在床，那麼癱瘓了的老人便秘怎麼辦呢?有沒有什麼好的護理方法呢? 癱瘓老人便秘怎麼辦? 1、平時要注意飲食結構的凋整，多食含高纖維素的蔬菜、...
2016-10-17 -
幼兒夏季防暑降溫方法
一、幼兒夏季防暑降溫方法二、防暑降溫的注意事項幼兒夏季防暑降溫方法1、多喝白開水,適量飲用綠豆湯。白開水:純淨的白開水最容易解渴,它進入體內後可以立即進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的...
2016-08-23 -
4個方法預防老人出現牙周炎
牙周炎不僅會給你帶來疼痛，還會影響日常的生活以及飲食，今天小編要給大家推薦4個方法，這4種方法可以很好的預防牙周炎的出現。 4個方法預防老人出現牙周炎 一、在刷牙方法上忌用橫刷法 正確的...
2016-06-12 -
老人為何會口臭 4個方法預防口臭
老人為何會口臭 1、口腔急性炎症 如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也會發生口臭，將這些疾病治癒，炎症消退後口臭也就消失了。 2、口腔衛生不良 患有慢性疾病...
2016-06-28 -
老人耳鳴有哪些調理方法
耳鳴幾乎是每個老年人都存在的問題，在很大程度上限制了老年人與別人的交流，那麼老年人耳鳴如何調理呢?下面為您介紹老年人耳鳴如何調理，看看吧。 老人耳鳴如何調理 1、用手把耳朵蓋上，掌根揉耳...
2016-02-24 -
高齡老人骨折，這些方法護理應對更快速！
對於高齡老人來說，由於其身體各項機能的不斷衰退，其在平時就極易出現骨折的狀況。一般來講，高齡老人在骨折後，若沒有進行有效的治療和護理，其骨折部位也不會輕易恢復。那麼，高齡老人骨折怎麼辦? ...
2016-10-12 -
老人口腔護理的方法有哪些
人在進人中年以後，有兩種病症是最容易且明顯出現的：一是頭髮，二是牙齒。頭髮于人，年輕時襯托青年;而當你步人“天命”之年時，它就欺你使你“顯老”，然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外，幾乎無實用...
2015-06-17 -
老年斑也能去嗎？ 適合老人的純天然祛斑方法大曝光
老人要祛斑合理的飲食、防護很重要。第一，就是儘量不要曬太陽，要出去也要做好防曬的準備。這樣斑斑就不會跑出來了。第二，胡蘿蔔是一種非常美妙的好東西，可以把它刨成細絲炒著吃，也可做青紅蘿蔔湯，或者直接煮...
2014-06-17 -
男人防止脫髮的最佳六大方法
脫髮的諸多類型等疾病中，男性脫髮就是屬於其中之一。其實，男性脫髮的危害表現是有很多的。接下來，我們就一起從文章中瞭解下男性脫髮究竟是怎樣的疾病吧。 1、頭髮是人類美容的第一要素。男性脫髮患...
2016-12-29 -
五種預防老人失眠的方法 儘量不用安眠藥
五種預防老人失眠的方法1清心寡欲，隨遇而安 現實生活紛繁複雜，諸如友人失和、親朋永逝，家庭糾紛、經濟拮据等，皆可令人心煩意亂，或憂或悲，或急或惱，這樣怎會有安穩的睡眠?因此，面對這些刺激，應通過提高...
2014-07-07 -
不是老人都掉牙 老年人防掉牙要做到8點
看著身邊的很多老年人牙齒基本上都掉光了，不得不按上假牙，以便於能正常生活。有的人會認為只要是老了，上了歲數之後，就都會掉牙的。其實不然，只要我們注意口腔衛生、日常飲食等，是可以避免掉牙發生的。下...
2016-11-30 -
夏季3種老人常見急症的急救方法
天氣悶熱時，空氣濕度增加、含氧量降低，體質虛弱的老人以及患有高血壓、冠心病的老人常會感覺不適，出現胸悶、氣短、頭暈等症狀，嚴重者還會發生意外急症。有些家屬因為沒有救護常識，往往因驚慌失措而出錯。...
2016-07-20 -
老人腦中風的急救方法
引起腦中風的因素，除了無法干預的如年齡、基因、遺傳等，就是高血壓、低血壓、心臟病、心律失常、眼底動脈硬化、糖尿病、高脂血症、吸煙、飲酒、肥胖等。而這些致病因素，很多會在寒冷的冬春季節會特別顯現出...
2015-05-11 -
老人夜晚難入眠怎麼辦 5個方法有助輕鬆入睡
如何來改善老年人的睡眠品質？1適當鍛煉有研究顯示，每週進行四次30~40分鐘的耐力訓練，如快速行走、健身操練習、打太極拳等，可幫助老人安睡。2曬太陽白天適當曬太陽對治療睡眠障礙有一定幫助。建議老年人...
2014-09-26 -
老人長壽：8個方法讓你多活78年
養生之道網：人到老年就難免會憂思壽命的問題，那麼老人怎麼延長壽命呢？生活中哪些生活細節可以延緩衰老？下面養生之道網為您介紹老人怎麼延長壽命，看看吧。 人類的壽命極限是160歲，但是做好老年人養生的8...
2014-08-21 -
老人昏倒的急救方法
老年人突然昏倒的情況屢見不鮮，而且昏倒的原因各式各樣，反正都和身體健康有一定關係。如果碰到老人昏倒的情況，一定要採取一些正確的急救方法。想知道突然昏倒怎麼回事以及老人眩暈差點昏倒嗎?那就一起來看...
2016-04-28 -
老人聽力不好咋辦 預防方法要做好
老人常常會感覺自己的耳朵不好使，別人講話要是不大聲一點，自己根本就聽不清楚。老人要如何保護自己的聽力，才能確保自己的耳朵好使呢? 1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容...
2017-03-04
