-
冬季老人預防腰椎疾病的方法
冬季天氣轉涼有許多的老年人容易患者一些骨科疾病。而腰椎病就是在冬季最容易爆發的骨科疾病。那麼對於這樣的一種疾病,下面給大家介紹冬季老人預防腰椎疾病的方法,供大家參考。 1、老年人可能要面臨一...
2014-11-04 -
預防老人年腰椎鍵盤突出的幾種方法
腰椎鍵盤突出是困擾了許多老年人的疾病,面對這樣的疾病我們有好的方法能幫助老年人們預防這一疾病呢?下面我們一起來看看相關的預防方法吧。 1、老年人的飲食應多樣化,可適當增加牛奶、海產品等富含鈣...
2014-08-19 -
老人褥瘡最佳治療方法,老中醫力推中藥方
有些老人因為身體原因行動不便,需要長時間臥床休養,這使得老人很容易出現褥瘡的情況。褥瘡對於老人的身體健康有很大的影響。那麼有什麼方法可以治療老人褥瘡呢?中醫為我們推薦了幾種藥方。 一: 七厘散1: ...
2016-10-17 -
老人夜間失眠食療方法
睡眠過程是機體復原、整合和記憶鞏固、再現生機的重要環節,是保證生命健康不可缺少的組成部分。但並非每個人都能擁有健康而充足的睡眠,特別是老年人,因為各種因素的影響難免夜間失眠頻發。這種情況當然是無利於...
2017-03-09 -
老人預防關節炎必知的六大方法
1.騎自行車 每天30~40分鐘的騎車運動,可以令膝痛老人收到意想不到的療效。 2.高位馬步 兩膝稍變曲(10~30度),以膝關節不痛為宜。靜蹲不動,兩手平舉,目視前方,開始堅持幾分鐘,並...
2013-03-22 -
失眠吃什麼食物 老人治療失眠的方法
很多老年人都說,人越老覺越少,失眠是常有的事情。那麼老年人失眠怎麼辦呢?失眠吃什麼食物好呢?今天我們就從中老年保健的角度出發,來瞭解一下老年人失眠吃什麼比較好吧。 失眠吃什麼好 紅棗 紅棗...
2016-03-05 -
老人保養腸胃的靠譜方法
進入老年以後,重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健,胃部不適、便秘均可不藥而愈。 老人腸胃保健六字訣 一、是“水”。多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,...
2016-02-16 -
老人肺氣腫用藥方法
老年人是肺氣腫的多發人群,老人的肺氣腫主要與身體抵抗力差,經常吸煙以及受到環境污染影響有關係,老人出現肺氣腫很難治癒,當然如果早期發現病情及時的治療效果會更好,老人肺氣腫可以選擇藥物治療方法,首先...
2016-05-16 -
老人肺氣腫食療方法
肺氣腫是指支氣管末端部分,包括呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡的膨脹及過度充氣,導致肺組織彈力減退或容積增大的總稱,肺氣腫在治療方面缺乏有效方法,故日常飲食調養更為重要,以下是一些老人肺氣腫的食...
2016-05-11 -
老人肺氣腫的護理方法
我們發現肺氣腫是老年人的多發病,病程長,且反復發作,表現為呼吸困難、咳痰、咯痰、紫紺等;嚴重者併發肺性腦病,繼發胃、腸、腎、肝等多器官功能衰竭,嚴重威脅老年人健康,且死亡率極高,所以及時的治療觀察...
2016-05-24 -
老人痛風治療方法,老中醫教你幾個食療方
人們到了一定的年紀之後,常常會出現關節紅腫,脹痛等情況,這多是痛風的表現。痛風對於人體有很大的影響,嚴重時可能導致關節障礙等問題。老年人患有痛風應該怎麼治療呢? 一: 老年痛風食療1: 紅花蘇木飲紅...
2016-10-17 -
老人養生:日常生活護腰方法要謹記
老人養生:日常生活護腰方法要謹記。有沒有發現,每每回家都會發現自己的父母又老了,頭髮白了,腰不如以前了,嘴裡是不是會說“我的老腰啊!”腰是人體比較重要的一個部位,要特別引起重視,尤其是老年人,一旦腰...
2013-07-05 -
老人保護牙齒有什麼方法
中老年人牙髓和骨膜的血管漸漸萎縮,使牙的營養降低,以致到老年”牙齦萎縮”、牙齒鬆動、脫落,人的衰老由牙齒的變化中可體現出來。因此要重視對牙齒的保健,經常做叩齒等運動有助增強牙周組織纖維結構的堅...
2015-04-22 -
老人鼻出血原因及治療方法
專家介紹說,流鼻血是相對的比較常見的一種現象。老年人因為積累的疾病相對的比較多,比方說高血壓、冠心病等這樣的心血管疾病,容易引起血管硬化,導致小血管變硬、變脆、缺乏彈性,只要受到刺激就會發生流...
2014-07-01 -
秋季老人怎麼應對流鼻血方法
老年人身體體質下降,越來越多的耳鼻喉疾病困擾著我們的老年人朋友,其中一些老人會有鼻出血的症狀出現,那麼這是怎麼回事呢?老年人鼻出血的一些注意事項有哪些呢?專家提示說,我們要重視老年人生活的各種病...
2012-10-27 -
老年人睡不著覺 治療老人失眠的方法
睡眠的好壞直接影響老年人的身體健康,不少老年人夜裡都能醒來三四次,睡不著覺真是傷透了腦經,那麼,老年人睡不著覺怎麼辦呢?有什麼好的方法可以有效治療老年人晚上睡不著覺呢?帶著這些疑問,跟著小編到文...
2016-01-15 -
老年人失眠 預防老人失眠的方法
失眠的老人很多,而長期的失眠很容易引起老人其它身體及心理上的疾病,老年人失眠怎麼辦呢?老年人失眠治療偏方有哪些呢?下面,小編將為您普及一下關於老年人失眠的治療方法,一起來看看吧。 老年人經常失...
2016-01-11 -
中老年人如何補鈣 老人補鈣的方法
現如今,很多老年人也都開始進行補鈣了,在日常生活當中,大家應該注意老年人的身體變化,生活中有很多的老年人,會出現一些疾病,尤其是骨質疏鬆,這主要是因為缺鈣,那麼,中老年人如何補鈣呢?老年人如何補...
2016-01-08 -
老人保護口腔健康的方法
老人保護口腔健康的方法 1、按摩牙齦 用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈,防止牙床過早萎縮。 2、保持口腔清潔 老年人要堅持每天早晚用溫水...
2013-09-26 -
預防老人牙齦萎縮的4個按摩方法
按摩牙齦是預防老年人牙齦萎縮,保持牙齒健康,避免牙齒過早鬆動脫落的主要方法之一。下面介紹4種簡便易行的按摩方法。 1、牙刷按摩 每日刷牙後,將刷毛傾斜約45度,壓在牙齦上,使牙齦暫時發生缺血...
2013-07-23